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Sposare se stessi: è “sologamia” la nuova frontiera dell’amore?

Sempre più persone scelgono di sposarsi con se stesse. Ma cosa si nasconde dietro questa scelta apparentemente bizzarra? Scopriamolo insieme.

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    La sologamia, ovvero il matrimonio con se stessi, è un fenomeno in crescita. Una donna italiana, Elena Ketra, ha fatto di questa pratica una missione, promuovendo l’amore per se stessi e l’empowerment femminile. Sempre più persone in tutto il mondo stanno scegliendo di sposare se stesse. Un fenomeno, quello della sologamia, che sembra contraddire ogni convenzione sociale.

    Ma cosa si cela dietro questa scelta apparentemente bizzarra?

    Elena Ketra, scrittrice e attivista italiana, ha fatto di questa pratica una vera e propria missione. Sposata con se stessa nel 2022, ha raccontato al Corriere della Sera come questa esperienza abbia cambiato profondamente la sua vita. “Il significato di matrimonio sologamico o sologamo, deriva da “Sologamy” una parola inglese che indica l’atto di sposare se stessi“, spiega Elena. “La traduzione in italiano è sologamia, ma è ancora un neologismo e non appare in nessun vocabolario, anche se descrive un fenomeno sociale contemporaneo internazionale”.

    Una scelta di amore per se stessi
    Ma perché sposare se stessi? Secondo Elena Ketra, la sologamia è molto più di un semplice gesto simbolico. “È una filosofia intimista, la cura di sé, il guardarsi dentro. Un gesto di gentilezza verso noi stessi”, afferma. Sposarsi con se stessi significa riconoscere il proprio valore, amare incondizionatamente la persona che si è e impegnarsi a costruire una relazione sana e appagante con se stessi.

    “Fare pubblicamente le promesse che prevede il matrimonio sologamico diventa un’azione imprescindibile, mi ha cambiata”, racconta Elena. “La percezione che ho di me, non mi do più per scontata. È anche un modo per fare capire che nessun diritto, mai, va dato per scontato”.

    La sologamia non è un fenomeno isolato. Sempre più persone, soprattutto donne, stanno abbracciando questa filosofia. In Italia, negli ultimi anni, si sono registrati quasi duemila matrimoni sologamici. Elena Ketra, in collaborazione con Supermartek, ha creato una piattaforma online per facilitare l’organizzazione di cerimonie sologamiche e offrire supporto a coloro che desiderano intraprendere questo percorso.

    Nonostante la crescente popolarità, la sologamia continua a suscitare perplessità e critiche. In molti vedono questa pratica come un atto di egoismo o di rifiuto della società. Tuttavia, Elena Ketra sottolinea che la sologamia non è in contraddizione con le relazioni interpersonali. “La sologamia non è contro il matrimonio classico e non è per l’isolamento, né per l’individualismo. È l’atto massimo di indipendenza e emancipazione, non esclude altre relazioni, le arricchisce”, afferma l’attivista.

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      Viaggi

      Valigia perfetta per le vacanze: le 10 cose che tutti dimenticano e che possono davvero salvare il viaggio

      Dal power bank alla copia digitale dei documenti, passando per farmaci e adattatori, ecco la checklist degli accessori che vale la pena mettere in valigia prima di partire.

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        Preparare la valigia sembra un’operazione semplice, ma basta arrivare a destinazione per accorgersi di aver dimenticato proprio ciò che serviva. Ogni estate migliaia di viaggiatori si ritrovano a cercare in fretta una farmacia, un negozio di elettronica o un supermercato per acquistare oggetti lasciati a casa. Con una piccola organizzazione è possibile evitare imprevisti e partire con tutto il necessario.

        Tecnologia e documenti: meglio pensarci prima

        Tra gli oggetti più dimenticati ci sono il caricabatterie, il power bank e gli adattatori per le prese elettriche, indispensabili soprattutto se si viaggia all’estero. Restare senza batteria significa spesso perdere l’accesso a mappe, prenotazioni, biglietti digitali e servizi di pagamento.

        Un’altra buona abitudine consiste nel conservare una copia digitale di carta d’identità, passaporto, patente, tessera sanitaria, prenotazioni e assicurazione di viaggio in uno spazio cloud sicuro o sul proprio smartphone. In caso di smarrimento degli originali, avere questi documenti a portata di mano può velocizzare molte procedure.

