Taylor Mega rivendica il lavoro quotidiano necessario per mantenere il proprio corpo e respinge chi attribuisce la bellezza soltanto alla fortuna. Le sue dichiarazioni sono diventate...
Dai guantoni della kickboxing ai pesi, passando per pilates e stretching: la showgirl punta sulla varietà per mantenersi in forma e i risultati sono sotto gli...
Sotto sforzo e con temperature elevate, il corpo umano attiva un massiccio afflusso di sangue verso la pelle per disperdere il calore tramite il sudore, riducendo...
Da 65 a meno di 60 chili senza diete shock: Antonella Fiordelisi svela il suo metodo fatto di allenamento, equilibrio e rinunce mirate
Bastano pochi secondi su Instagram per trasformare un “goal personale” in una bufera social. Elettra Lamborghini mostra l’addome scolpito e rivendica solo “300 grammi presi” a...
Filippo Magnini e Giorgia Palmas non solo si amano, ma ora sono anche soci in affari. I due hanno acquisito quote di una nuova società, Performa,...
Basta poco per restare in forma: bastano una poltrona comoda, qualche accorgimento e un po’ di costanza. L’allenamento invisibile è la nuova frontiera del fitness casalingo.
È una innovativa disciplina fitness che si svolge in piscina e combina l'elemento rinfrescante dell'acqua con l'intensità di jump, step, byke e altro ancora. Un modo...
