Connect with us

Lifestyle

Scopri i tuoi superpoteri: abilità nascoste che usi ogni giorno senza saperlo

Dall’intuizione alla resilienza, dall’empatia alla creatività: tutti possediamo abilità straordinarie che ci rendono unici. Conoscerle e allenarle significa trasformare la quotidianità in un’avventura straordinaria.

Avatar photo

Pubblicato

il

    Ti sei mai fermato a pensare di avere poteri nascosti, come un supereroe del mondo reale? Non servono mantelli o sieri magici: i tuoi superpoteri sono già in te, pronti per essere risvegliati. La differenza rispetto a un film Marvel? Non c’è bisogno di effetti speciali: bastano consapevolezza e un pizzico di fiducia in più.

    L’intuizione: la tua bussola interiore

    Quella vocina dentro di te che ti avverte quando qualcosa non quadra? È il tuo potere di intuizione, un radar infallibile. Se ti è mai capitato di prendere una decisione senza sapere bene perché, ma rivelatasi perfetta, hai già attivato questo superpotere. Fidati di quel sesto senso: più lo ascolti, più diventa potente.

    La resilienza: cadere sette volte, rialzarsi otto

    Hai mai fallito in qualcosa per poi trovare la forza di riprovarci? Complimenti, sei un maestro di resilienza! Questo superpotere invisibile ti aiuta a ricostruirti dopo le difficoltà, rendendoti più forte e consapevole. Ogni volta che superi un ostacolo, la tua resilienza cresce, pronta a sostenerti nella prossima sfida.

    Il radar invisibile: la percezione subliminale

    Ti è mai capitato di “sentire” che un amico stava per chiamarti o di cogliere il malumore di qualcuno senza che parlasse? Questo è il tuo radar subliminale in azione. Il tuo cervello raccoglie segnali impercettibili, dai micro-movimenti del viso ai cambi di tono di voce, per aiutarti a decifrare le emozioni degli altri. Con un po’ di pratica, potresti diventare lo Sherlock Holmes del tuo gruppo!

    Autoguarigione: il tuo sistema di riparazione interno

    Il tuo corpo è una macchina rigenerativa straordinaria: ripara ferite, combatte infezioni e ti tiene in vita ogni giorno. Ma il vero superpotere è la tua capacità di autoguarigione emotiva. Dopo una caduta psicologica, trovi sempre un modo per rialzarti, più forte di prima.

    Empatia: leggere tra le righe del cuore

    Immagina di riuscire a capire i sentimenti di qualcuno prima ancora che parli. Questo è il potere dell’empatia, una capacità che ti permette di connetterti profondamente con gli altri. Non è solo un dono: è anche una risorsa per costruire legami più forti e risolvere conflitti.

    Il silenzio: il potere dell’ascolto attivo

    Può sembrare banale, ma saper ascoltare è un’abilità straordinaria. In un mondo pieno di rumore, chi sa stare in silenzio e osservare guadagna un vantaggio: cattura ciò che gli altri non dicono, capisce prima di rispondere e reagisce con precisione.

    La memoria episodica: il tuo viaggio nel tempo personale

    Hai mai chiuso gli occhi e rivissuto un momento del passato così vividamente da sembrarti reale? Questo è il tuo superpotere di memoria episodica. È una risorsa potente per imparare dai ricordi e alimentare la tua crescita personale.

    La creatività: la tua arma segreta

    Credi che la creatività sia solo per artisti e scrittori? Sbagliato. Ogni volta che trovi una soluzione ingegnosa a un problema o inventi un modo nuovo di fare le cose, stai usando il tuo genio creativo. È il potere di trasformare l’ordinario in straordinario, e non conosce limiti.

    La prossima volta che dubiti di te stesso, ricordati che sei già un supereroe. Dentro di te si nascondono abilità incredibili che aspettano solo di essere scoperte. Forse non salverai il mondo con un mantello, ma hai già tutti gli strumenti per rendere la tua vita straordinaria.

      SEGUICI SU INSTAGRAM
      INSTAGRAM.COM/LACITYMAG

      Lifestyle

      La muffa nei mobili: come eliminarla davvero e prevenire che ritorni

      Dalle cause ai materiali più a rischio, fino alle tecniche di pulizia e prevenzione: ecco come proteggere armadi e cassetti dalla formazione di muffe.

