Per anni il make-up ha inseguito effetti sempre più costruiti, tra contouring scolpiti, finish ultra-opachi e coprenze elevate. L’estate 2026 segna invece il ritorno di una bellezza più spontanea. Il protagonista assoluto della stagione è il sun-kissed look, un trucco che punta a valorizzare la pelle anziché nasconderla, regalando un effetto luminoso e naturale, come dopo un pomeriggio trascorso in riva al mare. Una tendenza che sta conquistando social network, campagne beauty e passerelle internazionali, confermando la voglia di leggerezza che caratterizza il beauty contemporaneo.

Una pelle luminosa al centro del make-up

Il segreto del sun-kissed look non è aggiungere prodotti, ma scegliere quelli giusti. Le basi diventano leggere e quasi impercettibili, mentre fondotinta skin tint, BB cream e texture luminose sostituiscono le formule più coprenti.

A fare la differenza sono soprattutto blush e bronzer, applicati con delicatezza sulle guance, sul ponte del naso e sulle tempie per ricreare il rossore naturale che il sole lascia sul viso. Il risultato deve essere uniforme e credibile, senza linee nette o contrasti marcati.

L’illuminante resta protagonista, ma viene dosato con maggiore equilibrio rispetto alle stagioni passate. L’obiettivo è ottenere una pelle fresca e sana, non un effetto eccessivamente brillante.

Colori caldi, labbra glossy e sopracciglia naturali

Anche il make-up degli occhi segue la stessa filosofia. Ombretti nei toni della sabbia, del bronzo, del rame e del pesca valorizzano lo sguardo senza appesantirlo. Il mascara definisce le ciglia, mentre l’eyeliner lascia spesso spazio a linee più morbide o viene del tutto eliminato.

Le labbra riscoprono gloss trasparenti, balsami colorati e rossetti dal finish luminoso, capaci di esaltare il volume naturale senza risultare eccessivi.

Le sopracciglia, infine, si portano pettinate verso l’alto e definite con gel fissanti leggeri, seguendo una delle tendenze più apprezzate degli ultimi anni: valorizzare la forma naturale invece di modificarla.

Il trend che funziona anche in città

Uno dei motivi del successo del sun-kissed look è la sua versatilità. Non serve essere già abbronzati per ricrearlo: il trucco gioca infatti con sfumature calde e texture leggere che donano immediatamente un aspetto riposato e luminoso.

È una scelta che si adatta facilmente sia alle giornate di vacanza sia agli impegni quotidiani in città. Richiede pochi prodotti, tempi di applicazione ridotti e permette di ottenere un risultato elegante senza apparire troppo elaborato.

Più che una semplice moda, il ritorno del sun-kissed look racconta un cambiamento nel modo di vivere il beauty: meno artifici, più naturalezza e un’attenzione crescente alla qualità della pelle. Un equilibrio che rende questo stile uno dei protagonisti indiscussi dell’estate 2026.

L’estate è la stagione delle giornate all’aria aperta, dei bagni al mare e delle vacanze, ma anche il periodo in cui pelle e capelli sono maggiormente esposti a stress. Raggi UV, salsedine, cloro, vento e alte temperature possono alterare il naturale equilibrio della cute e della chioma. Molti piccoli gesti quotidiani, spesso compiuti in buona fede, rischiano però di peggiorare la situazione. Bastano poche attenzioni per evitare i danni più frequenti e arrivare a settembre con una pelle luminosa e capelli ancora sani.

La protezione solare va riapplicata, non basta metterla una volta

L’errore più comune consiste nel pensare che una sola applicazione di crema solare al mattino sia sufficiente per l’intera giornata. In realtà sudore, bagni in mare o in piscina e semplice sfregamento con l’asciugamano riducono progressivamente l’efficacia del prodotto. Per mantenere una protezione adeguata è consigliabile riapplicare il solare con regolarità, soprattutto dopo ogni bagno o dopo una lunga esposizione al sole.

Anche la quantità utilizzata fa la differenza: applicarne troppo poca significa abbassare il livello di protezione reale rispetto a quello indicato sulla confezione.

