Disidratazione, sbalzi termici dovuti all'aria condizionata e congestioni: durante i mesi estivi i disturbi gastrointestinali colpiscono milioni di persone. Gli esperti spiegano i meccanismi biologici che...
Per generazioni ci è stato ripetuto che bere moltissima acqua naturale sia l'unico modo per combattere la disidratazione, specialmente in estate. Tuttavia, recenti studi di bioenergetica...
Quando le temperature salgono vertiginosamente, il corpo compie uno sforzo straordinario per regolare la propria temperatura. Dalla perdita di sali minerali ai consigli della medicina preventiva,...
Mal di testa, sonnolenza, crampi e difficoltà di concentrazione possono essere i primi campanelli d'allarme. Gli esperti consigliano di non aspettare lo stimolo della sete prima...
Acqua frizzante, bibite zuccherate, cola e soft drink: ecco cosa succede davvero al nostro organismo quando le consumiamo durante le giornate più calde e quali sono...
Facile da preparare con pochi ingredienti, una maschera all'avocado può regalare una piacevole sensazione di freschezza e nutrimento dopo l'esposizione al sole. Non sostituisce i prodotti...
Sempre più presente nelle spa e negli hotel, l'acqua aromatizzata al cetriolo è facile da realizzare anche a casa. Aiuta a bere di più e regala...
Nutrire il corpo in modo appropriato prima di fare jogging è essenziale per migliorare le prestazioni e il benessere generale. Concentrati su carboidrati complessi, proteine magre...
Le giornate più fresche portano cambiamenti anche per la pelle: vediamo insieme come aggiornare la routine con prodotti nutrienti e protettivi per affrontare al meglio l’autunno.
Trasportini sicuri, pause frequenti e acqua sempre a disposizione sono le basi per spostarsi senza rischi con gli amici a quattro zampe. Il rientro di fine...
