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Cucina

Sapore di mare e freschezza: Orata alla griglia con salsa al limone!

Nelle serate estive, nulla può eguagliare la freschezza e la leggerezza di un piatto a base di orata accarezzato dal profumo vivace e rinfrescante del limone. Un piatto soddisfacente, perfetto per una cena all’aria aperta.

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    Conosciuta anche come “regina del Mediterraneo”, l’orata è un pesce prelibato dal sapore dolce e dalla consistenza morbida, che si presta a una vasta gamma di preparazioni culinarie. I suoi filetti, teneri e succulenti, sono un’opzione gastronomica amata da chef e gourmet di tutto il mondo. Scopriamo insieme come esaltare il suo sapore cucinandola alla griglia.

    Filetti di orata alla griglia al limone
    Ingredienti per 4 porzioni
    4 filetti di orata, senza pelle
    2 limoni (succo e scorza grattugiata)
    Olio extravergine di oliva q.b.
    ½ spicchio di aglio tritato finemente
    Prezzemolo, basilico e rosmarino freschi tritati q.b.
    Sale e pepe appena macinato q.b.

    Procedimento
    Preriscalda una griglia sul fornello a fuoco medio-alto. In una ciotola, mescola il succo di limone, la scorza grattugiata di limone, l’olio, l’aglio tritato e gli odori tritati. Aggiungi sale e pepe a piacere e mescola bene.

    Disponi i filetti di orata sulla grigia calda, spennella i filetti di orata con la salsina al limone, assicurandoti di coprirli uniformemente da entrambi i lati.

    Cuoci il pesce per circa 4-5 minuti per lato, o fino a quando risulta cotto e tenero e la superficie è dorata e croccante. Durante la cottura, spennella i filetti di orata con la salsina rimanente per mantenerli succosi e aromatizzati.

    Una volta cotti, trasferisci i filetti su un piatto da portata e servi immediatamente, guarnendo con fettine di limone e foglioline di basilico, se desideri.

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      Cucina

      Torta pasqualina, la ricetta della tradizione ligure per la tavola di Pasqua

      Nata a Genova secoli fa, la torta pasqualina è uno dei piatti più amati delle feste pasquali. Ecco la ricetta originale con tutti i segreti per prepararla a regola d’arte, rispettando la tradizione che prevede addirittura trentatré sfoglie sovrapposte.

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        A Pasqua non può mancare sulla tavola una fetta di torta pasqualina, capolavoro della cucina ligure che profuma di primavera e antiche tradizioni. Una torta salata apparentemente semplice, ma che racchiude nella sua preparazione gesti e simboli tramandati nei secoli.

        Nata a Genova già nel Cinquecento, la torta pasqualina era un vero e proprio rito: nella versione più tradizionale, prevedeva ben trentatré sfoglie sottilissime, tante quanti gli anni di Cristo. Oggi la ricetta si è un po’ semplificata, ma il cuore resta lo stesso: un guscio croccante che racchiude un ripieno di erbette, ricotta, formaggio grattugiato e uova intere, che cuocendo si rassodano creando le iconiche “sorprese” al taglio.

        Gli ingredienti per una torta pasqualina perfetta

        • 500 g di farina
        • 250 ml di acqua
        • 40 ml di olio extravergine di oliva
        • Sale q.b.
        • 800 g di bietole o spinaci
        • 400 g di ricotta fresca
        • 100 g di parmigiano grattugiato
        • 5-6 uova fresche
        • Noce moscata q.b.
        • Pepe nero q.b.

        Come si prepara

        1. L’impasto:
        In una ciotola, si impasta la farina con l’acqua, l’olio e il sale fino a ottenere un composto liscio ed elastico. Dopo averlo fatto riposare coperto per circa un’ora, si divide l’impasto in più palline, da stendere sottilissime: almeno quattro sfoglie, se si vuole rispettare la tradizione.

        2. Il ripieno:
        Si lessano le bietole, si strizzano bene e si tritano grossolanamente. Si uniscono alla ricotta, al parmigiano, a un pizzico di noce moscata e a un po’ di pepe, amalgamando tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

        3. L’assemblaggio:
        Si unge una teglia rotonda e si stendono due sfoglie sovrapposte. Si distribuisce il ripieno lasciando dei piccoli incavi dove si versano le uova crude, intere. Si copre tutto con le altre due sfoglie, sigillando bene i bordi.

        4. La cottura:
        La torta si cuoce in forno già caldo a 180 °C per circa 50-60 minuti, fino a ottenere una superficie dorata e fragrante.

        Un simbolo di festa

        La torta pasqualina non è solo un piatto: è un pezzo di storia che si porta in tavola. Gli ingredienti raccontano la stagione — le erbette fresche della primavera — e la simbologia delle uova richiama la rinascita e la speranza, al centro della tradizione pasquale.

        Perfetta da gustare tiepida o fredda, la torta pasqualina è anche l’alleata ideale per le scampagnate di Pasquetta: facile da trasportare, sazia, conquista tutti e profuma di casa.

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          Cucina

          Cinque creme golose per farcire la colomba di Pasqua

          Se la colomba vi sembra un dolce un po’ troppo tradizionale, provate a reinventarla con creme morbide, vellutate e profumate: perfette per farciture, accompagnamenti e tocchi da pasticceria.

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            La colomba è uno dei dolci simbolo della Pasqua italiana. Ma se la versione classica vi ha un po’ stancato, o volete sorprendere i vostri ospiti con qualcosa di speciale, basta un tocco: la farcitura. Una crema fatta in casa – semplice o più elaborata – può trasformare completamente la vostra colomba, renderla più golosa, moderna e personalizzata. Ecco allora cinque idee di creme perfette per farcire o accompagnare la colomba, tutte facili da preparare ma d’effetto garantito.

