Sport
Le scelte in campo e a tavola: Messi, Smalling e gli altri calciatori vegani
Studi dimostrano che una dieta vegana non penalizza le prestazioni sportive. Gli esempi di calciatori come Messi, Bellerin e Smalling dimostrano che una scelta consapevole può trasformare il corpo e la carriera.
Da Lionel Messi a Chris Smalling, passando per Hector Bellerin e Serge Gnabry, il veganesimo ha conquistato un posto d’onore anche nel mondo del calcio. Se atleti come Lewis Hamilton e Novak Djokovic hanno già dimostrato che una dieta priva di prodotti animali non limita le performance, ora anche molti calciatori di alto livello scelgono un’alimentazione vegetale per motivi di salute, etica o sostenibilità ambientale.
Il cambiamento alimentare di Messi
Lionel Messi, da sempre legato alla tradizione argentina del asado (carne arrosto), ha rivoluzionato la sua dieta dopo aver incontrato il medico italiano Giuliano Poser. La stella dell’Inter Miami soffriva di problemi digestivi e frequenti infortuni. Con una dieta basata su cereali integrali, frutta e verdura fresca, Messi ha notato un netto miglioramento delle sue condizioni fisiche. «Da giovane non ci pensi e mangi quello che vuoi, come cioccolata e bibite gassate. Ma quando inizi a fare attenzione, capisci quanto influisca sull’intero organismo», ha dichiarato in un’intervista.
Bellerin, vegano per recuperare energia
Hector Bellerin, difensore del Betis ed ex Arsenal, è diventato vegano nel 2017 come esperimento. Doveva durare due settimane, ma i benefici riscontrati lo hanno convinto a mantenere questa scelta. «Mi sento più in forma e recupero più velocemente», ha affermato.
La scelta consapevole di Smalling
Chris Smalling, difensore della Roma, ha iniziato il suo percorso vegano grazie alla moglie Sam Cooke, anche lei vegana. Per Smalling, il passaggio a un’alimentazione vegetale è stato motivato dall’etica e dalla sostenibilità: «Non potevo più ignorare il dolore degli animali e il futuro del pianeta», ha raccontato. Nonostante qualche timore iniziale nel comunicare la decisione alla squadra, Smalling ha trovato supporto sia al Manchester United sia alla Roma, dove i nutrizionisti del club hanno subito adattato il piano alimentare alle sue esigenze.
L’impatto della dieta vegana sulle prestazioni
La dieta vegana spesso suscita dubbi riguardo all’apporto proteico e calorico necessario agli atleti. Marco Bonazzi, biologo e nutrizionista, sottolinea che, se ben pianificata, una dieta vegana non preclude risultati sportivi di alto livello.
«Non esiste un regime alimentare universalmente migliore. La dieta vegana richiede solo alcune accortezze per garantire un apporto calorico adeguato. Per esempio, gli atleti devono aumentare la frequenza dei pasti e scegliere cibi poveri di fibre per evitare sazietà eccessiva. Inoltre, le proteine vegetali devono essere alternate per assicurare l’assunzione di tutti gli amminoacidi essenziali nell’arco della giornata».
I vantaggi di una dieta vegetale includono un ridotto apporto di grassi, utile in certi momenti della stagione, e benefici sulla salute generale, come la riduzione del rischio di patologie cardiovascolari.
Gli stereotipi da superare
Nonostante gli studi e gli esempi pratici, i pregiudizi nei confronti della dieta vegana nel mondo dello sport persistono. Tuttavia, atleti come Messi, Smalling e Bellerin dimostrano che, con una pianificazione adeguata, un’alimentazione vegetale può sostenere le prestazioni al massimo livello, trasformando la vita e la carriera.
Queste scelte rappresentano non solo una rivoluzione alimentare, ma anche un messaggio importante di consapevolezza verso il benessere degli animali e la sostenibilità ambientale.
