Lifestyle
Basta cambio vita… gli italiani in fuga dal senso di insoddisfazione
Quasi un italiano su dieci – l’8%, per la precisione –, mollerà tutto e cambierà vita «a breve, al massimo entro un anno». Uno su quattro confida di farlo «sicuramente più avanti», mentre addirittura uno su due lo vorrebbe ma al momento «è solo un’idea o un sogno nel cassetto».
Almeno una volta nella vita tutti abbiamo avuto la tentazione di cambiare vita, lasciare il nostro lavoro, la nostra citta e tutti gli stress connessi. Chi vorrebbe scappare al mare, chi sperduto in altissima montagna, chi in un altro Paese anche a migliaia di chilometri. E in effetti quella di mollare tutto e rifarsi una nuova vita è una tentazione condivisa da molti. Secondo un’analisi condotta da Hays Italia e Serenis almeno un italiano su due vorrebbe cambiare vita. E uno su dieci lo farà a breve. A pesare c’è sostanzialmente l’insoddisfazione sul lavoro.
La ricerca della felicità
Quasi un italiano su dieci (8%) cambierà vita “a breve, al massimo entro un anno“. Uno su quattro confida di farlo “sicuramente più avanti“, mentre uno su due lo vorrebbe ma per ora è solo un sogno. Solo il 9% degli italiani ammette di essere soddisfatto della propria situazione attuale.
Un’analisi sull’insoddisfazione professionale
L’analisi, condotta da Hays Italia e Serenis, ha coinvolto quasi mille persone. Soltanto il 28% degli intervistati si è dichiarato “molto o abbastanza” soddisfatto del proprio lavoro. Il 38% ha risposto “poco o per nulla”, e il 34% si è detto “mediamente” soddisfatto.
Le principali ragioni per cambiare vita
Tra le principali ragioni che spingono gli italiani a cambiare città e lavoro troviamo nel 60% dei casi è la ricerca la propria felicità, migliorare la qualità della vita per il 57%. Per il 45% la motivazione sarebbe avere più tempo e allontanarsi da ritmi meno frenetici. E naturalmente la riduzione dello stress (44%). Il 59% dei partecipanti si trasferirebbe in una città di mare, il 31% in un’isola, il 29% in montagna, il 23% in campagna e il 21% in una città d’arte. Le metropoli sono solo seste (20%), mostrando un desiderio di fuga dal caos e dall’inquinamento urbano.
Ma una volta che ti trasferisci che vuoi fare?
Il 32% sogna di avviare un’attività in proprio in un settore totalmente nuovo, aprire un B&B o un agriturismo (28%), lavorare vivendo in campagna o montagna (26%), viaggiare tutto l’anno svolgendo lavori saltuari, diventare artista/influencer, o aprire il famoso chiringuito. Un sogno che da decenni perseguita generazioni di nostri connazionali.
Chi vuole scappare?
Il lavoratore tipo che non vede l’ora di dare le dimissioni non mostra particolari differenze di genere. Vive principalmente da solo, ha dai 50 ai 64 anni, ha spesso un profilo alto (C-level) ma include anche i giovani appena entrati nel mondo del lavoro. In genere vive in comuni molto piccoli (meno di 5.000 abitanti) o medio grandi (100.000-500.000 abitanti) e lavora in grandi aziende.
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Tempo libero ed interessi
Halloween, come organizzare una festa indimenticabile per bambini senza spendere una fortuna: decorazioni, giochi, dolcetti e idee creative
Dagli inviti ai giochi, dai regalini ai dolcetti, ecco tutto quello che serve per creare una festa di Halloween indimenticabile per i più piccol
Halloween è una delle feste più attese dai bambini, un’occasione per travestirsi, giocare e immergersi in un mondo popolato da fantasmi, streghe e piccoli mostri. Organizzare una festa di Halloween per bambini non richiede necessariamente grandi spese o preparativi complicati. Bastano un po’ di fantasia, qualche decorazione fatta in casa e attività adatte all’età degli invitati per trasformare il salotto in una casa stregata.
Festa per bambini: inviti e decorazioni
Il divertimento può cominciare già dagli inviti. Cartoncini arancioni e neri, pipistrelli di carta e piccoli fantasmi rendono speciale anche un semplice messaggio. Chi preferisce il digitale può creare un invito illustrato, indicando orario, luogo e possibilità di partecipare in costume.
Per le decorazioni bastano zucche dipinte, ragnatele finte e palloncini bianchi trasformati in fantasmini. Le luci LED arancioni o viola creano un’atmosfera misteriosa senza ricorrere alle candele vere, poco adatte a una festa con bambini.
Costumi: una sfilata di piccoli mostri
Streghe, vampiri, scheletri e fantasmi sono grandi classici, ma anche un costume inventato con vecchi vestiti può diventare originale. Conviene preparare qualche accessorio di riserva per i bambini che arrivano senza travestimento.
