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Lifestyle

Sexy selfie: il potere dell’attrazione online!

L’ossessiva necessità di postare selfie è una sorta di autoaffermazione, mostriamo al mondo un’immagine controllata e filtrata di noi stessi. Chi è alla ricerca di continua approvazione crea un esercito di seguaci (follower) per accertare le proprie capacità attraverso un autoscatto.

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    Ricevere like, commenti e condivisioni sui propri selfie può alimentare il senso di autostima e confermare l’immagine che la persona vuole proiettare di se stessa. Tuttavia, è importante riflettere sul fatto che l’autostima dovrebbe provenire principalmente dall’interno, anziché dipendere esclusivamente dal feedback esterno sui social media. Ma la consapevolezza del sé e la fiducia nelle proprie capacità si esprimono attraverso un autoscatto fotografico per mantenere un equilibrio sano interagendo “solo” online.
    (In foto di copertina un selfie di Kylie Jenner).

    L’arte di esagerare
    Ma i selfie sono un’arte vera e propria che gioca un ruolo significativo nel lanciare la fama di molte persone, trasformandole in personaggi pubblici e influencer sui social media. Grazie alla loro capacità di mostrare un lato autentico e bellissimo di se stessi, i selfie hanno consentito a individui di ogni background di costruire una base di follower e raggiungere un pubblico più vasto.

    Lindsay Lohan e James Franco in alcuni dei loro selfi più riusciti

    Celebrità, influencer, artisti emergenti e persone comuni hanno utilizzato i selfie come strumento per condividere momenti significativi della loro vita, il loro stile personale, i loro talenti o semplicemente la loro quotidianità. Attraverso la condivisione costante di selfie, queste persone sono riuscite a creare un legame più intimo con i loro follower e a suscitare interesse e curiosità intorno alla loro persona.

    Inoltre, i social media hanno fornito una piattaforma accessibile e globale per la promozione di se stessi, consentendo a individui talentuosi e creativi di emergere e di farsi notare senza la necessità di canali tradizionali di pubblicità e promozione. E, grazie alla viralità e alla condivisione istantanea dei selfie, molte persone hanno avuto l’opportunità di trasformare la propria passione o il proprio hobby in una carriera di successo.

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      Lifestyle

      Ti fanno ridere le battute più cattive e macabre? Secondo la scienza potresti essere più intelligente e meno aggressivo di quanto immagini

      Non solo provocazione: comprendere le battute “estreme” richiede capacità cognitive e stabilità emotiva. Una ricerca della MedUni di Vienna mostra che chi apprezza il dark humor non è più cinico, ma spesso più equilibrato.

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      Ridere del proibito

        Ridere di una disgrazia, di una situazione tragica o persino della morte può sembrare una dimostrazione di cinismo. Eppure, dietro una battuta particolarmente macabra potrebbe nascondersi qualcosa di molto diverso dalla mancanza di sensibilità. Secondo una ricerca scientifica, chi comprende e apprezza l’umorismo nero tende a ottenere risultati migliori in alcuni test di intelligenza e a manifestare livelli inferiori di aggressività. Una scoperta che mette in discussione lo stereotipo secondo cui soltanto le persone insensibili riescono a divertirsi con argomenti considerati tabù.

        Chi ama l’umorismo nero è più intelligente?

        A indagare il rapporto tra intelligenza e dark humor è stato uno studio pubblicato nel 2017 sulla rivista scientifica Cognitive Processing, condotto da un gruppo di ricercatori della MedUni di Vienna, tra cui Ulrike Willinger.

        Gli studiosi hanno esaminato 156 adulti, valutandone le capacità cognitive, le caratteristiche emotive e le reazioni a vignette caratterizzate da umorismo nero. I partecipanti che dimostravano una maggiore comprensione e un maggiore apprezzamento delle battute macabre ottenevano mediamente punteggi superiori nei test di intelligenza verbale e non verbale.

        Il motivo potrebbe essere legato alla complessità di questo tipo di comicità: per comprenderla bisogna riconoscere il significato tragico della situazione e, contemporaneamente, coglierne il rovesciamento ironico.

        Meno aggressivi e più capaci di gestire le emozioni

        Il risultato più curioso riguarda l’aggressività. Contrariamente all’immagine del provocatore cinico e insensibile, nel campione studiato le persone che apprezzavano maggiormente l’umorismo nero mostravano livelli più bassi di aggressività e minori alterazioni dell’umore.

        Una possibile spiegazione è che ridere di argomenti dolorosi consenta di creare una distanza emotiva dalla paura e dalla sofferenza, rendendole temporaneamente più gestibili.

