Personaggi
Raz Degan, digiuni e reset dell’anima: «Dopo dieci giorni senza cibo ho capito che persino una mela può cambiare la vita»
Dopo i digiuni da record, Degan organizza maratone collettive online seguite da migliaia di persone. Vita barefoot in Valle d’Itria, niente tv, l’amore con Cindy Stuart e i ricordi di set con Hopkins, Lange, Stone e Olmi.
«Questa sera io non ho fame». Sono passati quasi trent’anni da quello spot che lo rese un volto familiare. Raz Degan, oggi 55enne, continua a non avere fame, ma stavolta per scelta. Intervistato da Elvira Serra per il Corriere della Sera, l’ex modello e attore racconta la sua vita da “santone rock”, divisa tra digiuni estremi, meditazione e la quiete di un trullo pugliese.
La sua esperienza più radicale risale al 2016, al termine delle riprese di The Last Shaman, documentario prodotto da Leonardo DiCaprio: diciotto giorni di digiuno totale. «Era il mio modo per purificarmi dopo cinque anni di lavoro totalizzante» spiega. Da allora Degan ha trasformato la pratica personale in un esperimento collettivo. Lo scorso agosto ha lanciato su Instagram “48 ore di digiuno con Raz”: si sono iscritti in tremila, oltre duecento hanno partecipato agli incontri live quotidiani.




C’era chi temeva sbandamenti o rischi, ma Degan precisa che non era un’avventura improvvisata: «Avevamo un team di specialisti – medici, psicologi, cardiologi – pronti a seguire tutti i partecipanti. Le 48 ore erano precedute da un giorno di preparazione e seguite dal rientro consapevole. Non era una gara di resistenza, ma un’esperienza di crescita».
Lui, che da fuori potrebbe sembrare un invasato, rivendica la filosofia che lo ispira: «Il digiuno consapevole è come riavviare il sistema operativo. In un mondo bombardato da immagini e distrazioni, togliere il superfluo permette di ritrovare respiro e lucidità. Così persino una mela, mangiata senza distrazioni, diventa un’esperienza di presenza e libertà».
Dietro la seriosità, c’è anche l’ironia. Dopo un digiuno di dieci giorni aveva postato un video parlando con la voce di Dan Peterson. Il giorno dopo lo hanno invitato in tv per confrontarsi con quattro medici scettici. «All’estero il digiuno è sempre più sostenuto e ci sono studi che ne dimostrano i benefici» ribatte.
Non solo astinenze. Degan rivendica la sua scelta di vivere da antidivo. Dal 2001 ha un trullo in Valle d’Itria: «Qui mi sento libero, cammino scalzo, non ho nemmeno la tv. È il mio modo per restare con i piedi per terra». Accanto a lui la compagna Cindy Stuart, con cui condivide viaggi e passioni: sul matrimonio taglia corto, «sono solo fatti nostri».
E c’è la carriera da attore, con ricordi che ancora lo emozionano: «Anthony Hopkins e Jessica Lange in Titus erano straordinari. Lui scherzava fino a un attimo prima, poi si trasformava. Lei, tutta Metodo Stanislavskij, viveva davvero il dolore della scena. Due opposti, ma entrambi giganteschi». Anche tra i registi cita gli estremi: «Oliver Stone, un generale che costruiva le scene con disciplina militare. Ermanno Olmi, invece, rubava immagini creando magia».
La vita di oggi, fatta di silenzi, digiuni e natura, sembra distante anni luce dai riflettori che lo hanno reso un sex symbol. Eppure Degan resta fedele a sé stesso: un uomo che, tra spiritualità e provocazione, trasforma persino il gesto più semplice – addentare una mela – in un manifesto di libertà.
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Personaggi
Diletta Leotta: “Miss Italia fu una vergogna. Mi dissero di ballare, io recitai Emily Dickinson: volevo mostrare altro”
Nel podcast di Alessandro Cattelan Supernova, Diletta Leotta ha raccontato il momento in cui rifiutò di ballare davanti alla giuria di Miss Italia: “Mi dissero ‘ora balla’, ma io recitai una poesia di Emily Dickinson. Era imbarazzante, ma volevo far capire che oltre alla bellezza avevo anche una testa”.
“Fu una vergogna, un disastro”. Così Diletta Leotta ha ricordato la sua esperienza a Miss Italia, nel 2009, quando aveva appena 18 anni e sognava di lavorare in televisione. Nel podcast Supernova di Alessandro Cattelan, la conduttrice di Dazn ha ripercorso con ironia e un pizzico di tenerezza quel momento che avrebbe potuto essere la sua prima grande occasione.