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Sport
Scambio di look e somiglianze stellari: la foto di Loris Karius senza capelli lunghi che fa impazzire Instagram
Taglio netto e look sbarazzino per l’estremo difensore dello Schalke 04. La foto pubblicata su Instagram ha raccolto una valanga di commenti divertiti, catturando subito l’attenzione della conduttrice sportiva e dei sostenitori della coppia.
Via il codino, capelli visibilmente più corti e completamente tirati dietro, barba incolta e aria da: «Ehi dici a me?». Loris Karius, marito di Diletta Leotta, ha postato una foto sui social, precisamente un selfie con accanto una scritta: “Reset”, seguita dall’emoticon del taglio di capelli. La trasformazione estetica del calciatore ha colto di sorpresa i fan, scatenando un’immediata ondata di reazioni e interazioni sulla piattaforma digitale, dove l’immagine è diventata virale nel giro di poche ore.
La reazione di Diletta Leotta e i commenti ironici dei fan
Il primo segnale di gradimento non si è fatto attendere ed è arrivato direttamente dalla compagna della star del calcio, che ha commentato il post con un’emoticon raffigurante gli occhi a cuore. Accanto al consenso della conduttrice, la community digitale si è sbizzarrita con messaggi di ogni tipo, oscillando tra i complimenti e la pura ironia.
Qualcuno ha sottolineato la scelta azzeccata della giornalista sportiva con un caloroso «cara Diletta hai scelto bene», mentre altri hanno scherzato sull’effetto ringiovanente del nuovo taglio: «Loris sembra avere 24 anni, fantastico, ora puoi ancora giocare per 16 anni con lo Schalke». Non sono mancati nemmeno i paragoni con il mondo di Hollywood, come dimostra l’utente che ha scritto: «A volte non sono sicuro se forse non sia un fratello Hemsworth», accostando il portiere tedesco ai famosi attori australiani Chris e Liam.
La carriera calcistica e la vita privata della coppia
Oltre al clamore mediatico suscitato dal restyling d’immagine, Loris Karius continua la sua attività agonistica come portiere dello Schalke 04, club tedesco che milita nei campionati professionistici della Bundesliga. La sua vita privata, vissuta sotto i riflettori insieme alla moglie, attira costantemente l’interesse del pubblico e dei media di gossip.
Diletta Leotta (35 anni) e Loris Karius (33 anni) sono convolati a nozze nel giugno del 2024 e condividono la gioia di una famiglia allargata con due figli: Aria, venuta al mondo nel 2023, e il piccolo Leonardo, nato nel 2026. La loro storia d’amore era iniziata nel 2022 a Parigi, dove i due si erano incontrati per la prima volta all’interno di un ristorante, dando vita a un immediato colpo di fulmine che li ha uniti stabilmente fino a oggi.
Sport
Mbappé, guai con il fisco spagnolo: 22 milioni di euro nei diritti d’immagine e il nome di Ester Expósito, il caso finisce in procura
Il campione francese sarebbe finito al centro di un’indagine fiscale in Spagna per una presunta operazione da 22 milioni di euro. Secondo le informazioni circolate, i proventi dei suoi diritti d’immagine sarebbero transitati attraverso una società di produzione collegata all’attrice Ester Expósito, utilizzando la causale delle riprese cinematografiche. Accuse pesanti, che richiedono però riscontri documentali.
Kylian Mbappé finisce al centro di una vicenda fiscale che, se confermata, potrebbe avere conseguenze ben più serie di una polemica sportiva. Secondo le informazioni diffuse, l’Agenzia delle Entrate spagnola avrebbe individuato una presunta operazione irregolare da 22 milioni di euro legata ai diritti d’immagine del calciatore francese. Nella ricostruzione compare anche il nome dell’attrice Ester Expósito, indicata come sua fidanzata, attraverso una società di produzione che sarebbe stata utilizzata per far transitare i compensi.
Mbappé e i 22 milioni di euro contestati dal fisco spagnolo
Il meccanismo ipotizzato prevederebbe che i ricavi derivanti dallo sfruttamento commerciale dell’immagine del campione venissero contabilizzati come compensi per «riprese cinematografiche». Una qualificazione che, secondo l’accusa riportata, avrebbe consentito di evitare il pagamento delle imposte dovute. Il fascicolo sarebbe stato trasmesso alla procura spagnola, passaggio che segnerebbe un possibile sviluppo giudiziario della vicenda.
