Sport
Le scelte in campo e a tavola: Messi, Smalling e gli altri calciatori vegani
Studi dimostrano che una dieta vegana non penalizza le prestazioni sportive. Gli esempi di calciatori come Messi, Bellerin e Smalling dimostrano che una scelta consapevole può trasformare il corpo e la carriera.
Da Lionel Messi a Chris Smalling, passando per Hector Bellerin e Serge Gnabry, il veganesimo ha conquistato un posto d’onore anche nel mondo del calcio. Se atleti come Lewis Hamilton e Novak Djokovic hanno già dimostrato che una dieta priva di prodotti animali non limita le performance, ora anche molti calciatori di alto livello scelgono un’alimentazione vegetale per motivi di salute, etica o sostenibilità ambientale.
Il cambiamento alimentare di Messi
Lionel Messi, da sempre legato alla tradizione argentina del asado (carne arrosto), ha rivoluzionato la sua dieta dopo aver incontrato il medico italiano Giuliano Poser. La stella dell’Inter Miami soffriva di problemi digestivi e frequenti infortuni. Con una dieta basata su cereali integrali, frutta e verdura fresca, Messi ha notato un netto miglioramento delle sue condizioni fisiche. «Da giovane non ci pensi e mangi quello che vuoi, come cioccolata e bibite gassate. Ma quando inizi a fare attenzione, capisci quanto influisca sull’intero organismo», ha dichiarato in un’intervista.
Bellerin, vegano per recuperare energia
Hector Bellerin, difensore del Betis ed ex Arsenal, è diventato vegano nel 2017 come esperimento. Doveva durare due settimane, ma i benefici riscontrati lo hanno convinto a mantenere questa scelta. «Mi sento più in forma e recupero più velocemente», ha affermato.
La scelta consapevole di Smalling
Chris Smalling, difensore della Roma, ha iniziato il suo percorso vegano grazie alla moglie Sam Cooke, anche lei vegana. Per Smalling, il passaggio a un’alimentazione vegetale è stato motivato dall’etica e dalla sostenibilità: «Non potevo più ignorare il dolore degli animali e il futuro del pianeta», ha raccontato. Nonostante qualche timore iniziale nel comunicare la decisione alla squadra, Smalling ha trovato supporto sia al Manchester United sia alla Roma, dove i nutrizionisti del club hanno subito adattato il piano alimentare alle sue esigenze.
L’impatto della dieta vegana sulle prestazioni
La dieta vegana spesso suscita dubbi riguardo all’apporto proteico e calorico necessario agli atleti. Marco Bonazzi, biologo e nutrizionista, sottolinea che, se ben pianificata, una dieta vegana non preclude risultati sportivi di alto livello.
«Non esiste un regime alimentare universalmente migliore. La dieta vegana richiede solo alcune accortezze per garantire un apporto calorico adeguato. Per esempio, gli atleti devono aumentare la frequenza dei pasti e scegliere cibi poveri di fibre per evitare sazietà eccessiva. Inoltre, le proteine vegetali devono essere alternate per assicurare l’assunzione di tutti gli amminoacidi essenziali nell’arco della giornata».
I vantaggi di una dieta vegetale includono un ridotto apporto di grassi, utile in certi momenti della stagione, e benefici sulla salute generale, come la riduzione del rischio di patologie cardiovascolari.
Gli stereotipi da superare
Nonostante gli studi e gli esempi pratici, i pregiudizi nei confronti della dieta vegana nel mondo dello sport persistono. Tuttavia, atleti come Messi, Smalling e Bellerin dimostrano che, con una pianificazione adeguata, un’alimentazione vegetale può sostenere le prestazioni al massimo livello, trasformando la vita e la carriera.
Queste scelte rappresentano non solo una rivoluzione alimentare, ma anche un messaggio importante di consapevolezza verso il benessere degli animali e la sostenibilità ambientale.
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Tennis
Capodanno da single per Jannik Sinner a Montecarlo: cena tra amici, nessuna traccia di Laila Hasanovic
Jannik Sinner ha trascorso il Capodanno a Montecarlo, a casa di amici, come documentato sui social. Con lui anche Antonio Giovinazzi e altri volti noti dello sport. Assente Laila Hasanovic, con cui aveva passato le vacanze natalizie in Trentino.
Altro che yacht, champagne e feste sfrenate. Il Capodanno di Jannik Sinner è stato all’insegna della normalità: una cena in casa, pochi amici fidati e lo sguardo già proiettato verso la nuova stagione sportiva. Il numero uno del tennis italiano ha salutato l’anno a Montecarlo, dove risiede, lontano da riflettori e mondanità. Ma a far discutere, più della sobrietà della serata, è un’assenza che non è passata inosservata.
Della fidanzata Laila Hasanovic, con cui Sinner aveva trascorso le vacanze di Natale a San Candido, non c’è traccia. Nessuna foto, nessuna story, nessun riferimento. E per il gossip tanto basta.

