Connect with us

Beauty

Il dramma del primo costume: quando lo specchio della cabina è più cattivo di tua suocera

Arriva giugno e con lui l’annuale rito del martirio da camerino. Entri fiducioso, esci demolito. Il costume non mente, lo specchio nemmeno. E la luce al neon? Un sadico complice. Storia semiseria dell’impatto frontale con l’autostima estiva.

Avatar photo

Pubblicato

il

    Ci sono tre stagioni in Italia: l’inverno, l’estate e il momento in cui provi il primo costume dell’anno. E no, non è mai indolore. Altro che cambio dell’armadio: qui si parla di crisi di identità.

    Funziona così: entri in cabina, stringi tra le mani un bikini taglia ottimistica o un boxer che ti pareva simpatico in vetrina, ignaro di quello che ti aspetta. Poi chiudi la tendina, ti spogli con fiducia, ti giri verso lo specchio… ed ecco l’apparizione. Non sei tu. Sei la versione sbagliata di te. Sei il riflesso di un inverno passato a “consolarti” con carboidrati e serie TV.

    La luce della cabina è crudele come una ex in cerca di vendetta. Proietta ombre che neanche l’espressionismo tedesco, evidenzia cedimenti che prima non c’erano (o meglio: c’erano, ma tu e il maglione avevate un patto di silenzio). Il costume, quel pezzetto di stoffa insignificante, si trasforma nella più spietata delle verità. E tu, nel più vulnerabile degli imputati.

    Il cervello, nel frattempo, ti rema contro: paragoni automatici con corpi Instagrammati, flashback del tuo metabolismo a vent’anni, visioni mistiche di una te perfetta che vive solo nei ricordi. Il dramma non è il costume in sé: è tutto quello che ci proietti sopra.

    Eppure, ogni anno ci ricaschiamo. Perché il costume è anche una promessa: la spiaggia che ci aspetta, le risate in acqua, il sole in faccia, la libertà del corpo che non deve piacere a nessuno tranne che a noi. Siamo fatti così: un po’ insicuri, un po’ masochisti, ma anche capaci di guardare quel riflesso e dirci: “Vabbè, almeno le gambe me le ha fatte carine”.

    Poi, una volta fuori dalla cabina, l’epifania: tutte le altre persone hanno lo stesso sguardo spaurito. Non siamo soli. Non siamo perfetti. Ma siamo pronti a entrare in mare con dignità. O almeno con un pareo strategico.

      SEGUICI SU INSTAGRAM
      INSTAGRAM.COM/LACITYMAG

      Salute

      Bypass senza bisturi: la cardiologia apre una nuova era

      Grazie a una tecnica mini-invasiva basata su cateteri, i medici hanno risolto un’ostruzione coronarica altrimenti fatale, aprendo la strada a nuove possibilità terapeutiche.

      Avatar photo

      Pubblicato

      il

      Autore

      Bypass senza bisturi: la cardiologia apre una nuova era

        Un intervento che fino a pochi anni fa sarebbe sembrato fantascienza segna ora un passaggio storico nella medicina cardiovascolare. Per la prima volta è stato eseguito un bypass aorto-coronarico senza ricorrere alla tradizionale apertura del torace, evitando sternotomia e chirurgia a cuore aperto. L’operazione, portata a termine con successo negli Stati Uniti, ha permesso di risolvere un’ostruzione potenzialmente letale dell’arteria coronaria sinistra mediante una procedura mini-invasiva.

        A realizzare l’intervento è stata un’équipe congiunta del Centro cardiovascolare e valvolare strutturale dell’Università Emory di Atlanta e del National Heart, Lung and Blood Institute (NIH), in collaborazione con lo St. Francis Hospital and Heart Center di Roslyn. Il gruppo, coordinato dal professor Christopher G. Bruce, ha applicato una tecnica innovativa chiamata VECTOR, acronimo di ventriculo-coronary transcatheter outward navigation and re-entry.

        Il paziente, un uomo di 67 anni con una storia clinica particolarmente complessa, era già stato sottoposto in passato a una sostituzione valvolare aortica transcatetere (TAVR). In rari casi, questa procedura può causare l’ostruzione delle coronarie, soprattutto quando si verifica un accumulo di calcio sulla bioprotesi valvolare. Nel suo caso, la posizione critica della valvola rispetto all’ostio della coronaria sinistra rendeva impossibile qualsiasi intervento chirurgico standard. Un’operazione a cuore aperto avrebbe comportato un rischio elevatissimo di arresto del flusso sanguigno.