        In psicologia questo processo può rientrare nelle strategie di coping, ossia nei meccanismi utilizzati per affrontare situazioni difficili. Non sorprende, quindi, che forme di umorismo nero siano presenti anche tra medici, infermieri e soccorritori, spesso esposti a esperienze particolarmente stressanti.

        Ridere della morte non significa essere senza empatia

        Apprezzare una battuta macabra non equivale automaticamente a essere privi di empatia. Tuttavia, nemmeno lo studio viennese autorizza a considerare l’umorismo nero una prova di intelligenza superiore: i ricercatori hanno individuato associazioni statistiche, non un rapporto di causa ed effetto.

        Inoltre, il contesto resta fondamentale. Una battuta può essere liberatoria per qualcuno e profondamente offensiva per un’altra persona, soprattutto quando riguarda esperienze traumatiche vissute direttamente.

        L’umorismo nero, insomma, non è necessariamente un segnale di cattiveria, ma neppure un certificato di genialità. È una forma di comicità complessa, che può richiedere prontezza mentale e capacità di interpretazione.

        E se una battuta terribilmente scorretta vi fa scoppiare a ridere, non significa per forza che abbiate un cuore di pietra. Potreste semplicemente aver trovato un modo insolito di affrontare le paure che tutti, prima o poi, dobbiamo incontrare.

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          Cucina

          Vellutata di zucca, topinambur e zenzero: la ricetta autunnale cremosa e profumata con chips di cavolo nero croccanti che conquista tutti

          La vellutata di zucca, topinambur e zenzero con chips di cavolo nero è una ricetta che celebra la stagionalità e la cucina sostenibile: pochi ingredienti genuini, tanta personalità e un equilibrio di gusto sorprendente.

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          La vellutata di zucca

            Quando le temperature scendono e novembre porta con sé le prime giornate fredde, pochi piatti sanno regalare il piacere di una vellutata fumante. Ma dimenticate la solita crema di zucca: con l’aggiunta di topinambur, zenzero fresco e chips di cavolo nero, questa ricetta diventa un piccolo capolavoro di sapori e consistenze. La dolcezza della zucca incontra le note delicate del topinambur, mentre lo zenzero aggiunge una piacevole vivacità e il cavolo nero regala una croccantezza sorprendente.

            Zucca e topinambur, due alleati del benessere

            La zucca è una delle protagoniste della cucina autunnale. Ricca di carotenoidi, tra cui il betacarotene, contribuisce all’apporto di precursori della vitamina A, importante per la vista e il normale funzionamento del sistema immunitario.

            Il topinambur, conosciuto anche come carciofo di Gerusalemme, contiene inulina, una fibra prebiotica che può favorire la crescita di alcuni batteri intestinali benefici. Lo zenzero aggiunge una nota aromatica leggermente pungente, mentre il cavolo nero completa il piatto con fibre e micronutrienti.

            Vellutata di zucca: gli ingredienti per quattro persone

            • 600 g di zucca pulita
            • 200 g di topinambur
            • 1 cipolla dorata
            • 2 cm di zenzero fresco
            • 600 ml di brodo vegetale
            • 6 foglie di cavolo nero
            • Olio extravergine d’oliva, sale e pepe
            • Un filo di miele o sciroppo d’acero, facoltativo

            Come preparare la vellutata perfetta

            La base cremosa. Sbucciate la zucca e il topinambur, lavateli e tagliateli a cubetti. Tritate finemente la cipolla e fatela appassire in una casseruola con un filo d’olio extravergine d’oliva. Aggiungete le verdure e lasciatele insaporire per qualche minuto, mescolando delicatamente.

            Il tocco speziato. Unite lo zenzero fresco grattugiato e versate il brodo vegetale caldo. Coprite parzialmente la casseruola e lasciate cuocere per circa 25-30 minuti, finché la zucca e il topinambur saranno morbidi.

            La consistenza vellutata. Frullate il composto con un mixer a immersione fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Se necessario, aggiungete poco brodo caldo per regolare la densità. Completate con sale e pepe secondo il gusto personale.

            Vellutata di zucca, il segreto sono le chips di cavolo nero

            Lavate accuratamente le foglie di cavolo nero, asciugatele e privatele della costa centrale più dura. Spezzettatele, conditele con pochissimo olio e un pizzico di sale, quindi disponetele su una teglia rivestita di carta forno.

            Cuocetele in forno ventilato a 160 °C per circa 10 minuti, controllandole spesso: devono diventare croccanti senza scurirsi eccessivamente.