Una piccola sfilata permette a tutti di mostrare il proprio personaggio. Per evitare delusioni, meglio prevedere un riconoscimento simbolico per ciascun partecipante, premiando fantasia, simpatia e creatività.
Giochi di Halloween: caccia al tesoro e pozioni magiche
Una caccia al tesoro stregata è perfetta per coinvolgere gli invitati. Basta nascondere indizi in casa e preparare un piccolo premio finale. Un’altra idea è il gioco delle mummie, utilizzando carta igienica per avvolgere delicatamente un compagno, senza coprirgli il viso.
Per i più piccoli funziona anche il laboratorio delle pozioni magiche, con succhi colorati, acqua frizzante e bicchieri decorati. Tutte le attività devono essere sorvegliate da un adulto.
Dolcetti di Halloween: biscotti, cupcake e bevande mostruose
Il buffet può diventare un’altra occasione per divertirsi. Biscotti a forma di pipistrello, cupcake con occhietti di zucchero e mandarini decorati come piccole zucche sono facili da preparare.
Le bevande possono essere servite come pozioni delle streghe, utilizzando succhi di frutta e bottiglie decorate. È importante conoscere eventuali allergie alimentari degli invitati ed evitare alimenti che possano rappresentare un rischio di soffocamento per i più piccoli.
Regalini di Halloween: un ricordo per ogni invitato
Prima di salutarsi, ogni bambino può ricevere un sacchettino con adesivi, matite decorate o piccoli dolcetti. Non serve spendere molto: un regalo confezionato con cura rende speciale anche un oggetto semplicissimo.
L’idea migliore è coinvolgere i figli nei preparativi, lasciando che scelgano decorazioni, giochi e personaggi. In questo modo Halloween diventa non soltanto una festa, ma anche un’occasione per trascorrere del tempo insieme.
Cucina
Halloween, le tartellette di Jack O’Lantern conquistano tutti: zucca, nocciole e cannella per preparare i dolcetti più stregati dell’autunno
Dalla vecchia storia irlandese del furbo Jack, condannato a vagare per l’eternità con una zucca illuminata, nasce una ricetta che trasforma l’orrore in dolcezza. Le tartellette alla zucca e nocciola reinterpretano la leggenda di Halloween in chiave golosa e naturale.
Chi ha detto che Jack O’Lantern debba per forza fare paura? Il protagonista della leggenda più famosa di Halloween si trasforma in un dolcetto irresistibile, con occhi triangolari, sorriso intagliato e un cuore cremoso di zucca, latte condensato e spezie. Le tartellette ispirate alla celebre lanterna irlandese uniscono la friabilità della pasta frolla al profumo di nocciole e cannella, per portare in tavola un dessert scenografico, perfetto anche per una festa con i bambini.
Jack O’Lantern, la leggenda dietro il dolce
Secondo la tradizione irlandese, Jack riuscì a ingannare il diavolo, ottenendo la promessa che la sua anima non sarebbe mai stata reclamata. Alla morte, però, venne respinto sia dal paradiso sia dall’inferno, condannato a vagare con un tizzone ardente dentro una rapa scavata.
Quando la leggenda arrivò in America, la rapa lasciò il posto alla zucca. Oggi quel volto illuminato è il simbolo di Halloween e ispira anche una ricetta golosa, senza coloranti artificiali e con ingredienti autunnali.
Ingredienti per 7 tartellette
Per la base e la copertura: 500 g di pasta frolla pronta, 2 cucchiai di farina di nocciole (facoltativa), 1 cucchiaio di burro fuso.
Per la crema: 450 g di zucca pulita, 170 g di latte condensato, 1 g di cannella in polvere, 1 g di zenzero in polvere e un pizzico di sale.
Per decorare: una stecca di cannella, foglioline di menta fresca e zucchero a velo a piacere.
Come preparare le tartellette di Halloween
La crema di zucca. Tagliate la zucca a cubetti e mettetela in una casseruola con latte condensato, cannella, zenzero e sale. Cuocete a fuoco medio per circa 20 minuti, mescolando spesso. Quando la zucca sarà morbida e il composto denso, frullate fino a ottenere una crema vellutata. Lasciate raffreddare completamente.
I gusci di frolla. Stendete parte della pasta, aggiungete eventualmente la farina di nocciole e ritagliate sette dischi adatti a rivestire gli stampini. Imburrate gli stampi, sistemate la frolla e bucherellate il fondo. Coprite con carta forno e legumi secchi, quindi cuocete a 180 °C per 15 minuti. Eliminate i pesi e proseguite per altri 5 minuti.
I volti di Jack. Con la frolla rimasta ricavate sette dischi per la copertura. Intagliate occhi triangolari e bocche sorridenti, quindi sistemateli su una teglia rivestita di carta forno. Cuocete a 180 °C per 12-15 minuti, fino a leggera doratura.
