Sole e topless: libertà sì, ma con giudizio. Ecco cosa sapere prima di spogliarsi al sole

Fare il bagno di sole in topless non è solo una scelta estetica o modaiola: per molte donne è un atto di liberazione, di confidenza con il proprio corpo. Ma spogliarsi sotto i raggi ultravioletti senza prendere le giuste precauzioni può trasformare un momento piacevole in un fastidio duraturo o, peggio, in un problema dermatologico.

La prima regola è sempre la stessa, indipendentemente dalla zona del corpo: mai esporsi senza protezione. Ma quando si parla di seno, la prudenza deve raddoppiare. La pelle che solitamente resta coperta da reggiseno o costume è più delicata e poco abituata ai raggi solari. Il rischio di scottature, eritemi e macchie è quindi altissimo, soprattutto nei primi giorni di esposizione.

Serve una crema solare ad alto fattore di protezione (SPF 50+), da applicare generosamente non solo sul décolleté ma anche su capezzoli e areole, le aree più sensibili e pigmentate. È bene rinnovare l’applicazione ogni due ore e dopo ogni bagno, anche se si utilizzano prodotti waterproof.

Attenzione anche alla postura: stare sdraiate troppo a lungo a pancia in su può aumentare l’esposizione diretta del seno al sole e rendere le scottature più probabili. Meglio alternare le posizioni e, nelle ore più calde (dalle 12 alle 16), coprirsi con un pareo leggero o stare all’ombra.

Altra precauzione fondamentale è verificare se il topless è consentito nella spiaggia in cui ci si trova. In molte località è perfettamente accettato, in altre può ancora generare sguardi molesti o essere addirittura vietato. Una semplice occhiata al regolamento della struttura balneare o un rapido confronto con le altre bagnanti può evitare imbarazzi inutili.

Infine, ascolta sempre il tuo corpo. Se avverti fastidio, arrossamento, prurito o sensazione di bruciore, copriti subito e corri ai ripari: la pelle, quando chiede tregua, non va mai ignorata. Libertà sì, ma con giudizio.