Lifestyle
In vacanza alla scoperta dei 5 acquari più grandi d’Europa
I cinque acquari più grandi d’Europa offrono esperienze straordinarie per tutti gli appassionati di vita marina. Ogni acquario si distingue per le sue caratteristiche uniche, le sue attrazioni spettacolari e l’impegno nella conservazione e nell’educazione. Visitarli significa immergersi in un mondo affascinante e scoprire le meraviglie degli oceani.
Se avete organizzato una vacanza itinerante con la vostra famiglia e vi piace la vita marina, in Europa ci sono cinque acquari da non perdere. Davvero belli e ben organizzati offrono curiosità ed esperienze indimenticabili per gli amanti della vita marina. Questi complessi sono dislocati in varie città europee e permettono di esplorare le meraviglie degli oceani senza lasciare il continente. Ma cosa rendono questi acquari così speciali?
Oceanogràfic di Valencia, Spagna
L’Oceanogràfic di Valencia è il più grande acquario d’Europa, situato nella Città delle Arti e delle Scienze. Con una superficie di oltre 110.000 metri quadrati, l’acquario ospita una vasta gamma di habitat marini, dalle acque polari a quelle tropicali. Tra le numerose attrazioni la
Vasca dell’Oceano una delle più grandi d’Europa, ospita squali, razze e altre specie affascinanti.
Il Delfinario offre spettacolari esibizioni di delfini. Inoltre è possibile visitare il Centro di ricerca e conservazione dedicato alla preservazione della vita marina.
Acquario di Genova, Italia
L’Acquario di Genova è un altro gioiello situato nel cuore dell’antico porto della città. Con una superficie di oltre 10.000 metri quadrati, l’acquario ospita più di 600 specie marine provenienti da tutto il mondo. Le principali attrazioni includono: 70 vasche espositive che ospitano oltre 15.000 esemplari, tra cui pinguini, foche e delfini. Inoltre sono attivi laboratori educativi e spettacoli interattivi che coinvolgono i visitatori di tutte le età, approfondendo la conoscenza del mondo sottomarino.
Oceanário de Lisboa, Portogallo
L’Oceanário de Lisboa è famoso per la sua vasca principale di 5 milioni di litri d’acqua, abitata da squali, razze e altre creature marine. Tra le attrazioni principali: la vasca centrale che permette ai visitatori di osservare un’ampia varietà di specie marine in un ambiente unico.
Inoltre sono organizzate periodicamente esposizioni nelle quali vengono illustrati i diversi ecosistemi marini e le loro peculiarità.
L’Aquarium di Barcellona, Spagna
Conosciuto come L’Aquarium, questo splendido complesso ospita più di 11.000 esemplari di oltre 450 specie marine. Da non perdere il Tunnel Oceanico. Si tratta di un percorso sottomarino che permette ai visitatori di camminare sotto l’acqua e ammirare squali, razze e altre specie marine da vicino. Inoltre sono sempre presenti mostre interattive che coinvolgono i visitatori in un’esperienza educativa e divertente.
Acquario di Cattolica, Italia
L’Acquario di Cattolica è il più grande sull’Adriatico e ospita una vasta gamma di specie marine. Qui è possibile ammirare gli Squali Toro i più grandi d’Italia, insieme a pinguini, lontre, caimani e 3000 esemplari di 400 specie diverse. Inoltre ogni giorno è possibile seguire percorsi educativi che offrono un’esperienza formativa per conoscere meglio le varie specie marine.
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Lifestyle
Natale anticipato nelle case dei vip: luci, addobbi e tendenze social
Celebrità e influencer hanno inaugurato con largo anticipo gli addobbi natalizi, trasformando le proprie abitazioni in set scintillanti. Una panoramica sulle scelte stilistiche più condivise del 2025.
