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Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari

Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…

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    Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.

    Immaginandosi anziana ha un’idea precisa

    Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».

    L’importanza del test del dna

    Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.

    La salute è il nostro vero patrimonio personale

    «Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».

    Il marito affettuosamente ironizza

    Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».

    Il “segreto” del legame con il suo Billy

    A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.

    Cosa fare per stare bene

    Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».

    Cos’è il mima diguno

    La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.

    Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione

    Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».

    Se fossi più simpatica sarei meno antipatica

    L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».

    Anche se le sue radici sono conviviali

    Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».

    Lei in pillole

    Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…

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      Personaggi

      Sono calvi! Ma tu lo sapevi? La verità dietro le stelle senza capelli

      La caduta dei capelli è un tema sensibile che interessa molte persone, comprese le star di Hollywood. Sebbene le celebrità siano spesso percepite come perfette, anche loro devono fare i conti con la calvizie. Ma quali metodi usano per celare questo problema e quali sono le cause della loro perdita di capelli?

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        La perdita dei capelli è un argomento delicato che colpisce molte persone, inclusi i più grandi nomi di Hollywood. Nonostante l’aura di perfezione che circonda le celebrità, la calvizie è una realtà che anche loro devono affrontare. Ma come fanno a nascondere questo piccolo segreto e quali sono le cause dietro la loro perdita di capelli?

        Le cause della perdita di capelli

        La perdita di capelli può essere causata da una varietà di fattori, alcuni dei quali includono:

        • Genetica: La calvizie ereditaria è la causa più comune di perdita di capelli, nota come alopecia androgenetica. Colpisce sia uomini che donne, ma è particolarmente diffusa tra gli uomini.
        • Stress: Gli stili di vita frenetici e lo stress cronico possono accelerare la caduta dei capelli. Gli attori e le celebrità, spesso sotto pressione costante, non sono immuni a questo.
        • Diete squilibrate: Carenze nutrizionali possono portare a un diradamento dei capelli. Una dieta povera di vitamine e minerali essenziali può influire negativamente sulla salute dei capelli.
        • Trattamenti estetici: L’uso eccessivo di prodotti chimici, trattamenti termici e colorazioni può danneggiare i follicoli piliferi, causando la perdita di capelli.

        Celebrità e le loro soluzioni

        Quando sei sotto i riflettori, ogni dettaglio conta. Ecco come alcune delle star più famose affrontano la perdita di capelli:


        John Travolta, l’iconico attore noto per i suoi ruoli in film leggendari come “Grease”, dove ha interpretato il carismatico Danny Zuko, e “Pulp Fiction”, dove ha dato vita al memorabile Vincent Vega, ha spesso sfoggiato parrucche e toupet per nascondere il suo diradamento. Questa scelta gli ha permesso di mantenere un aspetto giovanile e il fascino che lo ha reso celebre nel corso degli anni. Tuttavia, recentemente, Travolta ha deciso di abbracciare un look completamente rasato, dimostrando che la vera sicurezza in se stessi non dipende dai capelli, ma dalla propria autostima e dalla capacità di accettarsi. Questa nuova immagine ha riscosso grande successo tra i fan e ha evidenziato ancora una volta il carisma dell’attore, dimostrando che il cambiamento può essere affrontato con coraggio e stile.


        Nicolas Cage, celebre per i suoi ruoli eclettici in film come “Face/Off” e “The Rock”, ha spesso utilizzato parrucche per adattarsi ai vari personaggi che interpreta, mascherando efficacemente la sua calvizie. La sua capacità di trasformarsi fisicamente per ogni ruolo è stata una delle sue caratteristiche distintive, permettendogli di mantenere un aspetto coerente con i suoi personaggi, che spaziano dal drammatico al comico. Questa scelta di indossare parrucche non solo ha contribuito a preservare la sua immagine sullo schermo, ma ha anche dimostrato la sua dedizione nel portare autenticità e realismo ai suoi ruoli cinematografici.