“Partecipai a Miss Italia perché pensavo che vincere potesse essere un primo passo per entrare nel mondo della televisione — racconta —. All’epoca era un viatico per farsi vedere e magari ottenere le prime opportunità. Io ero piena di entusiasmo, ma le cose andarono diversamente da come avevo immaginato”.
La sua corsa si fermò poco prima delle semifinali, ma a segnare davvero l’esperienza fu un episodio che ancora oggi Diletta ricorda nei minimi dettagli: “Durante una selezione ci fecero sfilare, poi alzarono la musica e i giudici mi dissero: ‘Adesso balla’. Io rimasi pietrificata. Già sapevo che non avrei ballato”.
Così, invece di improvvisare una danza, Diletta chiese di fermare la musica e decise di recitare una poesia di Emily Dickinson. “Volevo far capire che oltre alla mia bellezza c’era di più — spiega —. Scelsi una poesia breve, intensa. Ero emozionatissima, ma mi sembrava il modo più onesto per mostrarmi per quella che ero”.
Un gesto coraggioso, ma anche molto imbarazzante: “Fu un momento stranissimo. I giudici non sapevano come reagire. Però io mi sentivo bene, come se avessi fatto la cosa giusta”.
Durante l’intervista, la conduttrice ha recitato di nuovo quella stessa poesia, in inglese, tra le risate e gli applausi di Cattelan e del pubblico. “Era un testo veloce, ma mi piaceva tantissimo e me lo ricordo ancora oggi”, ha aggiunto sorridendo.
Oggi, a distanza di quindici anni, Diletta Leotta è uno dei volti più noti della televisione sportiva italiana. E quell’episodio, che allora le sembrò una figuraccia, è diventato un aneddoto che racconta bene la sua personalità: determinata, ironica e capace di andare oltre l’apparenza.
Personaggi
Achille Lauro tra amore e futuro: “Sogno il matrimonio e una famiglia numerosa”
Il cantautore romano, single dichiarato, riflette su relazioni, fascino e desideri per il domani: «Vorrei costruire qualcosa di sano e duraturo».
Mentre a Sanremo portava in scena l’amore assoluto, quello vissuto con l’intensità degli anni giovanili, Achille Lauro lasciava il pubblico con un interrogativo: chi occupa oggi il cuore del cantautore romano? La risposta, arrivata con la consueta schiettezza durante un’intervista a Le Iene, è semplice: «Lo posso dire? Sono single».
Nonostante la riservatezza che da sempre caratterizza la sua vita privata — «Io la nascondo bene», aveva confessato già nel 2021 a Domenica In — qualche dettaglio è emerso negli anni. Nel 2019 raccontava di essere “fidanzato da tanto tempo”, ma la storia sembra essersi conclusa.
Sul fascino che esercita, Lauro taglia corto: «Sono gentile». All’inviato Nicolò De Devitiis ha anche rivelato di aver trascorso la serata inaugurale del Festival “parlando con belle ragazze”, pur restando vago su eventuali flirt sanremesi: «Quando non siamo in gara, volendo, potremmo… Forse sì, en passant».
Per il cantautore, l’amore autentico è «volere il bene dell’altro» e sapersi anche dire addio. Ma è soprattutto un progetto da costruire: «Credo che il matrimonio sia molto difficile, un lavoro, un atto di coraggio. Devi proprio volerlo». Lontano da qualsiasi atteggiamento disilluso, ammette: «Non sono uno che dice di non volersi sposare o di non volere una famiglia. Anzi, mi piacerebbe tantissimo… anche quindici figli! Quando sarà il momento, voglio scegliere la persona giusta e creare qualcosa di sano che duri».
Al momento, però, la “persona giusta” resta un’idea. Nei mesi scorsi era circolata la voce di una frequentazione con Giulia Toscano, sorella della cantante Sarah Toscano e sua collega a Sanremo 2025. I due erano stati avvistati in una discoteca milanese e poi a Napoli, dopo la finale di X Factor. Ma la stessa Sarah ha ridimensionato i rumors: «Lei è il mio avvocato. Partecipiamo a tanti eventi e conosciamo molte persone. Non mi pare ci sia niente di più».
Così, tra musica, palchi e interviste, Achille Lauro resta fedele alla sua arte e al suo stile: enigmatico, affascinante e con lo sguardo sempre proiettato al futuro. Un futuro che, se dipendesse da lui, avrebbe il rumore delle risate di molti figli e la solidità di un amore vero.
