Dal debutto a X Factor al successo a Sanremo, fino alla conduzione di Gialappa Show, Noemi è un’icona di talento e determinazione. La sua trasformazione riflette...
Le feste portano gioia e qualche chilo di troppo? Ecco come tornare in forma senza stress, puntando su alimentazione bilanciata, attività fisica e rimedi naturali
Le feste natalizie sono sinonimo di gioia, famiglia e... chili di troppo? Non per forza! Scopri come affrontare le abbuffate senza rinunciare al piacere del cibo...
Natale, Capodanno... e la solita ansia da cibo in più. Ma è davvero necessario privarsi di tutto durante le feste? Una nutrizionista ci svela la verità...
Un dolce come panacea per perdere peso? La "dieta del panettone" promette miracoli, ma è davvero possibile dimagrire mangiando solo pandoro e dolci natalizi? Scopriamo perché...
Dalla separazione con Buffon al nuovo matrimonio con Nasi, un percorso di rinascita fisica e personale: «Mi sono rimessa in forma, ma non faccio propaganda».
I bevitori di birra hanno una dieta di qualità inferiore, sono meno attivi e hanno maggiori probabilità di fumare sigarette rispetto alle persone che bevono vino...
Monica Bellucci, a 60 anni, è ancora un'icona di bellezza. Il suo segreto? La "regola del 5", una routine fatta di pasti equilibrati, nessuna ossessione per...
Arrivata alle soglie dei 50, l'ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un'alimentazione...
Aumentare il consumo di proteine vegetali, soprattutto legumi, è fondamentale per una dieta equilibrata e sostenibile. Le nuove raccomandazioni dei LARN forniscono linee guida aggiornate per...