Basta poco per restare in forma: bastano una poltrona comoda, qualche accorgimento e un po’ di costanza. L’allenamento invisibile è la nuova frontiera del fitness casalingo.
È una innovativa disciplina fitness che si svolge in piscina e combina l'elemento rinfrescante dell'acqua con l'intensità di jump, step, byke e altro ancora. Un modo...
