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Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari

Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…
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2 anni fa

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    Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.

    Immaginandosi anziana ha un’idea precisa

    Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».

    L’importanza del test del dna

    Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.

    La salute è il nostro vero patrimonio personale

    «Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».

    Il marito affettuosamente ironizza

    Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».

    Il “segreto” del legame con il suo Billy

    A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.

    Cosa fare per stare bene

    Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».

    Cos’è il mima diguno

    La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.

    Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione

    Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».

    Se fossi più simpatica sarei meno antipatica

    L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».

    Anche se le sue radici sono conviviali

    Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».

    Lei in pillole

    Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…

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      Personaggi

      Giuseppe Giofrè mano nella mano con un ragazzo nelle foto di Jennifer Lopez: nuovo amore per il ballerino?

      Giuseppe Giofrè appare in alcune foto condivise da Jennifer Lopez su Instagram per festeggiare il compleanno di un’amica. In uno scatto, il ballerino italiano è mano nella mano con un ragazzo moro: un dettaglio che ha subito acceso la curiosità dei fan.
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      12 ore fa

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      Luglio 24, 2026

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        Giuseppe Giofrè finisce nel carosello di Jennifer Lopez e, come spesso accade quando c’è di mezzo JLo, il dettaglio non passa inosservato. La popstar ha pubblicato su Instagram una serie di foto per festeggiare il compleanno di un’amica comune, tra sorrisi, abbracci e atmosfera da serata molto lontana dalla vita dei comuni mortali. In mezzo agli scatti compare anche il ballerino italiano, da anni vicino alla cantante e al suo mondo professionale.

        A catturare l’attenzione, però, è stata soprattutto una foto: Giuseppe Giofrè appare mano nella mano con un ragazzo moro. Tanto è bastato per far partire la domanda più ovvia sui social: si tratta di un nuovo fidanzato?

        Giuseppe Giofrè nelle foto di Jennifer Lopez

        La presenza di Giuseppe Giofrè nel carosello pubblicato da Jennifer Lopez conferma ancora una volta il rapporto stretto tra il ballerino calabrese e l’universo della star americana. Giofrè, che ha costruito una carriera internazionale dopo la vittoria ad Amici, ha lavorato con alcuni dei nomi più importanti della musica mondiale ed è ormai abituato a comparire in contesti da superstar.

        Questa volta, però, non si parla di palco, coreografie o concerti. Le immagini raccontano un momento privato, una festa tra amici, con Jennifer Lopez intenta a celebrare una persona cara. E proprio dentro quella cornice più intima è spuntato il dettaglio che ha incuriosito tutti.

        Mano nella mano con un ragazzo moro

        Nello scatto più commentato, Giuseppe Giofrè si vede accanto a un ragazzo moro. I due sono mano nella mano, un gesto semplice ma abbastanza evidente da scatenare la curiosità dei fan. Nessuna conferma ufficiale, nessuna dichiarazione, nessuna presentazione social in grande stile: solo una foto, ma nel mondo del gossip una foto spesso basta ad accendere mille ipotesi.

        Potrebbe essere un nuovo amore? Potrebbe essere semplicemente un momento affettuoso tra amici? Per ora non c’è una risposta certa. Di sicuro, il dettaglio non è sfuggito a chi segue Giofrè e conosce la sua riservatezza sulla vita privata.

        Nuovo fidanzato o semplice indizio social?

        Giuseppe Giofrè non ha mai costruito la propria immagine sul gossip sentimentale. Al contrario, ha sempre lasciato che a parlare fossero soprattutto il talento, la danza e una carriera cresciuta passo dopo passo fuori dall’Italia. Proprio per questo, ogni piccolo indizio personale finisce per fare più rumore.

        Il carosello di Jennifer Lopez, nato per un compleanno, si è trasformato così anche in un piccolo caso social. Per ora resta una domanda sospesa: quel ragazzo mano nella mano con Giofrè è il nuovo fidanzato del ballerino? I fan osservano, commentano e aspettano. Lui, almeno per il momento, lascia parlare la foto.

