L'arrivo della primavera migliora l'umore, riduce lo stress e ci spinge a riprendere contatto con noi stessi e con il mondo. Una rinascita silenziosa che la...
Uno studio coreano ha analizzato gli effetti di oltre 55 ore lavorative settimanali, dimostrando alterazioni nella struttura cerebrale. Memoria, regolazione emotiva e capacità decisionale potrebbero risentirne....
Il cambio di stagione non è solo una questione di guardaroba. La primavera incide sul nostro umore, sui livelli di energia e sulla qualità del sonno....
Si chiama decluttering emotivo. Richiede del tempo, impegno e pazienza, ma il risultato sarà una mente più leggera, aperta e resiliente, pronta ad affrontare le sfide...
Nel corso degli ultimi due decenni, la tecnologia digitale ha trasformato radicalmente il nostro modo di vivere, lavorare e comunicare. Con l’avvento di Internet, dei social...
Durante la trasmissione Verissimo in onda su Canale5 Arianna David ha raccontato del suo rapporto con l'anoressia.
I disturbi psicosomatici rappresentano un affascinante intreccio tra mente e corpo, dove fattori psicologici ed emotivi possono manifestarsi sotto forma di sintomi fisici. Si tratta di...