        Farmaci, protezione solare e piccoli accessori indispensabili

        Anche un kit di pronto soccorso essenziale merita un posto in valigia. Cerotti, disinfettante, antidolorifici, farmaci abituali e un prodotto contro le punture d’insetto occupano pochissimo spazio ma possono rivelarsi molto utili.

        Da non dimenticare la protezione solare, meglio se scelta in base al proprio fototipo, insieme a un doposole idratante. Completano la lista una borraccia riutilizzabile, un paio di sacchetti impermeabili per costumi e indumenti bagnati, un piccolo kit da cucito e una borsa pieghevole che può tornare utile durante escursioni o giornate in spiaggia.

        La checklist finale prima di chiudere la valigia

        Prima di partire vale la pena dedicare qualche minuto a un ultimo controllo. Ecco i dieci oggetti che più spesso vengono dimenticati:

        • Power bank completamente carico.
        • Caricabatterie e cavi per tutti i dispositivi.
        • Adattatore universale per le prese elettriche.
        • Copia digitale dei documenti e delle prenotazioni.
        • Farmaci abituali e kit di pronto soccorso.
        • Protezione solare e doposole.
        • Auricolari o cuffie.
        • Borraccia riutilizzabile.
        • Sacchetti impermeabili per indumenti bagnati.
        • Mini kit da cucito per le piccole emergenze.

        Una valigia ben organizzata non significa portare più cose, ma scegliere quelle giuste. Bastano pochi minuti di pianificazione per evitare contrattempi, risparmiare tempo e godersi le vacanze con maggiore tranquillità fin dal primo giorno.

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          Viaggi

          Le dieci spiagge più belle d’Italia da vedere almeno una volta nella vita: dalla Sardegna alla Puglia, un viaggio tra acque cristalline e paesaggi da sogno

          Dalla Sardegna alla Sicilia, passando per Puglia, Calabria e Liguria, queste spiagge conquistano ogni estate migliaia di visitatori grazie a panorami spettacolari e un mare dai colori caraibici.

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            ‘Italia vanta quasi 8.000 chilometri di costa e custodisce alcune delle spiagge più spettacolari del Mediterraneo. Alcune sono celebri in tutto il mondo, altre rimangono piccoli gioielli da raggiungere a piedi o via mare. Tutte hanno un elemento in comune: regalano panorami che restano impressi nella memoria. Ecco dieci destinazioni da inserire almeno una volta nella lista dei viaggi da fare.

            Dalla Sardegna alla Sicilia, il mare che lascia senza fiato

            La Sardegna domina ogni classifica con Cala Goloritzé, nel Golfo di Orosei, famosa per il suo mare turchese e il pinnacolo di roccia che la sovrasta. Poco distante, La Pelosa, a Stintino, conquista con i suoi bassi fondali e la sabbia chiarissima.

            In Sicilia spicca la celebre Spiaggia dei Conigli, sull’isola di Lampedusa, spesso inserita tra le più belle del mondo grazie alle sue acque trasparenti e alla natura incontaminata. Sempre in Sicilia merita una visita anche San Vito Lo Capo, con la sua lunga distesa di sabbia bianca e il mare dai riflessi caraibici.

            Puglia, Calabria e Campania regalano scenari unici

            Tra le meraviglie della Puglia non può mancare Baia delle Zagare, nel Gargano, celebre per i due faraglioni che emergono dal mare e per le imponenti falesie bianche che la incorniciano. Più a sud, nel Salento, Pescoluse, conosciuta come le “Maldive del Salento”, offre fondali bassi e sabbia finissima, ideali anche per le famiglie.

            In Calabria è impossibile non citare la spiaggia di Tropea, dominata dal suggestivo santuario di Santa Maria dell’Isola. La Campania risponde con la spettacolare Marina Piccola di Capri, da cui si ammirano i celebri Faraglioni, e con la spiaggia di Marina di Praia, a Praiano, una piccola insenatura incastonata tra le rocce della Costiera Amalfitana.

            Gli ultimi due gioielli tra Liguria e Toscana

            Chi preferisce le coste rocciose non può rinunciare a Paraggi, tra Santa Margherita Ligure e Portofino. Le sue acque color smeraldo e la vegetazione mediterranea creano uno scenario elegante e unico nel panorama ligure.

