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Personaggi e interviste

Luisa Ranieri svela il segreto del suo benessere: alimentazione, equilibrio e saggezza

A 51 anni, Luisa Ranieri affronta il tempo che passa con serenità, grazie a una filosofia che combina alimentazione funzionale, allenamento regolare e amore per se stessa. La sua visione della vecchiaia come un dono di saggezza e bellezza naturale è un messaggio di ispirazione per tutte le donne.

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    Luisa Ranieri, una delle attrici italiane più amate per il suo talento e la sua eleganza, ha condiviso il segreto del suo benessere. A 51 anni, l’attrice affronta il passare del tempo con serenità e una filosofia che mette al centro la salute e l’equilibrio. In un’intervista al Corriere della Sera, ha raccontato come uno stile di vita sano, abitudini regolari e un approccio positivo siano alla base della sua energia e forma fisica.

    L’alimentazione funzionale: il pilastro del benessere
    Per Luisa, l’alimentazione non è solo una questione estetica, ma una scelta consapevole per il benessere generale. L’attrice ha sposato il concetto di alimentazione funzionale, un approccio scientifico che punta a prevenire le malattie e migliorare la qualità della vita. “Mangiare bene è una delle prime cose da fare per la prevenzione delle malattie”, spiega.

    Questo regime alimentare, associato a uno stile di vita equilibrato, le consente di affrontare con serenità anche le sfide del tempo che passa. “Non combatto le rughe: sono parte del processo naturale della vita,” afferma. La sua filosofia si basa su piccoli gesti quotidiani di cura personale, che definisce come interventi di “ordinaria manutenzione”.

    Costanza, allenamento e amore per sé stessa
    Il segreto di Luisa non risiede in scorciatoie o soluzioni rapide, ma nella costanza. Un’alimentazione sana, l’allenamento regolare e l’amore per sé stessa sono i tre pilastri su cui costruisce il suo benessere. Per l’attrice, la bellezza non è mai stata un fine a sé, ma il riflesso di uno stile di vita consapevole e dedicato alla salute.

    “Penso che siamo nati per crescere, vivere, fare esperienze e invecchiare,” spiega Luisa. “La vecchiaia non è negativa, è anche saggezza.” Questo messaggio di accettazione e positività risuona forte in un’epoca in cui l’invecchiamento viene spesso demonizzato.

    Un messaggio di bellezza consapevole
    Luisa Ranieri dimostra che ogni fase della vita può essere vissuta con grazia e autenticità. Coltivare la salute e il benessere, accettare il tempo che passa e riconoscere la bellezza che risiede in ogni età sono i messaggi che l’attrice lancia con il suo stile di vita.

    “La vera bellezza,” conclude, “non sta nel cercare di fermare il tempo, ma nel saperlo vivere con amore, per sé stessi e per chi ci sta intorno.” Un messaggio che la rende un’ispirazione per le donne di ogni generazione.

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      Personaggi e interviste

      Antonella Clerici prepara “La Cena di Natale”: su Rai1 torna la festa in diretta tra ricette, ospiti e atmosfera delle grandi occasioni

      “La Cena di Natale” torna nel prime time del servizio pubblico: un mix di cucina, spettacolo e tradizioni che Antonella Clerici guiderà in una nuova edizione live dagli studi milanesi. Il format, confermato dopo il successo dell’anno scorso, è già in lavorazione e promette un clima caldo, familiare e scintillante a pochi giorni dal 25 dicembre.

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        Il Natale in Rai ha un suo rituale preciso, fatto di luci morbide, buon cibo, ospiti importanti e quell’aria di festa che solo Antonella Clerici riesce a ricreare sul piccolo schermo. E anche quest’anno il pubblico può tirare un sospiro di sollievo: La Cena di Natale torna su Rai1, in diretta da Milano, il prossimo 23 dicembre. Una serata-evento che per il secondo anno consecutivo riporta la conduttrice in prime time con uno show costruito come una grande tavola imbandita.