      Avatar photo

      Pubblicato

      il

      Autore

      La muffa nei mobili

        La muffa all’interno dei mobili non è solo un fastidio estetico: può provocare cattivi odori, danneggiare legno e tessuti, e peggiorare la qualità dell’aria domestica. Secondo gli esperti di igiene ambientale, la causa principale è quasi sempre la condensa legata all’umidità e alla scarsa circolazione dell’aria, condizioni che favoriscono la proliferazione di funghi microscopici capaci di attecchire facilmente sulle superfici porose. Non stupisce quindi che i mobili più colpiti siano spesso quelli appoggiati a muri freddi, posizionati in stanze poco ventilate o collocati in ambienti soggetti a forte escursione termica.

        La muffa può presentarsi sotto forma di puntini neri, macchie verdastre o aloni grigi diffusi. La buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, può essere rimossa con metodi semplici, purché si agisca tempestivamente e con attenzione ai materiali. Il legno, ad esempio, richiede trattamenti delicati per non rovinarsi, mentre truciolato e laminato sopportano meglio un intervento più energico.

        Come eliminarla in modo sicuro

        Gli specialisti consigliano innanzitutto di svuotare completamente il mobile e lavorare in un ambiente ben aerato. La prima fase consiste nell’asportare le spore visibili con un panno asciutto o leggermente inumidito, evitando di “strofinare troppo” per non diffonderle ulteriormente.

        Per pulire in profondità si possono usare diverse soluzioni:

        • Aceto bianco: un rimedio naturale efficace grazie alle sue proprietà antimicotiche. Va applicato puro con un panno e lasciato agire qualche minuto prima di asciugare.
        • Bicarbonato di sodio: utile per assorbire odori e umidità residue; può essere strofinato sulle parti interne del mobile e poi rimosso.
        • Perossido di idrogeno (acqua ossigenata al 3%): efficace contro le muffe senza essere troppo aggressivo sul legno.
        • Prodotti specifici antimuffa: da usare con attenzione, soprattutto sui mobili pregiati, seguendo scrupolosamente le indicazioni del produttore.

        Dopo la pulizia è fondamentale asciugare perfettamente l’interno del mobile, lasciando sportelli e cassetti aperti per diverse ore. A questo punto, per evitare la ricomparsa del problema, è importante intervenire sulle cause.

        Prevenire è meglio che pulire

        La muffa è sempre un segnale: l’ambiente è troppo umido. Per evitarne il ritorno, gli esperti suggeriscono alcune regole semplici ma efficaci:

        • Distanza dal muro: spostare i mobili di almeno 5–10 centimetri dalla parete, soprattutto se fredda o esposta a nord.
        • Ventilazione regolare: aerare le stanze ogni giorno, anche in inverno, per almeno dieci minuti.
        • Deumidificatori o sali assorbiumidità: particolarmente utili in zone molto umide o in armadi collocati in cantine e taverne.
        • Niente tessuti bagnati nei mobili: asciugamani, giacche e scarpe umide possono favorire in poche ore la formazione di muffa.
        • Igiene periodica: pulire gli interni almeno due volte l’anno, soprattutto nei cambi di stagione.

        In caso di muffa ricorrente, estesa o con cattivo odore persistente, può essere necessario valutare la presenza di infiltrazioni o ponti termici, problemi che andrebbero affrontati con un tecnico.

        La battaglia contro la muffa non si vince con un unico intervento, ma con una combinazione di cura, prevenzione e attenzione all’ambiente domestico. E con qualche accorgimento quotidiano, armadi e mobili possono tornare a profumare di pulito, senza l’ombra del temuto alone nero.

          Continua a leggere

          Tech

          X precipita in Italia: il social di Elon Musk perde milioni di utenti, crolla il tempo di utilizzo e scivola fuori dal podio dei social più amati

          Secondo l’analisi di Audicom-Audiweb, X perde il 12,8% degli utenti nel 2024 e un ulteriore 27,6% nel 2025: oltre 4,4 milioni di persone in meno. Crolla anche il tempo speso sulla piattaforma, mentre YouTube resta in vetta e Instagram mostra segnali di affaticamento.