            🟡 Crema al mascarpone e limoncello

            Una farcitura fresca e profumata, ideale per chi ama i contrasti delicati.

            • Ingredienti: mascarpone, panna montata, zucchero a velo, limoncello, scorza di limone.
            • Come usarla: spalma tra i due strati della colomba, poi glassa con zucchero al velo e scorza grattugiata.

            🍫 Ganache al cioccolato fondente

            Perfetta per gli amanti dei sapori intensi, una colomba così diventa irresistibile.

            • Ingredienti: cioccolato fondente, panna fresca, burro.
            • Come usarla: colare sulla superficie della colomba o usarla come ripieno tagliandola a metà.

            🍓 Crema chantilly alle fragole

            Colorata e profumata, questa crema è perfetta per un dolce primaverile.

            • Ingredienti: panna montata, zucchero, vaniglia, purea di fragole fresche.
            • Come usarla: farcisci la colomba a strati e decora con fragole fresche e foglie di menta.

            🌰 Crema al pistacchio

            Una crema golosa e di grande tendenza.

            • Ingredienti: crema di pistacchio spalmabile, mascarpone o ricotta, zucchero a velo.
            • Come usarla: spalma tra gli strati e decora con granella di pistacchi.

            🍮 Crema pasticcera al caffè

            Per chi vuole un dessert dal gusto deciso, ma elegante.

            • Ingredienti: latte, tuorli, zucchero, amido di mais, caffè espresso.
            • Come usarla: usa come ripieno e servi con una spolverata di cacao.

            🧁 Crema ricotta e gocce di cioccolato

            Omaggio ai cannoli siciliani, ma in versione pasquale.

            • Ingredienti: ricotta ben scolata, zucchero a velo, vaniglia, gocce di cioccolato fondente.
            • Come usarla: spalma generosamente all’interno e decora con scorze d’arancia.

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              Cucina

              Ma voi a Pasqua cosa mangiate? Ecco quanto costa il pranzo pasquale tra rincari e scelte alimentari

              Nonostante i rincari, gli italiani non rinunciano alla celebrazione della Pasqua, confermandosi fedeli alle loro tradizioni culinarie. La maggior parte delle famiglie cerca di contenere i costi festeggiando in casa, ma l’aumento dei prezzi rappresenta una sfida per molte famiglie.

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                Pasqua 2026 arriva con l’ennesima ondata di rincari sui prodotti tipici, rendendo il tradizionale pranzo pasquale più costoso rispetto al passato. Secondo l’Osservatorio Nazionale Federconsumatori, i prezzi sono aumentati in media del +6,2% rispetto al 2025. Aumenti che hanno colpito tutte le categorie alimentari principali, dai dolci alla carne, fino ai prodotti decorativi per le tavole. Facciamo un poì il punto sui rincari e sulle scelte degli italiani per quest’anno.

                Uova, colombe, pizze e casatielli: rincari tra il 7% e il 15%

                Con un aumento del +7,4%, le uova di cioccolato registrano il rincaro maggiore, affiancate dagli ovetti tipici che crescono del +10%. I motivi principali sono legati all’aumento del prezzo del cacao, sebbene questo non giustifichi completamente i costi più alti. Il prezzo medio delle uova nel 2025 è di 56,10 euro al kg, con alcune marche che arrivano a superare i 130 euro al kg. Con un rincaro medio annuale del +13,1% rispetto al 2023, alcune cifre appaiono difficilmente giustificabili. Prodotti come le uova Kinder hanno subito un aumento del +8,3%, con il formato da 150 g passato da 11,99 a 12,99 euro.

                Vola colomba bianca vola…prezzi alle stelle

                I prezzi delle colombe industriali sono aumentati del +6% mentre le versioni artigianali costano il 10% in più, con il prezzo medio al kg di queste ultime attestato a 38,40 euro. Anche casi di “shrinkflation” sono stati segnalati, con confezioni ridotte vendute allo stesso prezzo. Se ci buttiamo sul salato il prezzo al kg delle pizze pasquali è aumentato del +15%, mentre i casatielli hanno subito un rincaro del +7%. La carne registra un aumento medio del +3,8%, con la carne di agnello che sale del +5%. Quest’ultima rimane comunque la protagonista di molti menù pasquali. E per le decorazioni? Anche i prodotti decorativi per tavole e case hanno visto un’impennata dei prezzi, con aumenti che toccano il +12,5%. Evviva!!

                Ma mangiamo a casa o andiamo fuori?

                Di fronte a questi aumenti, gli italiani continuano a mantenere vive le tradizioni culinarie, pur adottando un approccio più cauto. Infatti l’81% festeggia in casa, – dopo tutto quello che hai speso – limitando costi extra, l’8% opta per il ristorante, una percentuale in calo rispetto agli anni passati. Il 4% celebra con amici e il 3% approfitta per fare un viaggio. Nei piatti principali, si confermano l’agnello o il capretto arrosto che rimangono protagonisti del pranzo pasquale (55%), seguiti da pasta fresca fatta in casa (30%), uova sode decorate (18%) e torta pasqualina (14%). E per i dolci? Per l’Osservatorio di Federconsumatori il 39% degli italiani preferisce la colomba, complice il rincaro delle uova di cioccolato. Il 27% sceglie la pastiera napoletana e il 26% rimane fedele alle tradizionali uova di cioccolato.

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