        La formula è chiara: una cena televisiva che mescola ricette della tradizione, racconti, performance musicali, volti noti che passano a fare gli auguri e ingredienti che profumano di festa. Il tutto con la conduzione di Antonella, che è da sempre la padrona di casa ideale quando si parla di convivialità e celebrazioni familiari.

        Un ritorno atteso dopo il successo dello scorso anno
        La decisione di riportare in onda lo show è arrivata dopo gli ottimi riscontri della scorsa edizione. La Rai ha scelto di confermare il format mantenendo l’impianto originale: una festa condivisa con il pubblico, costruita come una lunga vigilia anticipata, dove la cucina diventa pretesto per raccontare storie, emozioni e atmosfere che precedono il grande giorno.

        Gli studi milanesi sono già al lavoro. Luci, allestimenti, scenografie natalizie e una lunga lista di ospiti in definizione: La Cena di Natale è, di fatto, uno dei primi veri appuntamenti festivi della Rai, quello che apre la settimana che porta al 25 dicembre.

        L’atmosfera Clerici: calore, spontaneità, Natale vero
        Il tratto distintivo sarà ancora una volta Antonella Clerici: sorriso caldo, tono diretto, modo unico di trasformare una cena in un racconto. Non è un caso che da anni sia uno dei volti più identificati con la cucina e con il Natale televisivo italiano. La sua capacità di rendere tutto familiare è ciò che, a dicembre, il pubblico cerca più che mai.

        Aspettando il 25 dicembre
        Il 23 dicembre è una data strategica: arriva quando l’Italia è già nel pieno dell’atmosfera natalizia, ma prima del bombardamento di speciali, concerti e film delle feste. È la vigilia della vigilia, quel momento in cui si apparecchia, si cucina, si aspetta. E la Rai, con questo appuntamento, prova a entrare proprio lì: nell’attesa, nello scintillio, nell’idea di stare insieme.

        Un ritorno che conferma il legame profondo tra Antonella Clerici e il pubblico delle feste. La tavola è pronta: mancano solo gli ospiti.

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          Personaggi e interviste

          Annalisa e la femminilità che cambia: dalle felpe “scaciate” alla donna di oggi che sa mostrarsi senza paura

          Annalisa rivela che per anni ha nascosto il suo lato femminile dietro pantaloni larghi e maglie oversize, convinta di non averne bisogno. Solo col tempo ha imparato a riconoscere ciò che la bloccava, valorizzare i suoi punti di forza e sentirsi finalmente a proprio agio nel corpo e nello sguardo che offre al pubblico.

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            Annalisa oggi sembra sicura, elegante, perfettamente consapevole della propria immagine. Ma la verità, come spesso accade, è molto più sfaccettata. «Sono ancora un po’ complessata», ha confidato, spiegando come da ragazza vivesse la femminilità quasi come un territorio proibito. Era quella che si vestiva “scaciata”, con pantaloni larghi e felpe oversize, più simile ai suoi amici musicisti che alle coetanee attente al look.

            Frequentava già il mondo della musica, provava sale prove, palchi improvvisati, serate tra strumenti e voci. In quell’ambiente maschile, racconta, si era convinta di una cosa: che la femminilità fosse un accessorio inutile. «Mi proteggevo dicendo a me stessa che non ne avevo bisogno», ammette. Una corazza morbida, creata per non dover affrontare lo specchio.

            Il confronto con se stessa
            Col tempo però la corazza si è rivelata per ciò che era: un modo per non guardare le proprie insicurezze. «Facevo fatica a piacermi», racconta senza girarci intorno. È un’ammissione che molti fan non si aspettano da lei, abituati alla versione scintillante vista sul palco. E invece, dietro quei capelli fiammeggianti e gli outfit impeccabili, c’era una ragazza che faticava a trovare un equilibrio tra ciò che era e ciò che credeva di dover essere.