        Tradizionalmente, il bypass aorto-coronarico viene eseguito tramite sternotomia mediana e può avvalersi o meno della circolazione extracorporea. Tuttavia, le condizioni generali del paziente — tra insufficienza cardiaca, insufficienza renale e precedenti interventi — escludevano del tutto questa possibilità. Da qui la scelta di percorrere una strada alternativa.

        La tecnica VECTOR, già sperimentata in ambito veterinario, consente di raggiungere il cuore attraverso i vasi delle gambe utilizzando cateteri e fili guida. Una volta giunti in sede, gli operatori creano micro-accessi controllati attraverso le pareti cardiache e vascolari per aggirare l’ostruzione e ristabilire un flusso sanguigno efficace, realizzando di fatto un bypass “interno” senza incisioni esterne.

        A sei mesi dall’intervento, il paziente non presenta più segni clinici di ischemia coronarica, confermando il pieno successo della procedura. I dettagli dell’operazione sono stati pubblicati sulla rivista scientifica Circulation: Cardiovascular Interventions, dove i ricercatori sottolineano come questa strategia possa offrire una nuova speranza a molti pazienti considerati non operabili.

        Pur restando una tecnica complessa e non priva di rischi, VECTOR rappresenta un cambio di paradigma: non sostituirà nell’immediato la chirurgia tradizionale. Ma potrebbe diventare un’opzione decisiva per quei casi estremi in cui, finora, le alternative terapeutiche erano semplicemente inesistenti.

          Continua a leggere

          Benessere

          Cleptomania, quando rubare diventa un impulso irresistibile: cosa succede nella mente di chi prende oggetti che nemmeno gli servono

          Che cos’è la cleptomania? E’ un disturbo del controllo degli impulsi che porta a rubare oggetti senza una reale necessità.

          Avatar photo

          Pubblicato

          il

            Un rossetto, un piccolo accessorio, un oggetto di pochi euro che potrebbe essere acquistato senza difficoltà. Eppure, per alcune persone, la tentazione di impossessarsene diventa quasi impossibile da controllare. Non è necessariamente il desiderio di possedere qualcosa a guidare il gesto, ma una tensione interiore che trova sollievo proprio nel momento del furto. È il meccanismo della cleptomania, un disturbo psicologico spesso confuso con la semplice abitudine a rubare.

            Che cos’è la cleptomania e perché si manifesta

            La cleptomania appartiene ai disturbi del controllo degli impulsi e si caratterizza per la difficoltà ricorrente a resistere alla tentazione di sottrarre oggetti di cui non si ha bisogno.

            A differenza dei furti motivati dal guadagno economico o dall’utilità dell’oggetto, nella cleptomania il comportamento nasce da una spinta interiore. Prima del gesto può aumentare la tensione emotiva, mentre durante il furto alcune persone provano sollievo, piacere o gratificazione.

            Successivamente possono comparire vergogna, senso di colpa e paura delle conseguenze, senza che queste emozioni riescano necessariamente a impedire nuovi episodi.

            Che cosa rubano i cleptomani? Spesso oggetti inutili

            Gli oggetti sottratti possono essere molto diversi: cosmetici, piccoli accessori, articoli per la cura personale o prodotti di scarso valore.

            Non sempre vengono utilizzati. Alcune persone li accumulano, altre li nascondono, li regalano oppure cercano di restituirli. Il punto centrale non è il possesso, ma l’impulso che precede il furto e il sollievo momentaneo che può seguirlo.

            Questo non significa, naturalmente, che chiunque rubi qualcosa di poco valore soffra di cleptomania. Per riconoscere il disturbo occorre una valutazione clinica specifica.

            L’eccitazione del furto e le possibili cause

            La cleptomania può comparire durante l’adolescenza e manifestarsi con episodi ricorrenti, talvolta più frequenti nei periodi di stress o difficoltà emotive.

            Le cause non sono ancora completamente chiarite. Tra le ipotesi studiate figurano alterazioni dei meccanismi cerebrali che regolano gli impulsi e il coinvolgimento di neurotrasmettitori come la serotonina.

            Il disturbo può compromettere le relazioni personali, il lavoro e la vita sociale, oltre a esporre chi ne soffre a conseguenze legali.

            Come si cura la cleptomania?