Natale non è ancora arrivato sul calendario, ma lo è già nei feed social dei personaggi più seguiti. Come ogni anno, tra novembre e l’inizio di dicembre, molti vip aprono virtualmente le porte delle loro case per mostrare alberi monumentali, palette cromatiche studiate nei minimi dettagli e decorazioni scenografiche degne di una rivista di interior design. Il 2025 non fa eccezione: basta scorrere Instagram per notare che l’atmosfera natalizia è già esplosa.

L’eleganza glaciale di Michelle Hunziker
La conduttrice ha optato per un albero completamente bianco, uno stile che negli ultimi anni sta diventando un marchio di fabbrica delle sue festività. Per il suo allestimento si è affidata, come già accaduto in passato, ai professionisti Espedito Rusciano e Giorgia Farina. Le luci calde, le sfere dall’effetto neve e un maxi fiocco come puntale trasformano il salotto in una scenografia luminosa, in pieno mood “winter wonderland”.

Il bianco panna di Giulia De Lellis
Anche Giulia De Lellis punta su toni delicati, tra bianco latte e panna, per quello che sarà il suo primo Natale da mamma. L’influencer romana combina piccole palline trasparenti, fiocchi con nastri lunghi e luci diffuse, con diversi pacchetti già sistemati ai piedi dell’albero. «Nessun posto è come casa», ha scritto sui social, mostrando un ambiente elegante e accogliente.

La tradizione multicolor di Elisabetta Gregoraci
Elisabetta Gregoraci, invece, rimane fedele alla tradizione. Il suo albero è tra i più imponenti e riccamente decorati: rami innevati, luci blu che creano un effetto ghiaccio e palline multicolor. Immancabile, come ogni anno, un grande Babbo Natale a vegliare sui festeggiamenti. La conduttrice ha documentato le varie fasi dell’allestimento, soffermandosi su dettagli affettivi legati ai decori di famiglia.

Federica Pellegrini e l’albero creativo
Per Federica Pellegrini l’allestimento si è trasformato in un’impresa di famiglia. Con la presenza di una bimba di due anni, la campionessa ha raccontato di aver impiegato due giorni per completare l’albero. Il risultato, però, è tra i più originali: numerosi gnomi disposti alla base e un insolito barbagianni bianco sistemato tra i rami, in un mix che unisce tradizione e fantasia.
Tendenza 2025: il Natale come scenografia
La corsa anticipata agli addobbi non è nuova, ma ogni anno diventa più evidente. Complice la condivisione costante sui social, gli alberi dei vip assomigliano sempre più a set fotografici professionali: curati, luminosi e pensati per generare engagement. Le palette chiare restano il trend dominante, ma non mancano scelte più classiche e calde.
Il Natale, insomma, è già cominciato nelle case delle celebrità. E, come accade spesso, è destinato a dettare le tendenze che molti proveranno a replicare nelle proprie abitazioni.
Lifestyle
Quando i genitori cantano invece di urlare: la nuova frontiera dell’educazione positiva
Sempre più mamme e papà scelgono il canto per farsi ascoltare. Una strategia semplice, confermata anche dalla psicologia, che riduce la tensione e favorisce la collaborazione dei bambini.
Per generazioni l’educazione è passata attraverso toni severi, minacce velate e il celebre conto alla rovescia che precedeva la punizione. Oggi, però, nelle case dei nuovi genitori sta prendendo piede un metodo radicalmente diverso: cantare i propri ordini. Non una moda effimera, ma un approccio che risponde al desiderio di ridurre i conflitti famigliare e di comunicare in modo più empatico.
Un video virale, rilanciato dal coach genitoriale Christophe Maurel sui social, mostra una madre alle prese con l’ennesimo caos lasciato in cucina dalla figlia. Niente sgridate, niente voce che sale di volume: la donna improvvisa un ritmo che ricorda un rap, trasformando le regole domestiche in rime giocose. La bambina ascolta, sorride e rimette tutto a posto. Una scena semplice, ma che racchiude un cambiamento culturale profondo.