            Chiude la classifica Cala Violina, nella Maremma toscana, famosa per la sabbia finissima che, nelle condizioni giuste, produce un caratteristico suono simile a quello di un violino quando viene calpestata. Circondata dalla macchia mediterranea, rappresenta una delle mete più affascinanti della costa tirrenica.

            Che si tratti di una caletta raggiungibile solo con un sentiero o di un’ampia spiaggia attrezzata, queste dieci destinazioni raccontano la straordinaria varietà delle coste italiane. Luoghi diversi tra loro, ma accomunati da un mare limpido, paesaggi spettacolari e quell’atmosfera che rende ogni estate un viaggio da ricordare.

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              Moda

              Kylie Jenner infiamma l’estate con i nuovi bikini Frankies: la campagna “Fever Dream” conquista i social

              Bikini metallizzati, atmosfere sensuali e un’estetica che richiama gli anni Duemila. Kylie Jenner lancia la nuova campagna di Khy x Frankies Bikinis e, in poche ore, le immagini fanno il giro dei social.

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                Kylie Jenner torna sotto i riflettori della moda con una nuova collaborazione destinata a far parlare. L’imprenditrice e fondatrice del marchio Khy è la protagonista della campagna “Fever Dream”, realizzata insieme a Frankies Bikinis, il brand creato da Francesca Aiello. Una collezione che punta su bikini dai tagli essenziali, tessuti luminosi e un’immagine fortemente ispirata all’estetica glamour che da anni accompagna il nome della più giovane del clan Kardashian-Jenner.

                Le immagini diffuse sui social mostrano Kylie Jenner e Francesca Aiello fianco a fianco, immerse in un set dai toni soffusi tra prati verdi, irrigatori in funzione e giochi di luce. A catturare l’attenzione sono soprattutto i bikini rosa effetto cromato e i modelli con laccetti, scelti per esaltare le silhouette delle due protagoniste.

                La seconda collaborazione tra Khy e Frankies Bikinis

                Non si tratta del primo progetto condiviso. Kylie Jenner e Francesca Aiello avevano già collaborato nel 2025 con la collezione Cloud Cups by Frankies Bikinis x Khy, accolta con entusiasmo dalle appassionate di beachwear.

                Per il nuovo lancio, il marchio ha descritto la collezione come «una linea che racconta l’arte di essere visti e i momenti che stanno nel mezzo», una definizione che accompagna una campagna costruita su immagini raffinate, movimenti rallentati e un’atmosfera cinematografica.

                Khy continua a crescere

                Dal debutto di Khy, avvenuto nell’ottobre 2023, Kylie Jenner ha ampliato rapidamente il proprio universo imprenditoriale. Il marchio, nato con una collezione di capispalla e total look dal gusto minimalista, è diventato uno dei progetti su cui l’imprenditrice ha investito maggiormente, affiancandolo ai brand Kylie Cosmetics, Kylie Skin e Sprinter.

                La collaborazione con Frankies Bikinis conferma la strategia seguita negli ultimi anni: puntare su capsule collection in edizione limitata realizzate insieme a marchi già affermati, capaci di generare grande attenzione sui social e di esaurire rapidamente molti prodotti.

                Intanto Kylie Swim resta in secondo piano

                Mentre Khy continua a espandersi attraverso nuove collaborazioni, il progetto Kylie Swim, lanciato alcuni anni fa come linea dedicata esclusivamente ai costumi da bagno, sembra essere passato in secondo piano. Il marchio non registra infatti nuovi aggiornamenti da tempo e anche i suoi canali social risultano sostanzialmente inattivi.

                La nuova partnership con Frankies Bikinis rappresenta quindi anche un ritorno di Kylie Jenner nel mondo del beachwear, ma con una formula diversa: non più una collezione firmata esclusivamente dal suo brand, bensì una collaborazione che unisce il suo stile all’esperienza di Francesca Aiello nel settore dei costumi.

                Nel frattempo, la campagna “Fever Dream” continua a raccogliere milioni di visualizzazioni e conferma ancora una volta la capacità di Kylie Jenner di trasformare ogni lancio in un evento mediatico.

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