Una serata tra sportivi e amici fidati
La notte di San Silvestro si è consumata attorno a un tavolo, tra risate e brindisi privati. Con Sinner c’erano alcuni amici storici, molti dei quali arrivano dal mondo dello sport. Tra i presenti, come documentato sui social, anche Antonio Giovinazzi, pilota Ferrari e vincitore della 24 Ore di Le Mans 2023 con una vettura di Maranello.
Una compagnia già vista in passato. La cena richiama infatti quella dello scorso anno, quando allo stesso tavolo sedevano anche Giulio Ciccone, Alessandro Pier Guidi, anche lui vincitore della 24 Ore di Le Mans, la moglie di Ciccone Annabruna Di Iorio e altri amici. Un rituale ormai consolidato, lontano dalle luci del jet set.




Natale insieme, Capodanno separati
Il dettaglio che alimenta le voci riguarda proprio Laila Hasanovic. Solo pochi giorni prima, la modella era stata vista con Sinner a San Candido, in Trentino, durante le vacanze natalizie. Immagini rilassate, clima sereno, nessun segnale di crisi apparente. Eppure, a Capodanno, lei non compare.
Che si tratti di impegni personali, di una scelta di discrezione o di qualcosa di più, al momento non ci sono conferme. Nessuna dichiarazione, nessun commento diretto dai protagonisti. Solo una constatazione: Sinner ha salutato l’anno senza di lei.
Montecarlo, base operativa e testa all’Australia
Più che il gossip, però, a raccontare molto è il contesto. Montecarlo non è solo casa, ma anche quartier generale di un atleta che vive con disciplina ogni fase della stagione. Niente distrazioni, niente eccessi. Dopo la cena, per Sinner il pensiero è già rivolto all’Australia, prima grande tappa del 2026 tennistico.
Una scelta coerente con l’immagine che il campione altoatesino ha costruito nel tempo: poche parole, poche concessioni al clamore, massima concentrazione sul campo.
Gossip sì, certezze poche
La domanda resta sospesa: dove era Laila Hasanovic mentre Sinner brindava al nuovo anno con gli amici? Per ora, nessuna risposta ufficiale. Solo indizi, assenze notate e voci che corrono veloci sui social.
Il resto, come spesso accade, è affidato al silenzio dei diretti interessati. E al prossimo avvistamento.
Calcio
La guerra senza fine dei Totti: Ilary Blasi denuncia Francesco per il crollo del controsoffitto della villa all’Eur
Nella villa dell’Eur-Torrino dove vive Ilary Blasi con i figli è crollato un controsoffitto a novembre. La showgirl ha citato in giudizio Francesco Totti, proprietario dell’immobile, chiedendo un intervento urgente. Nessun accordo dopo il sopralluogo con i tecnici. Udienza fissata il 21 marzo.
Tra Ilary Blasi e Francesco Totti la separazione continua a produrre strascichi. Questa volta il terreno di scontro non è sentimentale né mediatico, ma immobiliare. Una lite da manuale tra inquilino e proprietario, con sullo sfondo una villa monumentale all’Eur-Torrino e un controsoffitto crollato.
Secondo quanto ricostruito, nella magione in cui Ilary Blasi vive con i figli – un complesso imponente da 25 vani, quasi mille metri quadrati coperti, con piscine e campi sportivi – a novembre si sarebbe verificato il cedimento di un controsoffitto. L’episodio avrebbe reso inutilizzabili alcuni locali della casa, in particolare l’area dove si trovano la sala cinema e la celebre stanza delle maglie da calcio di Totti.
Il crollo e la richiesta di intervento
Il cedimento sarebbe stato causato da una significativa infiltrazione di umidità. Il distacco dell’intonaco avrebbe portato alla luce estese macchie di muffa e diffuso un odore tale da rendere impraticabili gli ambienti coinvolti. Di fronte alla situazione, Ilary Blasi – che in questo momento risulta essere l’inquilina – avrebbe chiesto al proprietario dell’immobile, Francesco Totti, di farsi carico delle spese di manutenzione straordinaria, come previsto dalla legge per chi detiene la proprietà.
A novembre, i due ex coniugi avrebbero effettuato un sopralluogo con i rispettivi tecnici. Un incontro che, però, non avrebbe portato a un accordo. Da qui la decisione della Blasi di rivolgersi al Tribunale civile.
Il ricorso d’urgenza e l’articolo 700
La showgirl avrebbe attivato un ricorso d’urgenza, il cosiddetto articolo 700 del Codice di procedura civile, chiedendo al giudice un intervento immediato. Si tratta dello strumento previsto quando si teme un pregiudizio imminente e irreparabile durante i tempi della giustizia ordinaria.
In attesa della decisione del Tribunale, la Blasi avrebbe anche avviato, tramite i suoi legali, un accesso agli atti in Comune per verificare la regolarità urbanistica del manufatto. Un passaggio che aggiunge un ulteriore livello tecnico e amministrativo alla vicenda.
