Parlare da soli, è un comportamento che spesso viene associato a lampi di pazzia o eccentricità, ma in realtà è un fenomeno molto più comune e...
È il terrore di essere senza il proprio cellulare o di non poterlo utilizzare. Questa dipendenza sta diventando sempre più comune, poiché molte persone sono fortemente...
La procrastinazione, l'arte di rimandare a domani ciò che si può fare oggi, è un male comune che colpisce persone di ogni età e professione. Si...
La scelta del posto a tavola può offrire un'interessante finestra sulla personalità di chi partecipa al pasto. Osservare dove una persona sceglie di sedersi può fornire...
Uno scambio sgradevole sul treno o un battibecco in ufficio possono perseguitarci per ore o giorni. La psicologia definisce questo loop "ruminazione mentale" e "esprit dell'escalier"....
Mentre la celiachia è una malattia autoimmune seria e diagnosticabile solo tramite esami specifici, aumentano i casi di chi si dichiara intollerante al glutine senza basi...
Eleonora Pedron conquista a 44 anni la laurea magistrale in Psicologia clinica e della riabilitazione e guarda già al futuro. Dalla rinuncia al cinema al rapporto...
Le vacanze riducono lo stress, favoriscono il recupero mentale e migliorano la qualità del sonno, ma la felicità non dipende soltanto dalla destinazione. Psicologi e neuroscienziati...
La depressione non si manifesta sempre con lacrime o profonda tristezza. Spesso agisce in modo sottile, nascondendosi dietro disturbi del sonno, irritabilità, cali di concentrazione e...
Le vacanze rappresentano un'occasione preziosa per recuperare equilibrio fisico e mentale, ma solo se si riesce a interrompere davvero la routine. Psicologi ed esperti di benessere...