            Il cambiamento è arrivato quando ha deciso di mettersi in discussione, senza paura. Ha iniziato a studiarsi, a capire come funziona davvero il rapporto con la propria immagine: cosa la valorizza, cosa invece la mette a disagio, quali parti mostrarsi e quali proteggere.

            La nuova Annalisa
            Il risultato è la donna che vediamo oggi. Non una versione finta o costruita, ma una sintesi più libera tra ciò che sente dentro e ciò che mostra fuori. «Ora mostro i punti di forza e nascondo gli aspetti che ancora mi bloccano», dice. È un equilibrio sottile, fatto di ascolto e di pazienza, che le ha permesso di sentirsi finalmente al centro del suo racconto.

            E forse è proprio questa tensione tra fragilità e sicurezza a renderla così potente quando canta: quella femminilità che un tempo teneva a distanza, oggi è diventata una parte autentica del suo modo di stare sul palco. Non un costume da indossare, ma un linguaggio nuovo per raccontarsi.

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              Personaggi e interviste

              Giuseppe Oricci: chi è il marito di Emanuela Folliero, l’uomo che le ha rubato il cuore con una proposta romantica

              Dopo la fine del suo primo matrimonio, Emanuela Folliero ha trovato la felicità accanto a Giuseppe Oricci, un uomo riservato ma capace di gesti memorabili, come la proposta di matrimonio fatta davanti ai loro figli.

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                Emanuela Folliero, volto noto della televisione italiana, ha raccontato nel programma La Volta Buona su Rai 1 la sua vita privata, svelando dettagli sulla relazione con Giuseppe Oricci. I due si sono incontrati per la prima volta nel 2009, durante una vacanza in Sardegna, e da quel momento le loro vite sono cambiate.

                L’incontro in Sardegna: un colpo di fulmine
                La loro storia d’amore ha avuto inizio in modo curioso. Durante una serata, Emanuela notò Giuseppe al bar mentre ordinava sei caffè. «Li bevi tutti tu?» gli chiese, rompendo il ghiaccio. Da quel momento, i due non si sono più separati. «Quando l’ho conosciuto ero single e mi è piaciuto subito, soprattutto fisicamente. Sono stata io a volerlo conoscere», ha rivelato la conduttrice in un’intervista a Chi.

                La proposta di matrimonio davanti ai figli
                Dopo nove anni di relazione, Giuseppe Oricci le ha fatto una proposta di matrimonio indimenticabile. Il giorno del loro anniversario, con un grande mazzo di rose rosse, si è inginocchiato e ha chiesto alla Folliero di sposarlo davanti ai loro figli. Un gesto romantico e simbolico che ha segnato il culmine del loro amore. Le nozze si sono celebrate nel 2018 a Milano, in una cerimonia intima e lontana dai riflettori.

                Chi è Giuseppe Oricci?
                Giuseppe Oricci è un imprenditore, lontano dal mondo dello spettacolo e particolarmente riservato. Non ama apparire sui social e preferisce tenere la sua vita privata lontana dai riflettori. Si sa che è padre di un ragazzo di nome Alessandro, nato da una relazione precedente.

                La loro famiglia allargata
                Emanuela Folliero e Giuseppe Oricci hanno costruito una famiglia serena e unita. Entrambi genitori di figli nati da precedenti relazioni – Andrea per la Folliero e Alessandro per Oricci – hanno trovato un equilibrio che riflette la loro forte complicità.

                Un amore che continua lontano dai riflettori
                La coppia ha dimostrato che un amore nato lontano dalle dinamiche dello spettacolo può durare e consolidarsi nel tempo. Giuseppe Oricci, con il suo carattere discreto e i suoi gesti romantici, ha regalato a Emanuela Folliero una nuova fase di felicità, mostrando che la magia può arrivare quando meno te lo aspetti.

                Un amore autentico, costruito giorno dopo giorno, che la coppia preferisce vivere con discrezione, lasciando che siano i gesti, più che le parole, a raccontare la loro storia.

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