Una casa come campo di battaglia legale
La villa, oggi, è diventata il simbolo di un conflitto che non accenna a spegnersi. Nei mesi scorsi, i legali delle due parti – sia civilisti che penalisti – avrebbero tentato di costruire un accordo complessivo, utilizzando proprio l’immobile come elemento di scambio. L’ipotesi prevedeva che Ilary acquistasse a proprie spese un altro appartamento, con la previsione di un risarcimento al momento della vendita della villa, da immettere sul mercato a condizioni concordate.
L’intesa, però, non è stata raggiunta. E così la casa dell’Eur-Torrino resta al centro dell’ennesima querelle giudiziaria tra due ex che, anche dopo la fine del matrimonio, continuano a incrociarsi nelle aule dei tribunali.
Verso l’udienza di marzo
Il prossimo snodo è fissato per il 21 marzo, data dell’udienza sulla separazione Totti-Blasi. Nel frattempo, la vicenda del controsoffitto crollato procede su un binario parallelo, trasformando una questione tecnica di manutenzione in un nuovo capitolo di una guerra che sembra non trovare tregua.
Una separazione che, a distanza di tempo, continua a produrre cause, ricorsi e sopralluoghi. E che, questa volta, passa anche dal soffitto.
Calcio
Francesco Totti e Noemi Bocchi a Dubai tra summit sportivo e selfie di lusso: quella borsa da 8mila euro che riaccende i ricordi
Totti partecipa al World Sports Summit alla Madinat Jumeirah Arena, Noemi Bocchi posta un selfie con una borsa di altissimo valore. Un dettaglio che riporta alla mente vecchie polemiche.
Dubai, fine dicembre, clima perfetto per un mix di affari, eventi internazionali e lifestyle. Francesco Totti e Noemi Bocchi sono volati negli Emirati Arabi Uniti, dove l’ex capitano della Roma ha partecipato al World Sports Summit, in programma il 29 e il 30 dicembre alla Madinat Jumeirah Arena. Un contesto istituzionale, fatto di panel, incontri e relazioni internazionali.
Fin qui, nulla di sorprendente. Ma come spesso accade, a catalizzare l’attenzione del web non è stato l’intervento di Totti al summit, bensì un dettaglio apparentemente marginale condiviso dalla compagna.
Il selfie che ruba la scena
Noemi Bocchi ha pubblicato un selfie tra i grattacieli e le luci di Dubai, con in bella mostra una borsetta dal valore stimato intorno agli 8mila euro. Un accessorio di lusso che, nel giro di poche ore, ha attirato commenti, like e soprattutto paragoni. Perché quando si parla di Totti, borse e social network, la memoria collettiva corre veloce.
L’immagine, elegante e curata, rientra perfettamente nel linguaggio social del lusso ostentato che domina certe piazze digitali. Eppure, nel caso specifico, quel dettaglio non è apparso neutro a molti osservatori.
Il peso dei precedenti
È impossibile ignorare il passato. Nella narrazione mediatica che ha accompagnato la fine del matrimonio tra Francesco Totti e Ilary Blasi, proprio borse, gioielli e beni di lusso sono diventati simboli, quasi totem di una guerra privata consumata sotto gli occhi di tutti. Un immaginario che, volenti o nolenti, resta appiccicato addosso all’ex numero dieci.
Per questo, davanti al selfie di Noemi Bocchi, in tanti si sono chiesti se fosse davvero necessario esibire un accessorio così riconoscibile e costoso, soprattutto in un contesto in cui Totti era presente per un impegno professionale di alto profilo.
Tra rappresentanza e cafonate social
La domanda che circola, più che sul valore della borsa, riguarda l’opportunità. Ha senso, nel 2025, continuare a comunicare il lusso in modo così diretto e quasi provocatorio? O il rischio è quello di riattivare automaticamente vecchie narrazioni, confronti e polemiche che nessuno dei diretti interessati sembra voler riaprire?
Dubai, con il suo immaginario fatto di eccessi e ostentazione, è il luogo perfetto per questo cortocircuito. Ma proprio per questo, ogni dettaglio diventa amplificato. E se per Noemi Bocchi si tratta semplicemente di uno scatto personale, per l’opinione pubblica quella borsa diventa immediatamente un simbolo carico di significati che vanno ben oltre la moda.
Un equilibrio ancora delicato
Francesco Totti continua a muoversi tra impegni istituzionali e attenzione mediatica costante. Ogni gesto, anche indiretto, finisce per essere letto alla luce di una storia recente ancora molto presente nell’immaginario collettivo. Forse, più che una questione di stile, è una questione di contesto e memoria.
E mentre il summit sportivo scorre tra interventi e tavole rotonde, sui social resta una domanda sospesa: dopo tutto quello che è successo, davvero vale la pena lasciare che una borsa torni a rubare la scena?
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