Personaggi
Elisabetta Gregoraci insieme al figlio Nathan Falco conquistano gli USA
Tra momenti familiari, colazioni americane e atmosfera da “cowgirl”, Elisabetta Gregoraci mostra sui social un legame solido con il figlio Nathan Falco. “Mi piace questo rapporto mamma-amica — racconta — e spero di mantenerlo anche quando crescerà”.
Elisabetta Gregoraci continua il suo tour americano con una tappa che unisce affetti, viaggi e motori. Dopo qualche giorno trascorso a New York insieme al figlio Nathan Falco Briatore, la conduttrice è volata ad Austin, in Texas, dove ha assistito al Gran Premio di Formula 1. Un viaggio che unisce famiglia e lavoro, ma anche un’occasione per mostrare, ancora una volta, la serenità ritrovata nel rapporto con l’ex marito Flavio Briatore e il forte legame con il figlio.
Dalla Grande Mela al Texas
Sui social, Gregoraci ha condiviso una serie di scatti che raccontano la seconda parte del viaggio: sorridente nel paddock del Circuit of The Americas, accanto a Flavio Briatore e Nathan Falco, con la didascalia “Cowgirl mood in Austin with my family”. Un look texano, tra cappello a tesa larga e stivali, per una giornata in famiglia sotto il sole del Texas.
Solo pochi giorni prima, la conduttrice era apparsa sui social immersa nella magia di New York. Le foto, pubblicate su Instagram, la ritraevano tra le luci di Manhattan e il ghiaccio del Rockefeller Center, dove si è concessa qualche ora di pattinaggio insieme al figlio. “Colazioni abbondanti, passeggiate e tanto tempo insieme”, ha scritto, raccontando momenti di complicità madre-figlio che hanno incantato i fan.
Un legame profondo con Nathan Falco
Non è un caso che Elisabetta Gregoraci dedichi gran parte del suo tempo libero al figlio. In un’intervista a Verissimo, la conduttrice aveva spiegato: “Mi piace questo rapporto che ho con lui, spero di mantenerlo. Non sarà facile, ma questo legame un po’ mamma-amica a me piace tantissimo”.
Nathan Falco, oggi quattordicenne, vive stabilmente a Montecarlo con il padre Flavio Briatore, ma la madre fa di tutto per esserci. “Riesco a vederlo tutti i weekend — ha raccontato — e quando non posso, prendo un volo e lo raggiungo a Ginevra. Ci concediamo una cena, una passeggiata, un momento solo nostro. Bisogna lasciarli andare, ma restando presenti. I figli non sono solo nostri: devono fare le loro esperienze, crescere, sbagliare. Lui è precoce in tutto, e questo mi rende orgogliosa e un po’ nostalgica insieme”.
Una famiglia moderna e serena
Da anni Elisabetta e Flavio Briatore mostrano di aver costruito un equilibrio affettivo maturo, lontano dalle tensioni del passato. Le immagini di Austin — i due seduti fianco a fianco nel paddock, insieme al figlio — testimoniano una complicità familiare che resiste al tempo. “Per Nathan la cosa più importante è vederci sereni — ha detto Gregoraci —, e credo che questo lo faccia stare bene”.
L’imprenditore e la showgirl si erano sposati nel 2008, separandosi nel 2017, ma mantenendo un rapporto cordiale per il bene del figlio. Entrambi, oggi, condividono la volontà di offrirgli un’infanzia equilibrata, tra studio, sport e viaggi.
Tra carriera e vita privata
Elisabetta Gregoraci, oggi 44 anni, continua a dividersi tra televisione e impegni internazionali. Dopo aver condotto Battiti Live e partecipato a diversi format televisivi, si dedica anche a progetti legati al lifestyle e alla moda, spesso condivisi con la sua community social.
Ma la priorità resta sempre la famiglia. “Ho imparato che non serve essere perfetti — ha confidato di recente —, ma esserci davvero. Nathan è la mia forza e il mio punto fermo”.
Un diario social tra affetto e libertà
Il viaggio americano è solo l’ultimo capitolo di una relazione madre-figlio che cresce, si evolve e affascina i follower. Le immagini tra New York e Austin raccontano non solo luoghi da cartolina, ma un rapporto autentico, fatto di piccoli gesti, sorrisi e libertà condivisa.
Forse è proprio questo il segreto della loro serenità: vivere il tempo insieme come un dono, senza ruoli rigidi ma con tanto affetto. E guardando le foto di Elisabetta, Flavio e Nathan nel paddock texano, una cosa appare certa: il loro è un team che funziona, anche lontano dalle piste.
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