Profumi e capelli senza difese: due rischi spesso sottovalutati

Molti vaporizzano il profumo direttamente su collo e décolleté prima di uscire. In estate questa abitudine può favorire la comparsa di macchie cutanee, perché alcune fragranze contengono sostanze fotosensibilizzanti che reagiscono ai raggi ultravioletti.

Anche i capelli meritano un’attenzione particolare. Sole, vento e salsedine tendono a disidratare la fibra capillare, rendendola più fragile e opaca. Spray con filtri UV, cappelli leggeri e risciacqui con acqua dolce dopo il bagno aiutano a limitare i danni e a preservare morbidezza e colore, sia naturale sia trattato.

Scrub aggressivi e docce bollenti non aiutano la pelle

Dopo una giornata trascorsa al sole si potrebbe essere tentati di effettuare scrub intensi per eliminare residui di sabbia e pelle secca. In realtà un’esfoliazione troppo aggressiva subito dopo l’esposizione può aumentare irritazione e disidratazione. Meglio scegliere detergenti delicati e riservare lo scrub a momenti in cui la pelle si è completamente riequilibrata.

Anche la temperatura dell’acqua conta. Le docce molto calde regalano una piacevole sensazione di relax, ma contribuiscono a impoverire il film idrolipidico che protegge la pelle, favorendo secchezza e perdita di elasticità. L’ideale è utilizzare acqua tiepida e applicare subito dopo un prodotto idratante o un doposole, così da mantenere morbidezza e comfort.

Piccoli accorgimenti quotidiani possono fare una grande differenza. Prendersi cura della pelle e dei capelli durante l’estate non significa rinunciare al sole o al mare, ma imparare a proteggerli nel modo corretto per conservarne salute e bellezza anche dopo le vacanze.

Ogni estate tornano puntuali sulle tavole degli italiani. C’è chi le mangia crude, chi le centrifuga, chi prepara estratti e frullati convinto che siano il segreto per ottenere un’abbronzatura perfetta. Ma è davvero così? Le carote aiutano ad abbronzarsi oppure si tratta di uno dei tanti miti estivi?

La risposta è sì, ma con qualche importante precisazione. Le carote non fanno comparire l’abbronzatura dal nulla e, soprattutto, non sostituiscono in alcun modo la protezione solare. Possono però contribuire a preparare la pelle grazie al loro elevato contenuto di betacarotene, il pigmento naturale da cui l’organismo ricava la vitamina A.

Il betacarotene è un alleato della pelle

Il betacarotene è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo provocato anche dall’esposizione ai raggi ultravioletti. Inoltre contribuisce al normale mantenimento della pelle ed è coinvolto nei processi che regolano la produzione di melanina, il pigmento responsabile dell’abbronzatura.

Questo non significa però che mangiare molte carote faccia diventare più scuri in pochi giorni. L’abbronzatura dipende soprattutto dalla quantità di melanina prodotta dal proprio organismo, dal fototipo e dal tempo trascorso al sole in condizioni di sicurezza.

Non solo carote: gli alimenti ricchi di betacarotene

Le carote non sono gli unici alimenti ricchi di questo prezioso pigmento. Ne contengono quantità importanti anche albicocche, melone, mango, peperoni gialli, zucca e patate dolci, oltre a numerose verdure a foglia verde come spinaci e cicoria.

Una dieta varia, ricca di frutta e verdura colorata, rappresenta quindi il modo migliore per fornire all’organismo tutte le sostanze utili durante l’estate.

Naturalmente, nessun alimento è in grado di sostituire creme solari, cappelli e buon senso durante l’esposizione.

Attenzione agli eccessi

Mangiare grandi quantità di carote non rende l’abbronzatura più veloce né più intensa. In casi estremi può provocare una condizione chiamata carotenemia, che conferisce alla pelle una leggera colorazione giallo-aranciata, soprattutto sul palmo delle mani e sulla pianta dei piedi. Si tratta di un fenomeno innocuo e reversibile, che non va confuso con una vera abbronzatura.

Le carote restano comunque un alimento eccellente per l’alimentazione estiva: sono ricche di fibre, acqua, vitamine e antiossidanti. Inserirle regolarmente nella dieta può essere una buona abitudine, purché si ricordi che il colore dorato della pelle si conquista soprattutto con un’esposizione graduale e protetta.