          Avatar photo

          Pubblicato

          il

          Autore

            In Italia c’è un social che sta vivendo la sua stagione più buia, e non è una sorpresa che porti la X di Elon Musk. La piattaforma, che avrebbe dovuto segnare la rinascita di Twitter, sta invece scivolando verso un declino evidente, certificato dai numeri più impietosi degli ultimi anni. A dirlo è l’analisi di Vincenzo Cosenza, uno degli osservatori più autorevoli del digitale italiano, che incrocia i dati Audicom-Audiweb e fotografa un mercato ormai saturo, dove i giganti resistono e chi non regge viene travolto.

            Il quadro è drasticamente chiaro: tra il 2023 e il 2024 X ha perso il 12,8% degli utenti italiani. Una discesa già significativa, ma diventata un vero crollo negli ultimi mesi del 2025, quando la piattaforma ha registrato un -27,6%. Tradotto: oltre 4,4 milioni di utenti evaporati. E non finisce qui, perché anche il tempo trascorso dagli italiani sulla piattaforma è diminuito del 30%. Siamo davanti a un’emorragia strutturale, non a un semplice calo fisiologico.

            Mentre X perde colpi, il resto del mercato non se la passa meglio, ma almeno non cede terreno con la stessa violenza. YouTube resta il social più utilizzato in Italia, con 37,1 milioni di utenti, in leggerissima crescita su base annua. Subito dietro Facebook, che pure perde un milione di utenti nei primi nove mesi del 2025, continua però a essere il luogo digitale dove gli italiani trascorrono più tempo: oltre tredici ore al mese, una fedeltà impossibile da ignorare.

            Instagram, che negli ultimi anni aveva dominato le nuove generazioni, mostra per la prima volta i segni di una stanchezza reale: quasi 32,9 milioni di utenti, ma in calo di quasi due punti nel 2025. Tiene invece TikTok, stabile a 22,4 milioni di utenti e unica piattaforma a mostrare una crescita anno su anno, nonostante un lieve arretramento negli ultimi mesi.

            Nel frattempo spuntano nuovi outsider che iniziano a rosicchiare spazio: Threads, il social lanciato da Meta per sfidare X frontalmente, e Reddit, che sta vivendo un’improvvisa popolarità italiana grazie alla sua struttura comunitaria. Nessuno dei due è ancora un colosso, ma entrambi crescono mentre X arretra.

            Secondo Cosenza, il mercato italiano ha ormai raggiunto il limite della saturazione e i movimenti dei prossimi anni saranno determinati dall’intelligenza artificiale: dalla capacità delle piattaforme di introdurre funzioni davvero utili, non semplici gadget. Ma una certezza già esiste: la fuga da X non è un incidente di percorso. È una tendenza chiara, netta, difficilmente reversibile. E mette in discussione l’idea stessa che Musk possa ricostruire ciò che Twitter rappresentava per l’informazione, la politica e il dibattito pubblico del Paese.

              Continua a leggere

              Cucina

              Surimi, il “granchio finto” che divide: cosa contiene davvero e come usarlo senza rischi

              Spesso chiamato “bastoncino di granchio”, in realtà del crostaceo conserva solo il sapore artificiale. Ecco come nasce, cosa contiene e come sceglierlo con consapevolezza.

              Avatar photo

              Pubblicato

              il

              Autore

              Surimi

                Dal Giappone alle nostre tavole

                Lo chiamano “granchio finto” e, a ben vedere, l’appellativo è azzeccato. Il surimi – parola giapponese che significa letteralmente carne macinata – è una pasta di pesce tritato e lavorato, oggi diffusa in tutto il mondo nella forma dei noti bastoncini bianchi e arancioni.

                Nato in Giappone nel XIV secolo, il surimi era originariamente un modo per conservare il pesce e riutilizzarne gli scarti. I cuochi giapponesi lo trasformavano in una base versatile per altri piatti, come il kamaboko, il chikuwa o il più famoso narutomaki, il disco bianco con la spirale rosa che compare spesso nelle ciotole di ramen.

