Cucina
Bocconcini di pollo ai carciofi: un secondo veloce e gustoso per ogni occasione
Perfetti per un pranzo leggero o una cena rustica, i bocconcini di pollo ai carciofi sono una ricetta facile da preparare ma ricca di gusto. Ecco come realizzarli in pochi passaggi

I bocconcini di pollo ai carciofi sono un secondo piatto della tradizione mediterranea che coniuga sapori genuini e tempi di preparazione rapidi. Ideali per chi vuole portare in tavola qualcosa di sano e sfizioso senza trascorrere troppo tempo ai fornelli, questa ricetta si presta bene a essere servita sia nelle occasioni informali che durante una cena più curata. Il segreto sta nella semplicità: pochi ingredienti, un buon olio extravergine d’oliva e carciofi freschi che, con il loro sapore leggermente amarognolo, esaltano la delicatezza del pollo.
Ingredienti (per 4 persone)
- 500 g di petto di pollo
- 4 carciofi freschi
- 1 spicchio d’aglio
- 1 limone
- Mezzo bicchiere di vino bianco secco
- Farina q.b.
- Prezzemolo fresco q.b.
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Sale e pepe nero q.b.
Preparazione
Pulite i carciofi eliminando le foglie esterne più dure, tagliate via le punte spinose e dividete i cuori a metà. Rimuovete l’eventuale barba interna e tagliateli a fettine sottili. Immergeteli in acqua fredda con succo di limone per evitare che anneriscano.
Tagliate il petto di pollo a bocconcini uniformi e passateli velocemente nella farina, scuotendoli per eliminare l’eccesso. In una padella capiente scaldate qualche cucchiaio di olio extravergine d’oliva con uno spicchio d’aglio in camicia. Quando l’aglio sarà dorato, toglietelo e rosolate i bocconcini di pollo a fuoco vivo fino a che saranno ben dorati su tutti i lati.
Aggiungete le fettine di carciofi scolate e asciugate e sfumate con il vino bianco. Lasciate evaporare l’alcool e proseguite la cottura a fuoco medio per circa 10-12 minuti, aggiungendo un mestolino di acqua calda se necessario. Salate e pepate a piacere.
Quando i carciofi saranno teneri e il pollo cotto e morbido, spegnete il fuoco e completate il piatto con una generosa manciata di prezzemolo fresco tritato.
Consigli
Per un tocco ancora più rustico, potete aggiungere qualche oliva nera o una spolverata di pecorino grattugiato a fine cottura. Se preferite una variante più cremosa, sfumate il pollo non solo con il vino bianco ma anche con un paio di cucchiai di panna da cucina negli ultimi minuti.
Abbinamento
Accompagnate i bocconcini di pollo ai carciofi con un contorno di patate al forno o un’insalata mista croccante. In tavola, serviteli con un calice di vino bianco secco, come un Vermentino o un Frascati Superiore.
Un piatto veloce, versatile e sempre apprezzato, perfetto per chi ama la cucina semplice e di stagione.
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Cucina
Gelato fatto in casa con la magia della frutta
Creare il tuo gelato fatto in casa con la frutta di stagione è un modo delizioso per godere di un dolce che riscalda il cuore. Sperimenta con ingredienti freschi e personalizza le ricette per soddisfare i gusti della tua famiglia.

Mentre la primavera porta via con sé temperature più fredde, non c’è motivo di rinunciare alla gioia di un buon gelato. In questo articolo, esploreremo l’arte di creare gelato fatto in casa utilizzando la frutta di stagione. Con ingredienti freschi e genuini, queste ricette delizieranno il palato e porteranno un tocco di calore invernale alla tua tavola.
Scelta della frutta di stagione
Questo periodo offre una gamma sorprendentemente ricca di frutta deliziosa. Agrumi come arance e mandarini, mele, pere e frutti rossi sono solo alcune delle opzioni disponibili. La frutta di stagione non solo aggiunge sapore, ma apporta anche benefici nutrizionali.
Gelato fatto in casa vs. comprato
Creare il proprio gelato in casa offre il vantaggio di controllare gli ingredienti e personalizzare il sapore secondo le preferenze personali. Inoltre, è un’opzione più salutare senza conservanti o additivi artificiali.
Gli strumenti necessari
Per preparare il gelato in casa, assicurati di avere una buona macchina per il gelato o un frigorifero con funzione di congelatore. Altri utensili importanti includono fruste, spatole e contenitori per la conservazione.