            Uno degli approcci utilizzati è la psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a riconoscere gli impulsi, individuare le situazioni che li favoriscono e sviluppare strategie per gestirli.

            In alcuni casi lo specialista può valutare anche un trattamento farmacologico, sebbene non esista una terapia medicinale universalmente efficace per questo disturbo.

            Riconoscere il problema e rivolgersi a uno psicologo o a uno psichiatra permette di intervenire prima che il comportamento comprometta ulteriormente la vita quotidiana. Perché dietro un oggetto rubato senza apparente motivo può esserci una sofferenza che il semplice rimprovero non riesce a risolvere

              Continua a leggere

              Benessere

              Effetto Dunning-Kruger, perché chi sa meno si crede un genio: il paradosso di chi giudica tutti senza conoscere i propri limiti

              È detta sindrome della “superiorità illusoria” e si manifesta quando qualcuno sopravvaluta le proprie abilità, competenze o qualità rispetto agli altri, senza però averne le basi. Chi soffre di questa condizione tende a pensare di essere migliore, anche se le esperienze dovrebbero suggerirgli l’opposto.

              Avatar photo

              Pubblicato

              il

                Effetto Dunning-Kruger: c’è sempre qualcuno che sa tutto, ha un’opinione su qualsiasi argomento e considera gli altri irrimediabilmente meno intelligenti. Non importa quanto sia complicata la questione: la sua sicurezza è incrollabile, anche quando le conoscenze sono praticamente inesistenti. Dietro questa curiosa contraddizione può nascondersi l’effetto Dunning-Kruger, un fenomeno psicologico che spiega perché chi possiede competenze limitate possa arrivare a sopravvalutarle enormemente.

                Effetto Dunning-Kruger: quando chi sa meno pensa di sapere tutto

                Il fenomeno prende il nome dagli psicologi David Dunning e Justin Kruger, che hanno studiato il rapporto tra competenza e capacità di valutare le proprie prestazioni. Il paradosso nasce da un meccanismo preciso: chi conosce poco una materia può non possedere neppure gli strumenti necessari per riconoscere la propria impreparazione.

                Al contrario, chi ha una preparazione approfondita comprende meglio la complessità degli argomenti e tende a valutare con maggiore prudenza le proprie conoscenze. Non significa che gli esperti si sottovalutino sempre, ma che la consapevolezza dei propri limiti rappresenta una componente importante della competenza.

                Come riconoscere chi si crede superiore agli altri

                Le persone che sopravvalutano le proprie capacità possono mostrare atteggiamenti ricorrenti: si considerano più brillanti della media, faticano ad accettare le critiche, attribuiscono gli insuccessi agli altri e ritengono il proprio giudizio più autorevole di quello altrui.

                La convinzione di avere sempre ragione può trasformare qualsiasi confronto in uno scontro. Chi mette in discussione le loro affermazioni diventa automaticamente un avversario, mentre gli errori vengono minimizzati o ignorati. Attenzione, però: arroganza ed egocentrismo non sono sinonimi dell’effetto Dunning-Kruger, che non è una malattia né una diagnosi psicologica.

                Perché l’eccessiva sicurezza può diventare pericoloso

                Il problema non riguarda soltanto i rapporti personali. Sopravvalutare le proprie competenze può portare a decisioni sbagliate, obiettivi irrealistici e valutazioni superficiali, soprattutto quando si affrontano questioni che richiederebbero conoscenze specialistiche.

                La situazione diventa ancora più delicata quando opinioni infondate vengono diffuse con assoluta convinzione. Chi ascolta può confondere la sicurezza con la preparazione, attribuendo credibilità a persone che in realtà non possiedono gli strumenti per sostenere ciò che affermano.

                Effetto Dunning-Kruger: come evitare di cadere nella trappola dell’ignoranza

                La soluzione passa attraverso un’autovalutazione più realistica, il confronto con persone competenti e la disponibilità ad accettare osservazioni critiche. Studiare, verificare le proprie convinzioni e riconoscere gli errori permette di distinguere ciò che sappiamo davvero da quello che crediamo di sapere.

                L’umiltà intellettuale non significa avere poca fiducia in se stessi, ma conoscere il confine tra preparazione e presunzione. Perché la vera competenza non consiste nell’avere sempre una risposta, ma anche nel sapere quando è il momento di ascoltare.

                  Continua a leggere
                  Advertisement

                  Ultime notizie