Claudia oggi ha 52 anni e vive felice e contenta. Ma solo 5 anni fa non era così. Depressa e sovrappeso si sentiva una donna inutile, problematica sull’orlo di crisi di nervi continue. Insomma era infelice e non si piaceva per nulla. Poi è successo qualcosa che ha trasformato completamente la sua esistenza: ha iniziato a praticare il bodybuilding. Piano, piano giorno dopo giorno ha capito che quella pratica stava influenzando positivamente il suo umore. Ma soprattutto la sua autostima oltre naturalmente migliorare il suo corpo sia da punto di vista estetico sia dal punto di vista di resistenza neuromuscolare.

La passione per il bodybuilding e la voglia di trasmetterla

Dopo i primi positivi cambiamenti Claudia Oliveira ha deciso di raccontare quella sua avventura e pratica anche sui social. E così in poco tempo è diventata un punto di rifermento di quanti, nelle sue stesse condizioni, cercavano qualche idea e aiuto per migliorare il proprio benessere psico fisico. Poi man mano che i suoi follower crescevano di numero e le restituivano feedback positivi ha deciso di impegnarsi nel promuovere e divulgare i benefici di questa pratica corporea. Fino a diventare un vero e proprio punto di rifermento del settore. Insomma un testimonial dei benefici del bodybuilding.

La sua esperienza e motivazione come ispirazione per chi vuole cambiare

Claudia ci tiene proprio a fare conoscere la sua esperienza. “Il bodybuilding mi ha salvata. Credevo di meritare qualcosa di meglio, e ho iniziato a cambiare le mie abitudini alimentari e ad allenarmi,” scrive sui social. Il suo percorso non è solo fisico: oggi si sente più forte, sicura e realizzata, e spera che la sua storia possa ispirare chiunque lotti con problemi simili a trovare la forza per trasformare la propria vita. Si sente talmente coinvolta che dalla depressione di cinque anni fa si è aggiudicata il premio Fitness Newcomer in Brasile, mostrando che l’impegno e la passione possono rivoluzionare anche le sfide più difficili. “Sto vivendo la mia fase migliore: del mio corpo, della mia mente, della mia autostima e della mia forza,” racconta, spronando i suoi follower a credere in loro stessi. “Se ci sono riuscita io, puoi farcela anche tu,” aggiunge. Equesto è il messaggio che più conta.

Già da ex presidente Donald Trump è stato un pericolo. Da presidente lo è ancra di più. Il motivo? Semplice: risponde alle chiamate che riceve con il suo telefono. E negli ambienti della CIA e del Secret Service il telefono personale di Trump è diventato un incubo tecnologico perchè ignora ogni avvertimento e continua a rispondere a chiamate da numeri sconosciuti, mettendo a rischio la sicurezza delle comunicazioni presidenziali.

Pronto chi parla? Donald Trump of course

Secondo un’inchiesta di The Atlantic, gli hacker cinesi e iraniani potrebbero ascoltare ogni conversazione, raccogliendo informazioni preziose per attività di spionaggio. Non sarebbe la prima volta. Già in passato, pirati informatici iraniani hanno violato il sistema di posta elettronica della campagna elettorale di Trump, mentre gruppi legati a Pechino hanno infiltrato le email del Comitato Nazionale Repubblicano. Eppure, mentre altri membri della sua squadra hanno adottato precauzioni, come cambiare numero di telefono o utilizzare cellulari usa e getta, Trump non è mai sembrato preoccuparsene. Il tycoon è talmente affezionato al suo telefono che ha persino impostato come salvaschermo una foto di sé stesso.

Ma è davvero un rischio reale per la sicurezza nazionale?