                Oggi, però, il surimi che troviamo nei supermercati europei e americani è molto diverso da quello tradizionale. Con la sua produzione industriale di massa, è diventato un alimento comodo e pronto all’uso, ma anche uno dei simboli dei cibi ultraprocessati.

                Cosa contiene davvero il “granchio finto”

                Dietro al suo aspetto invitante e al sapore marino, il surimi nasconde una ricetta piuttosto complessa.
                La base resta il pesce bianco tritato – perlopiù merluzzo dell’Alaska, ma talvolta anche sgombri, carpe o pesci tropicali – che rappresenta solo il 30-40% del totale. Il resto è un mix di additivi, amidi e aromi.

                Gli ingredienti principali del surimi industriale includono:

                • Amidi e fecole, che servono a dare consistenza alla pasta;
                • Aromi artificiali, per imitare il gusto del granchio;
                • Proteine dell’uovo, che migliorano elasticità e tenuta;
                • Sale e zuccheri, per esaltare il sapore;
                • Coloranti naturali o sintetici, responsabili delle tipiche striature arancioni.

                In pratica, il surimi non contiene vera polpa di granchio: il suo gusto deriva da aromi e condimenti che ne simulano l’aroma. Per questo in molti Paesi, tra cui l’Italia, è vietato venderlo come “granchio”, pena l’inganno per il consumatore.

                Dalla tradizione all’industria alimentare

                La forma moderna del surimi è frutto della ricerca giapponese del Novecento. Il tecnologo alimentare Nishitani Yōsuke mise a punto una versione stabile e conservabile, aprendo la strada alla sua diffusione in Asia, negli Stati Uniti e infine in Europa.

                Il processo di produzione prevede tre fasi:

                1. Lavaggio e triturazione del pesce, per ottenere una pasta bianca priva di odori forti;
                2. Impasto con amidi e additivi, per renderlo compatto e modellabile;
                3. Cottura e confezionamento, che danno vita ai bastoncini pronti all’uso.

                Questo tipo di lavorazione prolunga la conservazione ma riduce notevolmente il valore nutrizionale del prodotto originale.

                È salutare? Solo se consumato con moderazione

                Dal punto di vista nutrizionale, il surimi fornisce proteine di discreta qualità, ma anche molti additivi e sodio. Secondo il Ministero della Salute giapponese, un consumo occasionale non rappresenta rischi particolari, ma abusarne può contribuire a un eccesso di sale e zuccheri nella dieta.

                I dietisti consigliano di non considerarlo un sostituto del pesce fresco: il surimi ha meno omega-3, meno minerali e più conservanti. Per questo, è meglio riservarlo a piatti occasionali, come insalate di mare, sushi o poke, senza farne un alimento abituale.

                Come sceglierlo e conservarlo

                Se decidete di acquistarlo, è importante leggere con attenzione l’etichetta. I prodotti migliori riportano:

                • una percentuale di pesce superiore al 40%,
                • la specifica della specie utilizzata,
                • assenza di glutammato e coloranti artificiali.

                Evitate, invece, i bastoncini troppo colorati o con una lunga lista di additivi.

                Per conservarlo, attenetevi alle indicazioni:

                • fresco → in frigorifero e consumato entro 48 ore dall’apertura;
                • surgelato → in freezer, da scongelare lentamente in frigo.

                Un ingrediente da riscoprire con criterio

                Il surimi resta un prodotto interessante per la sua storia gastronomica e per la versatilità in cucina, ma non va confuso con il pesce vero e proprio.

                Usato con misura, può aggiungere un tocco di sapore e colore a piatti freddi o orientali; consumato regolarmente, invece, può trasformarsi in una fonte eccessiva di sale e additivi.

                Come spesso accade nell’alimentazione moderna, la chiave sta nell’equilibrio: conoscere ciò che mangiamo ci aiuta a scegliere con consapevolezza. E in questo caso, il “granchio finto” può restare un piccolo sfizio, ma non un’abitudine quotidiana.

                  Continua a leggere
                  Advertisement

                  Ultime notizie

                  Lacitymag.it - Tutti i colori della cronaca | DIEMMECOM® Società Editoriale Srl P. IVA 01737800795 R.O.C. 4049 – Reg. Trib MI n.61 del 17.04.2024 | Direttore responsabile: Luca Arnaù