Doccia gelata, cena abbondante, smartphone a letto e climatizzatore impostato male. Durante le ondate di caldo basta poco per rendere ancora più difficile addormentarsi. Ecco cosa...
Ricca di acqua, vitamine e minerali, la frutta estiva è una preziosa alleata contro il caldo. Ma quale rinfresca di più? Dal cocomero al cetriolo, passando...
Più tempo libero, giornate lunghe, maggiore socialità e un cervello che risponde agli stimoli positivi. Ecco perché l'estate è considerata la stagione degli innamoramenti e perché...
Mal di testa, sonnolenza, crampi e difficoltà di concentrazione possono essere i primi campanelli d'allarme. Gli esperti consigliano di non aspettare lo stimolo della sete prima...
Lino, cotone e capi ampi aiutano la pelle a respirare e possono migliorare sensibilmente il comfort termico. Gli esperti consigliano anche di evitare alcuni tessuti sintetici...
Non è il sole a far nascere un tradimento, ma un insieme di fattori psicologici e sociali che durante l'estate tendono ad amplificarsi. Ecco quali sono...
Dalle vacanze su misura alle cene private con chef stellati, fino ai resort immersi nella natura: il lusso contemporaneo punta sull'unicità dell'esperienza più che sul valore...
Il caldo altera la normale regolazione della temperatura corporea, rendendo più difficile prendere sonno. Dall'alimentazione alla ventilazione della camera, ecco cosa può davvero fare la differenza.
Dalle Alpi svizzere alle acque geotermiche dell'Islanda, passando per il Lago di Garda, ecco alcune delle spa più spettacolari d'Europa, dove lusso e benessere si fondono...
Con le temperature elevate aumenta il rischio di malori dovuti all'esposizione prolungata ai raggi solari. Intervenire tempestivamente può fare la differenza.