        Matthew McConaughey, noto per le sue interpretazioni in film iconici come “Dallas Buyers Club”, per cui ha vinto un Oscar, e la commedia romantica “Come farsi lasciare in 10 giorni”, ha vissuto una notevole trasformazione nel corso degli anni per quanto riguarda la sua capigliatura. Anche se non ha mai confermato apertamente i dettagli, si dice che abbia utilizzato trattamenti per la crescita dei capelli. Il suo evidente cambiamento suggerisce un possibile intervento per contrastare la calvizie, dimostrando il suo impegno nel mantenere un look impeccabile che si adatta ai ruoli diversi e complessi che interpreta. La sua apparizione con una chioma più folta ha attirato l’attenzione dei fan e dei media, alimentando speculazioni su possibili trapianti o trattamenti avanzati, ma confermando sempre il suo fascino e carisma naturale sul grande schermo.

        Jude Law, celebre per i suoi ruoli in film come “Il talento di Mr. Ripley” e il ruolo di Papa Pio XIII nelle serie tv dirette da Paolo Sorrentino The Young Pope, ha affrontato il diradamento dei capelli adottando un look naturale e sofisticato. Nonostante la perdita di capelli, Law ha sapientemente utilizzato acconciature strategiche e prodotti volumizzanti per mascherare il diradamento, mantenendo così il suo fascino distintivo. La sua capacità di presentarsi sempre al meglio, indipendentemente dalle sfide legate all’aspetto fisico, ha dimostrato il suo talento nel reinventarsi continuamente. Questo approccio ha permesso a Law di rimanere un’icona di stile sia sullo schermo che fuori, confermando la sua eleganza e versatilità come attore.

        Nascondere la perdita di capelli: trucchi e soluzioni

        La calvizie può essere gestita in molti modi, e le celebrità hanno accesso ai migliori trattamenti disponibili. Ecco alcune delle soluzioni più comuni:

        • PARRUCCHE E TOUPET: Questi accessori possono fornire una soluzione immediata e versatile. Le moderne parrucche sono realizzate con materiali di alta qualità che le rendono quasi indistinguibili dai capelli naturali.
        • TRAPIANTI DI CAPELLI: Questa procedura chirurgica prevede il prelievo di follicoli piliferi da una parte del corpo e il loro impianto nelle aree calve. È una soluzione permanente che molte celebrità scelgono.
        • PRODOTTI TOPICI: Spray, mousse e fibre per capelli possono dare l’illusione di una chioma più folta. Questi prodotti sono facili da applicare e offrono risultati immediati.
        • TRATTAMENTI MEDICI: Farmaci come il minoxidil e la finasteride sono utilizzati per stimolare la crescita dei capelli e rallentare la perdita. Sono soluzioni approvate dalla FDA e ampiamente utilizzate. Ricordate che serve un parere dello specialista nel campo.
        • ACCONCIATURE STRATEGICHE: Tagli di capelli e acconciature specifiche possono mascherare efficacemente le aree diradate. Gli hairstylist delle celebrità sono esperti nel creare look che nascondono la calvizie.

        La perdita di capelli può essere un duro colpo, ma anche le stelle di Hollywood dimostrano che esistono molte soluzioni per affrontarla. Che si tratti di parrucche, trapianti o semplici trucchi di styling, l’importante è trovare la soluzione che fa sentire meglio e più sicuri di sé. Dopotutto, la vera bellezza sta nella fiducia e nell’accettazione di sé stessi, con o senza capelli.

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          Personaggi

          Manuela Arcuri chiude con l’ex marito: 6mila euro al mese e la villa di Roma per lei e il figlio Mattia

          La separazione tra Manuela Arcuri e l’imprenditore si chiude con un’intesa definitiva: all’attrice 6mila euro mensili e la possibilità di restare nella villa di famiglia a Roma Sud con il figlio Mattia.

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            Manuela Arcuri volta pagina e lo fa con un accordo che mette la parola fine al matrimonio con Giovanni Di Gianfrancesco. Dopo mesi di indiscrezioni e qualche segnale ambiguo sui social, l’attrice e l’imprenditore hanno trovato un’intesa definitiva che regola la loro separazione. Secondo quanto riportato da Il Messaggero, l’accordo prevede un assegno mensile di 6mila euro per l’attrice e la possibilità di continuare a vivere nella villa di famiglia a Roma Sud insieme al figlio Mattia.