Ricette di gelato invernali
Ecco due ricette di gelato delizioso preparate con frutta di stagione:
Ricetta 1: Gelato all’arancia e miele:
Ingredienti:
- 2 tazze di succo d’arancia appena spremuto
- 1 tazza di zucchero
- 1 tazza di latte intero
- 1 tazza di panna fresca
- 1/4 di tazza di miele
- Scorza di arancia grattugiata
Procedura:
- In una casseruola, sciogli lo zucchero nel succo d’arancia a fuoco medio-basso. Lascia raffreddare completamente.
- Aggiungi il latte, la panna, il miele e la scorza di arancia grattugiata al succo di arancia zuccherato.
- Mescola bene fino a ottenere una consistenza omogenea.
- Versa il composto nella macchina per il gelato e segui le istruzioni del produttore.
- Trasferisci il gelato in un contenitore per il congelatore e lascia indurire per almeno 4 ore prima di servire.
Ricetta 2: Gelato alle mele caramellate:
Ingredienti:
- 3 mele rosse, sbucciate, senza semi e tagliate a cubetti
- 1/2 tazza di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 2 tazze di panna fresca
- 1 tazza di latte intero
- 1 tazza di zucchero
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Procedura:
- In una padella, cuoci le mele con lo zucchero di canna e la cannella fino a quando diventano morbide e leggermente caramellate. Lascia raffreddare.
- Frulla le mele caramellate fino a ottenere una purea.
- In una ciotola, mescola la purea di mele, panna, latte, zucchero e estratto di vaniglia.
- Versa il composto nella macchina per il gelato e procedi con la preparazione.
- Trasferisci il gelato alle mele caramellate in un contenitore e congelalo per almeno 6 ore prima di gustarlo.
Consigli per la conservazione e presentazione
Conserva il tuo gelato fatto in casa in contenitori ermetici nel congelatore. Per una presentazione accattivante, decora con fette di frutta fresca, foglie di menta o aggiungi un tocco di cioccolato fuso.
Cucina
Perché tutti stanno mettendo la ricotta nel caffè (e perché dovresti farlo anche tu)
Dalla colazione fit al dessert improvvisato, la ricotta nel caffè è il nuovo twist che conquista chef, food blogger e appassionati. Cremosa, leggera e sorprendente, è l’alternativa sana alla panna: ecco come usarla

Sembra uno scherzo, e invece è realtà: la ricotta nel caffè è la nuova ossessione food che spopola tra TikTok e le cucine più cool d’Italia. Una moda? Forse. Ma anche una riscoperta di sapori antichi, rivisitati in chiave moderna, salutista e – diciamolo – geniale.
Certo, per i puristi della moka potrebbe sembrare un’eresia. Ma prima di storcere il naso, vale la pena fare un assaggio. Perché l’abbinamento tra la dolcezza neutra della ricotta e l’intensità amara del caffè funziona. Eccome se funziona.
La genesi del trend
Tutto nasce da un video virale postato da una food blogger siciliana, che racconta come sua nonna, già negli anni ’60, aggiungesse una cucchiaiata di ricotta fresca nel caffè caldo. “Lo faceva per non sprecare nulla – spiega – e per concedersi un piccolo lusso cremoso prima di andare nei campi”. Da lì, la miccia è partita: chef stellati, influencer e baristi creativi hanno iniziato a reinterpretare la ricetta. Il risultato? Una colazione leggera ma soddisfacente, perfetta anche per chi segue diete ipocaloriche o ricche di proteine.
Come si prepara
Il bello è che è semplicissima: basta versare un espresso bollente (meglio se della moka) in una tazza e aggiungere un cucchiaio abbondante di ricotta vaccina fresca. Il calore scioglie lentamente la ricotta, creando una crema densa e vellutata. A piacere, si può dolcificare con miele, sciroppo d’agave o zucchero integrale. I più arditi aggiungono un pizzico di cannella, un cucchiaino di cacao amaro o perfino un goccio di liquore.
Il trucco? Usare ricotta di altissima qualità, fresca, ben scolata e non troppo acida. Niente ricotta confezionata da supermercato, insomma: se è granulosa o acquosa, l’effetto crema svanisce.
Dolce, ma anche salata
La ricotta nel caffè funziona anche in versione dessert espresso: basta lasciarla raffreddare, magari in frigorifero, e servirla con una spolverata di cioccolato fondente grattugiato. Oppure si può montare con un filo d’olio evo e usarla come crema da affiancare a biscotti secchi o crostate rustiche. In alcune varianti gourmet, il caffè viene servito in bicchiere con ricotta salata grattugiata sopra, per un effetto alla “cacio e pepe da bar”.