            Versate la vellutata nelle fondine calde e completate con le chips appena sfornate. Chi ama i contrasti può aggiungere qualche goccia di miele o sciroppo d’acero, oppure un filo d’olio a crudo.

            Un comfort food leggero e vegetariano

            Questa vellutata è naturalmente vegetariana e, utilizzando un brodo vegetale adatto, può essere anche vegana e senza glutine. È perfetta come primo piatto per una cena autunnale oppure, accompagnata da crostini, come portata principale.

            Il suo punto di forza è la semplicità: pochi ingredienti di stagione, una preparazione alla portata di tutti e un risultato che porta in tavola il calore e i profumi dell’autunno.

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              Lifestyle

              Argento annerito, il trucco del bicarbonato e della carta stagnola per farlo tornare brillante: bastano pochi minuti e ingredienti

              L’ossidazione è la principale nemica dell’argento, ma eliminarla è più semplice di quanto sembri. Bastano pochi ingredienti comuni e qualche accortezza per restituire brillantezza a collane, anelli o posate, prolungandone la bellezza nel tempo.

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              Argento annerito

                Bracciali diventati scuri, posate che hanno perso la brillantezza e vecchie cornici ricoperte da una patina opaca. Chi possiede oggetti in argento conosce bene il problema dell’annerimento, ma forse non sa che per affrontarlo possono bastare alcuni ingredienti presenti in cucina. Bicarbonato, sale e carta stagnola sono infatti alla base di un metodo domestico che sfrutta una reazione elettrochimica per ridurre la patina scura, senza ricorrere necessariamente ai tradizionali prodotti lucidanti.

                Perché l’argento diventa nero?

                Contrariamente a quanto si pensa, l’annerimento dell’argento non dipende principalmente dall’ossigeno, ma dalla reazione con sostanze contenenti zolfo presenti nell’ambiente. Sulla superficie si forma così uno strato di solfuro d’argento, responsabile del caratteristico colore scuro.

                Il fenomeno è naturale e può essere favorito dall’esposizione all’umidità e ad alcune sostanze chimiche. Fortunatamente, in molti casi la patina può essere rimossa, restituendo al metallo buona parte della sua lucentezza.

                Il trucco del bicarbonato: cosa serve

                Per provare il metodo casalingo occorrono pochi materiali:

                • Una bacinella di vetro o plastica resistente al calore
                • Un foglio di alluminio da cucina
                • Acqua calda, non bollente
                • 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
                • 2 cucchiai di sale grosso
                • Un panno morbido per asciugare

                Come pulire l’argento in pochi passaggi

                Rivestite il fondo della bacinella con un foglio di alluminio, quindi versate acqua calda sufficiente a coprire gli oggetti. Aggiungete bicarbonato e sale, mescolando delicatamente fino a scioglierli.

                Immergete gli oggetti in argento, assicurandovi che siano a diretto contatto con l’alluminio. Lasciateli nella soluzione per alcuni minuti, controllando progressivamente il risultato. In presenza di una patina leggera possono bastare pochi minuti; per annerimenti più marcati potrebbe essere necessario ripetere il trattamento.

                Al termine, risciacquate accuratamente con acqua pulita e asciugate subito con un panno morbido, evitando di strofinare con materiali abrasivi.

                Il segreto è una reazione chimica

                Il metodo funziona grazie a una reazione elettrochimica tra l’alluminio e i composti responsabili dell’annerimento dell’argento. L’acqua contenente sali disciolti favorisce il processo, permettendo di ridurre parte del solfuro d’argento presente sulla superficie.

                A differenza della lucidatura meccanica, che può asportare piccole quantità di metallo, questo procedimento agisce principalmente sulla patina. Non è però adatto a qualsiasi oggetto: gioielli con perle, pietre delicate, parti incollate, finiture brunite o argento antico di pregio richiedono metodi specifici e, preferibilmente, il parere di un professionista.

                Come evitare che l’argento annerisca di nuovo

                Dopo la pulizia, la conservazione è fondamentale. Meglio riporre gli oggetti perfettamente asciutti in contenitori chiusi o sacchetti specifici per argenteria, limitando il contatto con l’aria e l’umidità.

                Anche evitare il contatto prolungato con profumi, cosmetici e detergenti aiuta a preservare la brillantezza. Per la manutenzione ordinaria, spesso è sufficiente passare delicatamente un panno adatto all’argento.

                Un piccolo accorgimento domestico, dunque, può restituire splendore a molti oggetti anneriti. Purché si ricordi che non tutti i gioielli e i pezzi d’argenteria possono essere trattati allo stesso modo.

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