Il tocco finale. Distribuite la crema nei gusci ormai freddi e appoggiate sopra i volti intagliati. Decorate con una fogliolina di menta e, se desiderate, un pizzico di zucchero a velo. I frammenti di cannella possono essere utilizzati come decorazione, ricordando di rimuoverli prima di mangiare.
Conservazione e piccoli segreti
Le tartellette si conservano in frigorifero per 2-3 giorni, in un contenitore ermetico. Per un gusto più intenso potete aggiungere alla crema una punta di pasta di nocciole oppure qualche goccia di vaniglia.
Il risultato? Piccole zucche sorridenti che, invece di spaventare gli ospiti, rischiano di sparire dal vassoio prima ancora che inizi la festa.
Cucina
Spaghetti all’Assassina, il segreto della ricetta barese che fa impazzire tutti: il trucco per ottenere la crosticina perfetta in padella
Gli spaghetti all’Assassina rappresentano una delle ricette più audaci della cucina pugliese, una vera celebrazione della semplicità degli ingredienti combinata a una tecnica di cottura unica. La tostatura degli spaghetti conferisce loro quel sapore affumicato e croccante che li rende così irresistibili, trasformando un piatto di pasta in un’esperienza da provare almeno una volta.
Gli spaghetti all’Assassina sono diventati, negli ultimi anni, una ricetta cult che ha affascinato non solo i palati pugliesi, ma anche i buongustai di tutto il mondo. Questo piatto nasce a Bari negli anni ’70, nelle cucine popolari della città, come una versione “spinta” della classica pasta al pomodoro. Il nome stesso, “all’Assassina”, suggerisce un piatto audace, forte, quasi “pericoloso”, grazie al suo sapore deciso e alla particolare tecnica di cottura che gli conferisce una croccantezza unica.
La particolarità degli spaghetti all’Assassina sta nel modo in cui vengono cotti: non sono bolliti come di consueto, ma risottati, ovvero cotti direttamente in padella con un sugo di pomodoro molto concentrato. Questa tecnica permette alla pasta di assorbire tutto il gusto del pomodoro e del peperoncino, lasciando gli spaghetti ben tostati e croccanti. La croccantezza che si ottiene sulla parte esterna della pasta è ciò che rende questo piatto unico e tanto amato, un piatto che combina il sapore intenso della cucina pugliese con una consistenza quasi “bruciata”, in perfetto stile street food.
Proprietà nutrizionali
Come tutti i piatti di pasta, anche gli spaghetti all’Assassina forniscono una buona quantità di carboidrati complessi, che rappresentano una fonte di energia a lungo termine per il corpo. Il pomodoro, uno degli ingredienti principali, è ricco di licopene, un potente antiossidante che favorisce la salute del cuore e della pelle. Tuttavia, è importante notare che la quantità di olio utilizzata nella preparazione potrebbe rendere il piatto piuttosto calorico. Inoltre, l’uso del peperoncino contribuisce ad accelerare il metabolismo grazie alla capsaicina, una sostanza presente in questa spezia piccante.
Un piatto di spaghetti all’Assassina è ricco di sapore, ma va gustato con moderazione, soprattutto se si è attenti alla propria dieta. La versione tradizionale prevede un uso generoso di olio e il processo di tostatura della pasta può aumentare il contenuto calorico, rendendolo meno adatto per chi cerca piatti leggeri.
Ricetta originale
Gli spaghetti all’Assassina richiedono pochi ingredienti, ma la tecnica di preparazione è essenziale per ottenere il risultato giusto. Ecco i passaggi principali:
Ingredienti:
- 400 g di spaghetti (rigorosamente crudi)
- 500 ml di passata di pomodoro
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 spicchi d’aglio
- Olio extravergine d’oliva (q.b.)
- Peperoncino (a piacere)
- Brodo di pomodoro (acqua e passata diluita)
- Sale (q.b.)
Preparazione:
- In una padella ampia, fate soffriggere l’aglio e il peperoncino nell’olio extravergine d’oliva fino a doratura.
- Aggiungete il concentrato di pomodoro e mescolate fino a che non si scioglie nell’olio.
- Unite gli spaghetti crudi direttamente nella padella e iniziate a tostarli a fuoco medio, mescolandoli spesso.
- A poco a poco, iniziate ad aggiungere il brodo di pomodoro, come se fosse un risotto, facendo in modo che la pasta lo assorba poco a poco. Continuate a mescolare e a tostare gli spaghetti.
- Quando gli spaghetti saranno cotti e croccanti all’esterno, aggiustate di sale e servite ben caldi.
Varianti
Nel tempo, sono nate diverse varianti di questo piatto. Alcuni preferiscono aggiungere un tocco di formaggio, come pecorino o parmigiano, per conferire una maggiore cremosità. Altri optano per un’aggiunta di olive nere o capperi per dare un tocco salato. Una versione più moderna prevede l’uso di pomodori ciliegini freschi insieme alla passata, per dare un sapore più dolce e meno concentrato.
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