Gli 007 americani temono che proprio questo atteggiamento disinvolto possa trasformarsi in un vettore di attacchi informatici. Se il telefono del presidente può essere protetto dagli hacker, le chiamate che lui stesso effettua potrebbero esporre dati sensibili. L’intelligence ha già messo in allarme la Casa Bianca, sollecitando misure di sicurezza più stringenti. Ma riuscire a far cambiare abitudini a Trump potrebbe essere una missione più difficile di qualsiasi operazione segreta. Nel frattempo, il timore cresce: la sicurezza nazionale può davvero dipendere dalle chiamate spericolate di un uomo così attaccato al suo telefono? Gli agenti del Secret Service incrociano le dita e tengono i firewall pronti.

Il dibattito sulla partecipazione di Imane Khelif alle competizioni di pugilato femminile si è intensificato dopo la diffusione online di un presunto referto medico. Il documento, attribuito al Dr. Lal PathLabs di Nuova Delhi, indicherebbe la presenza di un cariotipo maschile (46,XY) in 30 cellule della pugile analizzate. Tuttavia, la sua interpretazione è ben più complessa di quanto possa sembrare a prima vista.

La questione del referto: è autentico e cosa implica?

Il referto circolato online non ha ricevuto conferma ufficiale né dal laboratorio né dalla stessa Imane Khelif. Sebbene il documento indichi un cariotipo XY, questo dato da solo non è sufficiente a sostenere con certezza che Khelif sia biologicamente un maschio nel senso comune del termine, né che vi sia stato un “imbroglio”. Lo stesso laboratorio, infatti, nel referto specifica che non sono state osservate anomalie cromosomiche numeriche o strutturali macroscopiche. Ma sottolinea che il test non rileva microdelezioni o mutazioni genetiche più sottili. Queste ultime potrebbero essere alla base di condizioni di Differenze dello Sviluppo del Sesso (DSD), che includono diverse forme di intersessualità. Il documento, inoltre, invita espressamente a una “correlazione clinica” («Results to be clinically correlated»). Ovvero una valutazione medica completa che tenga conto di anatomia, ormoni ed eventuali sindromi genetiche.

Cariotipo XY: la scienza oltre la semplificazione

La scienza medica ha da tempo chiarito che possedere un corredo cromosomico XY non equivale automaticamente a essere un uomo. Esistono condizioni genetiche rare, come la sindrome da insensibilità agli androgeni (AIS), in cui un individuo con cromosomi XY sviluppa caratteristiche femminili. Come spiegato dall’Istituto Superiore di Sanità, lo sviluppo delle caratteristiche sessuali è il risultato di una complessa interazione tra cromosomi e ormoni. Ci sono diverse condizioni che possono portare a uno sviluppo sessuale diverso da quello atteso in base al cariotipo di partenza. In tali casi, come ribadito dalla Società Italiana di Endocrinologia (SIE), pur essendo geneticamente XY, l’organismo potrebbe non rispondere agli ormoni maschili, portando a uno sviluppo femminile già in fase embrionale e all’attribuzione del genere femminile alla nascita.

Ma quindi quali saranno le mplicazioni per la carriera sportiva di Khelif?

La World Boxing ha stabilito che Imane Khelif non può partecipare a futuri eventi femminili senza sottoporsi a test cromosomici. Il Comitato Olimpico Internazionale (CIO), tramite il suo presidente Thomas Bach, ha suggerito che i risultati trapelati siano frutto di una campagna di disinformazione russa, dato il disconoscimento dell’IBA da parte del CIO per dispute etiche e finanziarie. Tuttavia, l’autenticazione del laboratorio indiano che ha condotto i test aumenta la pressione sul CIO affinché chiarisca la sua posizione. Per quanto riguarda eventuali vantaggi sportivi, la SIE ha sottolineato che non ci sono evidenze scientifiche che dimostrino un beneficio atletico in queste condizioni.

Il referto trapelato fornisce un dato genetico (cariotipo XY), ma non è la prova definitiva per squalificare Khelif o per affermare che sia un uomo. La situazione richiede una comprensione più approfondita delle complesse intersezioni tra genetica, sviluppo sessuale e regolamenti sportivi.