Una dieta ricca di omega 3 potrebbe essere la soluzione per ridurre l’aggressività e i comportamenti antisociali, secondo recenti studi. Questi acidi grassi essenziali, presenti in...
Hai mai provato a guardare il cielo stellato in una notte limpida, solo per sentire un'improvvisa ondata di panico? Se l'idea di alzare lo sguardo ti...
Acqua minerale e acqua oligominerale sono due tipologie di acqua in bottiglia che si differenziano per la loro composizione minerale. Scegliere l'acqua giusta per le proprie...
Negli ultimi anni, la domanda di alimenti ricchi di proteine è cresciuta in modo esponenziale, e questo trend non si limita più ai soli prodotti salutistici...
Prendersi cura dei piedi è essenziale per il benessere generale e la longevità. Attraverso controlli regolari e semplici esercizi, possiamo garantire ai nostri piedi di sostenerci...
La dottoressa Nichole Andrews, esperta di nutrizione oncologica, sui social sottolinea l'importanza di un'alimentazione consapevole per ridurre il rischio di cancro. In particolare, evidenzia alcuni cibi...
Il rientro dalle ferie può essere un momento difficile. Per evitare di cadere nella routine con il morale a terra, ecco alcuni consigli utili per affrontare...
La sindrome da malinconia delle vacanze è un fenomeno comune che colpisce molti al rientro in città. Ecco come affrontare il ritorno alla normalità, ritrovando energia...
Il pre-innamoramento è quel delicato periodo durante il quale esistono sentimenti romantici verso un'altra persona, ma non è amore. È solo un'anticipazione di sentimenti che potrebbero...
L'adozione di alcuni alimenti e abitudini detox può aiutare a rimettersi in forma rapidamente dopo le vacanze, migliorando sia l'aspetto estetico che il benessere generale del...