            La separazione tra Manuela Arcuri e Giovanni Di Gianfrancesco

            Il matrimonio tra Manuela Arcuri e Giovanni Di Gianfrancesco si conclude dunque senza scontri pubblici e con una soluzione condivisa. L’intesa raggiunta consente all’attrice di mantenere la stabilità familiare per il figlio, continuando a vivere nella casa che per anni è stata il centro della loro vita.

            Per la coppia si chiude così una storia iniziata con grandi aspettative e durata diversi anni, segnata anche dalla nascita di Mattia, il bambino che resta oggi il punto di riferimento più importante per entrambi.

            Il viaggio a Dubai che aveva fatto sperare i fan

            Fino a poche settimane fa, però, molti avevano immaginato un possibile riavvicinamento. Arcuri e l’ex marito erano stati infatti fotografati insieme a Dubai durante una vacanza con il figlio. Le immagini pubblicate sui social avevano fatto pensare che tra i due fosse tornato il sereno.

            In realtà, quella parentesi non ha cambiato il destino della coppia. La stessa attrice aveva chiarito pubblicamente che la crisi era ormai diventata irreversibile e che la decisione di separarsi era stata presa dopo un lungo periodo di riflessione.

            Perché è finito il matrimonio

            A pesare sulla relazione, secondo il racconto dell’attrice, sarebbe stata soprattutto una progressiva stanchezza emotiva. Non un evento clamoroso, ma una distanza cresciuta nel tempo. Arcuri aveva parlato apertamente di una fase di monotonia che aveva lentamente allontanato i due.

            Durante lo stesso periodo aveva anche raccontato con amarezza di alcune ex amiche che, una volta venute a conoscenza della crisi, avrebbero provato ad avvicinarsi al suo ex compagno. Un episodio che aveva alimentato il gossip intorno alla fine della relazione.

            Oggi, però, il capitolo è chiuso. Con un accordo economico definito e una separazione gestita senza battaglie legali, Manuela Arcuri e Giovanni Di Gianfrancesco scelgono di proseguire la loro strada da genitori, mettendo al centro la serenità del figlio Mattia.

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              Personaggi

              Fiorello scatena le risate: «Compro troppa carta igienica e alla cassa mi guardano il sedere»

              Fiorello ironizza sulla vita quotidiana con la moglie Susanna: lei gli chiede di comprare molta carta igienica e lui arriva alla cassa con tre pacchi da dodici rotoli. «Quando passo mi guardano il culo».

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                Quando Fiorello racconta un episodio della sua vita quotidiana, il risultato è quasi sempre una piccola scena da spettacolo comico. Stavolta il protagonista è un oggetto banalissimo: la carta igienica.

                Durante uno dei suoi racconti ironici, lo showman ha parlato della moglie Susanna, descrivendola come una persona molto previdente nella gestione della casa.

                «Susanna è una molto previdente che si preoccupa che ci sia sempre tutto in casa», ha raccontato.

                La missione al supermercato

                Il problema nasce quando Fiorello viene mandato al supermercato con una richiesta molto precisa.

                «Quando vado al supermercato mi dice di prendere tanta carta igienica».

                Detto, fatto. Lo showman prende alla lettera il consiglio della moglie e riempie il carrello.

                «Io vado e prendo tre pacchi da dodici rotoli».

                Un acquisto che già da solo promette qualche scena imbarazzante.

                La scena alla cassa

                Il momento più divertente arriva quando Fiorello si presenta alla cassa con l’enorme scorta. «Vado alla cassa e questi, quando passo, mi guardano il culo!», racconta ridendo. La battuta scatena inevitabilmente le risate del pubblico.

                La comicità della vita quotidiana

                È proprio questo uno dei segreti della comicità di Fiorello: trasformare le situazioni più normali in piccoli sketch.

                Una semplice commissione domestica diventa così una scena comica perfetta, costruita su un dettaglio assurdo e su quell’ironia autoironica che da anni caratterizza lo showman siciliano.

                E alla fine il pubblico ride per lo stesso motivo per cui funziona ogni grande gag: perché in quella scena al supermercato, in fondo, tutti si riconoscono.

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