Soffri di acne e brufoli e ti sei mai chiesto se il cibo che mangi possa essere un fattore scatenante o un peggioramento del problema? La...
Il nostro corpo segue un ritmo “circadiano”, un ciclo di circa 24 ore che regola il sonno, la veglia e altre funzioni biologiche. Quando attraversiamo rapidamente...
Le forbici per manicure sono essenziali per una cura delle unghie precisa e curata.
Alessia Pifferi e Alessandro Impagnatiello sono due casi drammatici legati all'alessitimia, un disturbo che impedisce di riconoscere e gestire le emozioni. Ma quanto influisce davvero sulle...
I social sensualizzano anche una pratica comune come bere acqua, trasformandola in qualcosa di più grande della vita. La tendenza “sexy water” ha reso l’idratazione un...
Esistono persone straordinarie che apprendono concetti e studiano attraverso il movimento, associando l'apprendimento a qualche azione fisica. Questo affascinante metodo di apprendimento è conosciuto come apprendimento...
Monica Bellucci, a 60 anni, è ancora un'icona di bellezza. Il suo segreto? La "regola del 5", una routine fatta di pasti equilibrati, nessuna ossessione per...
Si chiama “glossofobia”, conosciuta anche come paura di parlare in pubblico, è una delle fobie più diffuse al mondo. Si stima che colpisca circa il 75%...
L'amore, spesso celebrato come uno dei sentimenti più nobili e gratificanti, può anche essere il terreno fertile per una profonda e complessa paura: la fobia di...
La sensazione di serenità che accompagna il momento prima di coricarsi, la transizione durante la quale lasciamo alle spalle le preoccupazioni della giornata e ci prepariamo...