Ester Expósito e la società di produzione: che cosa resta da chiarire
L’elemento più delicato riguarda il presunto coinvolgimento della società collegata a Ester Expósito. Non sono disponibili, nel materiale fornito, documenti fiscali, atti giudiziari o dichiarazioni ufficiali che permettano di verificare l’operazione, il ruolo effettivo dell’attrice e la natura dei compensi. Anche il rapporto sentimentale attribuito ai due protagonisti non trova conferma nelle informazioni disponibili.
La trasmissione di un fascicolo alla procura, qualora confermata, non equivale comunque all’accertamento di un reato. Per stabilire se vi sia stata evasione fiscale occorrerebbe verificare la documentazione contabile e le eventuali contestazioni delle autorità spagnole. Restano dunque da accertare sia la fondatezza della cifra di 22 milioni sia l’esistenza dell’operazione descritta.
Sport
Sergio Ramos bacchetta Jude Bellingham per la pubblicità in mutande di Calvin Klein: «Un calciatore ha delle responsabilità». Scoppia la polemica
L’ex capitano del Real Madrid critica la scelta del giovane campione inglese di posare in intimo per Calvin Klein. Secondo Ramos, uno sportivo professionista dovrebbe riflettere sulle responsabilità legate alla propria immagine. Ma davvero un paio di mutande può mettere in discussione la credibilità di un calciatore?
Sergio Ramos ha trovato qualcosa da ridire sulle mutande di Jude Bellingham. Non sulla marca, sulla vestibilità o sul colore, ma sul fatto che il giovane talento inglese abbia deciso di indossarle davanti all’obiettivo per una campagna pubblicitaria di Calvin Klein. Una scelta che l’ex difensore del Real Madrid considera poco opportuna per un atleta professionista. E così, mentre Bellingham presta il proprio fisico a uno dei marchi di intimo più famosi al mondo, Ramos veste i panni del custode della rispettabilità calcistica. Con un risultato che rischia di far discutere molto più della pubblicità stessa.
Sergio Ramos contro Bellingham: «Uno sportivo ha delle responsabilità»
«Onestamente, non penso che Jude avrebbe dovuto accettare questa pubblicità. È un eccellente calciatore, ma a volte bisogna comprendere la responsabilità che accompagna lo status di sportivo professionista».
Il giudizio attribuito a Ramos non riguarda le prestazioni di Bellingham sul campo, che lo spagnolo riconosce come un eccellente giocatore, ma la sua decisione di diventare testimonial di Calvin Klein mostrando il proprio corpo in biancheria intima.
Una posizione che solleva una domanda piuttosto semplice: quale responsabilità sportiva verrebbe compromessa da uno spot di intimo? Il calcio professionistico convive da decenni con sponsorizzazioni, campagne di moda e contratti pubblicitari milionari. E i calciatori più famosi sono diventati autentiche icone di stile, ben oltre i confini degli stadi.
Calvin Klein e i calciatori in mutande: davvero è questo il problema?
La collaborazione tra sport e moda non rappresenta certo una rivoluzione. David Beckham ha costruito una parte della propria immagine pubblica anche attraverso celebri campagne di intimo, senza che questo cancellasse i suoi successi calcistici. Cristiano Ronaldo ha trasformato il proprio nome in un marchio commerciale che comprende anche la biancheria maschile.
Bellingham si inserisce dunque in una tradizione già consolidata, nella quale la popolarità sportiva diventa anche un’opportunità commerciale. Posare per Calvin Klein non significa necessariamente trascurare allenamenti, partite o impegni professionali.
Ramos, naturalmente, può considerare quella scelta poco adatta all’immagine di un campione. Ma tra le tante responsabilità di un calciatore, dal rispetto delle regole al comportamento verso compagni e tifosi, stabilire quali mutande possa mostrare in pubblicità sembra davvero una questione piuttosto marginale.
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