È davvero una scelta sana?
Sorprendentemente, sì. La ricotta è più leggera della panna, più digeribile del latte intero, contiene proteine di alta qualità e meno grassi saturi. Inoltre, ha un sapore neutro che si sposa bene con i toni amari e tostati del caffè. Perfetta per chi vuole una colazione proteica, senza rinunciare al gusto.
Il futuro è soft (e cremoso)
Se il cappuccino con l’avena e il flat white al latte di mandorla hanno ormai invaso le caffetterie, la ricotta nel caffè potrebbe essere la prossima rivoluzione soft. Un modo per tornare a ingredienti semplici, locali, autentici. Con un twist sorprendente.
E poi, diciamocelo: se c’è qualcosa che noi italiani sappiamo fare meglio di tutti, è trasformare un’idea semplice in un piccolo capolavoro di gusto. Anche davanti a una tazzina fumante.
Cucina
Fiori di zucca ripieni, la natura in tavola
Scopri il segreto per una primavera deliziosa: i fiori di zucca! Con il loro sapore fresco e la consistenza croccante, sono l’ingrediente perfetto per piatti leggeri e gustosi. Aggiungi un tocco di primavera alla tua cucina e delizia il palato con i favolosi fiori di zucca ripieni!

Con l’arrivo della primavera, i fiori di zucca sbocciano tra i giardini e i mercati, portando con sé un’esplosione di colori e sapori freschi. Questi delicati fiori, con il loro profumo invitante e la texture croccante, diventano protagonisti indiscussi nelle cucine di tutto il mondo. La loro versatilità in cucina li rende un ingrediente ambito per creare piatti leggeri e gustosi, perfetti per celebrare la stagione primaverile. Scopriamo insieme come i fiori di zucca diventano un’eccellente scelta culinaria per arricchire le nostre tavole durante questa stagione ricca di colori e profumi.
Ecco una ricetta per preparare i Fiori di Zucca ripieni:
Ingredienti:
- 12 fiori di zucca
- 200g di ricotta fresca
- 100g di parmigiano grattugiato
- 1 uovo
- Prezzemolo fresco tritato
- Sale e pepe q.b.
- Olio extravergine d’oliva per friggere
Procedimento:
- Pulisci delicatamente i fiori di zucca, togliendo il pistillo al loro interno e sciacquandoli sotto acqua corrente.
- In una ciotola, mescola la ricotta fresca con il parmigiano grattugiato, l’uovo e il prezzemolo tritato. Aggiungi sale e pepe a piacere e amalgama bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
- Con l’aiuto di un cucchiaino, riempi delicatamente ogni fiore di zucca con il composto di ricotta.
- Una volta riempiti tutti i fiori, chiudili delicatamente facendo attenzione a non far fuoriuscire il ripieno.
- Scalda abbondante olio extravergine d’oliva in una padella antiaderente.
- Passa i fiori ripieni nella pastella (facoltativo) e friggili in olio caldo fino a doratura su entrambi i lati.
- Una volta dorati, scola i fiori su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
- Servi i Fiori di Zucca ripieni caldi come antipasto o piatto principale, accompagnandoli con una salsa leggera o una spruzzata di limone.
Buon appetito!
-
Gossip1 anno fa
Elisabetta Canalis, che Sex bomb! è suo il primo topless del 2024 (GALLERY SENZA CENSURA!)
-
Cronaca Nera12 mesi fa
Bossetti è innocente? Ecco tutti i lati deboli dell’accusa
-
Sex and La City1 anno fa
Dick Rating: che voto mi dai se te lo posto?
-
Speciale Olimpiadi 202411 mesi fa
Fact checking su Imane Khelif, la pugile al centro delle polemiche. Davvero è trans?
-
Speciale Grande Fratello10 mesi fa
Helena Prestes, chi è la concorrente vip del Grande Fratello? Età, carriera, vita privata e curiosità
-
Speciale Grande Fratello10 mesi fa
Shaila del Grande Fratello: balzi da “Gatta” nei programmi Mediaset
-
Gossip1 anno fa
È crisi tra Stefano Rosso e Francesca Chillemi? Colpa di Can?
-
Gossip11 mesi fa
La De Filippi beccata con lui: la strana coppia a cavallo si rilassa in vacanza