Snack confezionati, bevande zuccherate e pasti pronti rappresentano ormai oltre la metà delle calorie assunte nei Paesi occidentali. Gli esperti avvertono: alterano il microbioma intestinale e...
Il trend che promette uno sguardo “felino” conquista i social, ma dietro il fascino estetico si nascondono rischi e scelte che richiedono consapevolezza medica.
Dalla metabolizzazione dell'acetaldeide al crollo del glucosio: rimuovere i postumi dell'alcol richiede chimica, non leggende metropolitane. Guida pratica ai rimedi che funzionano.
Dalla postura ai microtraumi quotidiani, fino alle patologie reumatologiche: comprendere le cause della borsite è essenziale per scegliere cure mirate e prevenire recidive.
Psicologi e coach lo ripetono da mesi: serve rallentare. E per stare meglio, a volte basta fare meno, dormire di più e concedersi una passeggiata senza...
Dal fondotinta leggerissimo all’illuminante strategico: la nuova parola d’ordine è effetto "pelle sana", radiosa e impercettibile. Scopri come realizzare il look must della stagione.
Un dolore improvviso e intenso Il crampo al piede è una contrazione muscolare involontaria e improvvisa che colpisce i muscoli della pianta del piede o delle...
Negli ultimi anni i leggings anticellulite sono diventati un fenomeno di moda e marketing: capi di abbigliamento che “fanno miracoli” contro la pelle a “buccia d’arancia”,...
L’amore non è controllo, non è ansia, non è tormento. Eppure, per molte persone, la relazione di coppia si trasforma in una gabbia emotiva da cui...
Non solo golosità: il cacao aiuta a ridurre il colesterolo cattivo e a migliorare il benessere generale. Ma attenzione alle quantità.