Perché il canto funziona davvero
La psicologia dello sviluppo conferma che il canto può essere uno strumento utile nella comunicazione con i più piccoli. Le melodie attivano aree del cervello legate al piacere, alla curiosità e alla regolazione emotiva. Diversi studi hanno mostrato che la musica contribuisce ad abbassare i livelli di stress sia negli adulti sia nei bambini, facilitando l’apprendimento e l’ascolto attivo.
Cantare un’istruzione, dunque, non è un trucco da intrattenitore, ma una forma di bypass emotivo: si aggira la resistenza automatica che molti bambini oppongono agli ordini diretti, più associati a un conflitto che a una richiesta collaborativa.
Quando un genitore urla, il messaggio viene trasmesso insieme a un carico emotivo difficile da gestire. Il bambino non percepisce più la richiesta, ma l’emozione negativa che la accompagna. Questo innesca un irrigidimento che spesso porta a un’escalation di tensione. Il canto spezza questa catena: la voce si addolcisce, il clima si stempera, l’attenzione aumenta.
Dal conflitto alla connessione
Molti esperti collocano questa tecnica nella filosofia della genitorialità consapevole, che punta a diminuire i momenti di scontro e a favorire una relazione basata sul rispetto reciproco. Il canto, in questo senso, diventa un ponte: non elimina l’autorevolezza del genitore, ma la rende più accessibile e meno intimidatoria.
Impartire regole in rima aiuta i bambini a ricordarle meglio, trasforma una potenziale discussione in un gioco e permette all’adulto di mantenere la calma. Non è un’ingenuità pedagogica: è un modo per modellare la regolazione emotiva, mostrando ai figli che si può affrontare la frustrazione senza perdere il controllo.
Le generazioni precedenti spesso consideravano il timore come base dell’educazione. Ma oggi sappiamo che la paura non migliora l’obbedienza, semmai la associa alla tensione. La musica, al contrario, unisce: mantiene il legame, preserva il dialogo e può diventare un rituale familiare.
Uno strumento antico, una relazione nuova
Cantare ai bambini non è affatto una novità. Le culture di tutto il mondo utilizzano da sempre filastrocche, ninne nanne e melodie per calmare, guidare e accompagnare la crescita dei più piccoli. La differenza è che ora questo patrimonio viene applicato anche alla routine quotidiana: l’ora del bagno, la raccolta dei giochi, l’uscita di casa.
Non significa rinunciare all’autorità o adottare un atteggiamento permissivo. Significa riconoscere che l’educazione passa anche dal modo in cui ci si esprime, e che una melodia può arrivare più lontano di un urlo. In un tempo in cui il carico mentale dei genitori è elevato, questa strategia è anche un modo per preservare la propria serenità.
Trasformare gli ordini in canzoni non è magia: è una scelta educativa che unisce creatività e scienza. E forse è proprio attraverso un ritornello improvvisato che molte famiglie stanno riscoprendo il piacere di capirsi, senza alzare la voce.
Cucina
Sacripantina, il dolce genovese che ha fatto il giro del mondo
Dalla letteratura cavalleresca a ingredienti semplici trasformati in opera d’arte: storia, curiosità e una ricetta casalinga per preparare la Sacripantina anche fuori dalla Liguria.
Un dolce con data e firma: l’invenzione di Preti
La Sacripantina è una delle rarissime torte italiane la cui nascita è documentata con precisione: fu ideata nel 1851 dal pasticciere genovese Giovanni Preti, fondatore della storica Pasticceria Preti di Piazza Portello. Non un’evoluzione spontanea della tradizione, ma un dolce costruito con cura, studiato per stupire la borghesia dell’epoca.
La forma a cupola, che ricorda le gonne delle dame ottocentesche, racchiude strati di pan di Spagna intriso nel Marsala, alternati a crema al burro e cacao e completati da una pioggia di briciole dorate. Un equilibrio apparso subito così riuscito da diventare patrimonio cittadino: la Sacripantina è oggi inserita tra i Prodotti Agroalimentari Tradizionali (PAT) della Liguria.
