Serena Grandi: “Non mangio a pranzo, al massimo un gelato”. Il nuovo look dopo la malattia e il dolore per la madre

Serena Grandi è tornata in tv più leggera — nel corpo, ma anche nello sguardo. Ospite di Caterina Balivo a “La Volta Buona”, l’attrice 67enne è apparsa visibilmente dimagrita. «È in forma smagliante», ha detto la conduttrice. Ma dietro quei venti chili in meno c’è una storia di dolore, disciplina e rinascita.

«Da un annetto sono vegetariana», ha raccontato Serena, spiegando di aver abbandonato carne rossa e pesce ma non del tutto i salumi: «Il prosciutto lo mangio, la pizza e i fritti invece no, da anni. Non mangio a pranzo, al massimo un gelato. Ma se alle quattro ho fame, mi faccio un panino vuoto».

Una dieta che più che “a zona” sembra “a istinto”, e che non tutti i nutrizionisti approverebbero. Ma lei sorride, fiera del risultato: una silhouette ritrovata dopo un periodo segnato da malattia e lutto.

Nel 2019 l’attrice era stata operata per un tumore al seno sinistro. «Ero gonfia di farmaci e stress — ha ricordato —. Mi hanno detto che quando il tumore colpisce da quella parte, vicino al cuore, è perché hai vissuto un grande dolore. Ed era vero. Avevo appena perso mia madre Marina, morta d’infarto. È stato come se il mio corpo avesse reagito a quel vuoto».

Dopo la paura e la sofferenza, Serena ha scelto di cambiare. Alimentazione più leggera, stop alle abitudini disordinate e un nuovo rapporto con sé stessa. «Non mi interessa più la perfezione — ha confidato — ma stare bene. La mia bellezza oggi è la serenità».

Oggi, a distanza di anni, l’icona di “Miranda” ha smesso di rincorrere il mito di sé stessa. Ha trovato un equilibrio fragile ma vero: tra salute e fragilità, tra leggerezza e consapevolezza.

E se qualcuno le fa notare che saltare il pranzo non è proprio da manuale, lei risponde con il sorriso che l’ha resa famosa: «Lo so, ma a me funziona. E poi, un gelato non ha mai fatto male a nessuno».