Il nome tra mito, letteratura e ironia
Prima della torta “femminile”, esisteva il Sacripante, dolce più basso e ricco di liquori. Il nome arriva direttamente dal mondo cavalleresco: Sacripante è infatti un personaggio dell’“Orlando Innamorato” di Boiardo e dell’“Orlando Furioso” di Ariosto. Re di Circassia, valoroso ma anche un po’ spaccone, è innamorato di Angelica e compie imprese ardite per conquistarla.
Preti scelse quel nome proprio per evocare sfarzo e carattere: una creazione audace, ricca e scenografica come il suo ispiratore letterario. Da qui, la versione “al femminile” — Sacripantina — ideata per una clientela più moderna e raffinata.
La Pasticceria Preti: tradizione e innovazione dal 1851
Il successo del dolce contribuì alla crescita della pasticceria, che dagli anni Trenta vanta il brevetto della “Delizia Sacripantina”. Nel tempo l’azienda ha ampliato la produzione mantenendo tecniche artigianali e lievitazione naturale; nel 2014 addirittura il lievito madre Preti è stato registrato presso la Biblioteca Mondiale dei Lieviti Naturali dell’Università di Bari.
Accanto al laboratorio storico di Genova, oggi opera uno stabilimento moderno a Sant’Olcese, che rifornisce pasticcerie italiane e clienti esteri.
Una torta viaggiatrice, dall’America alla tavola degli chef
Come molti dolci genovesi, anche la Sacripantina ha seguito le rotte dei migranti, arrivando fino a San Francisco, dove lo Stella Pastry & Café si definisce “Home of the Sacripantina”. Copie e reinterpretazioni sono diffuse anche in America Latina: a San Paolo (Brasile) il ristorante “Zena” la serve come simbolo della cucina ligure.
Il dolce ha ispirato anche gli chef italiani: Ivano Ricchebono la arricchisce con scaglie di cioccolato, Sal De Riso sceglie una crema allo zabaione, mentre Carlo Cracco ne propone una versione con pan di Spagna al maraschino e confettura.
Ricetta della Sacripantina (versione casalinga affidabile)
Ingredienti (per una torta da 22 cm)
Per il pan di Spagna:
- 5 uova
- 150 g zucchero
- 150 g farina 00
- 1 bustina vanillina
Per la crema al burro:
- 200 g burro morbido
- 150 g zucchero a velo
- 2 tuorli pastorizzati
- 1 cucchiaio di Marsala
Per la crema al cacao:
- metà della crema al burro
- 2 cucchiai cacao amaro
- 1 cucchiaio di rum
Per la bagna:
- 150 ml Marsala
- 50 ml acqua
Per decorare:
- briciole di pan di Spagna
- zucchero a velo (facoltativo)
Procedimento
- Preparare il pan di Spagna.
Montare le uova con lo zucchero per almeno 10 minuti, finché gonfie e chiare. Incorporare la farina setacciata e la vanillina mescolando dal basso verso l’alto. Cuocere a 170°C per 30–35 minuti. Lasciare raffreddare completamente. - Preparare le creme.
Lavorare il burro morbido con lo zucchero a velo fino a ottenere una crema chiara. Unire i tuorli e il Marsala. Dividere la crema in due ciotole: in una aggiungere cacao e rum. - Montare la torta.
Tagliare il pan di Spagna in più dischi sottili e ricavare anche dei cubetti o briciole per il rivestimento. Foderare una ciotola a cupola con pellicola. Sistemare un primo strato di pan di Spagna, bagnarlo leggermente con il Marsala diluito e spalmare uno strato di crema chiara. Proseguire alternando strati di crema chiara e crema al cacao, fino a riempire la cupola. - Completare.
Chiudere con un ultimo disco di pan di Spagna, pressare leggermente e riporre in frigo per almeno 4 ore. Sformare la torta, coprirla di crema rimasta e ricoprire interamente con briciole di pan di Spagna. - Servire.
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