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          Personaggi

          Giallo sui social per Robbie Williams ai Mondiali 2026: il mistero dell’oggetto bianco cade in diretta e la replica della star spiazza tutti

          Un dettaglio caduto sul microfono durante un’intervista in tv fa scattare le speculazioni dei follower sul passato dell’artista britannico. Il cantante cinquantaduenne smonta le polemiche sui social mostrando la realtà dei fatti a poche ore dallo show di chiusura.
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          1 giorno fa

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          Luglio 23, 2026

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          Giallo sui social per Robbie Williams ai Mondiali 2026: il mistero dell'oggetto bianco cade in diretta e la replica della star spiazza tutti

            La bufera social durante la finale dei Mondiali 2026

            Robbie Williams finisce al centro della bufera sui social durante la finale dei Mondiali 2026 tra Spagna e Argentina, vinta dalle Furie Rosse per 1-0. Nel corso di un’intervista in diretta, un piccolo oggetto bianco gli cade sul microfono, scatenando immediate speculazioni online. Gli utenti della rete hanno notato subito il dettaglio, iniziando a condividere il fotogramma della scena sui principali canali digitali. Il filmato ha fatto il giro del web in pochissimi minuti, trasformando un semplice momento di diretta televisiva nel caso più discusso della serata sportiva.

            Le speculazioni della rete e il passato dell’artista

            La clip diventata virale ha alimentato rapidamente illazioni di ogni tipo tra i commentatori della rete. Alcuni utenti hanno ipotizzato che si trattasse di cocaina, riaccendendo i riflettori sul passato del 52enne britannico, che in passato ha parlato apertamente delle sue lotte contro le dipendenze da alcol e farmaci. Le immagini hanno riportato al centro dell’attenzione pubblica la vita privata della popstar, portando molti spettatori a formulare giudizi affrettati sul suo stato di salute prima della grande esibizione dal vivo programmata per la conclusione dell’evento calcistico.

            La replica ironica di Robbie Williams

            Di fronte al polverone mediatico montato in poche ore, la popstar ha scelto una strategia di risposta spiazzante. Il cantante non si scompone e sceglie la carta dell’autoironia: replica su Instagram pubblicando un video in cui si scusa per il gesto definito «profondamente non professionale» e mostra candidamente alcune mentine alla telecamera. Con quel filmato, Williams ha smentito le accuse e ha trasformato la polemica in un siparietto leggero, smontando i giudizi affrettati del web a poche ore dalla sua esibizione alla cerimonia di chiusura del torneo sulle note dell’inno “Desire” insieme a Nicole Scherzinger e Laura Pausini.

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              Personaggi

              Naike Rivelli e Ornella Muti chiedono la cittadinanza russa: la scelta shock che riaccende il gossip sulle origini e fa discutere il pubblico

              Dalle radici di San Pietroburgo al desiderio di sentirsi a casa. Le dichiarazioni ufficiali di Naike Rivelli e i ricordi di Ornella Muti riaprono il dibattito sulla storica simpatia dell’icona del cinema italiano per il popolo russo e i suoi affetti oltreconfine.
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              1 giorno fa

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              Luglio 23, 2026

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              Naike Rivelli e Ornella Muti chiedono la cittadinanza russa: la scelta shock che riaccende il gossip sulle origini e fa discutere il pubblico

                La rivelazione di Naike Rivelli che scuote la cronaca rosa

                Un annuncio inatteso e destinato a far discutere il pubblico italiano scuote il mondo dello spettacolo. Naike Rivelli, figlia dell’attrice Ornella Muti, ha dichiarato all’agenzia Ria Novosti che lei e sua madre stanno facendo domanda per la cittadinanza russa. Una scelta netta, motivata dal desiderio di riallacciare e formalizzare un legame affettivo e familiare mai interrotto nel corso degli anni.

                «Facciamo domanda per la cittadinanza russa per sentirci veramente a casa… Abbiamo radici russe e non possiamo rinnegare le nostre origini, la nostra famiglia e i nostri amici», ha affermato la cantante.

                Nel suo intervento, Naike Rivelli ha poi sottolineato l’affetto che a suo parere unisce molti italiani al paese, ricordando anche i momenti più complessi degli ultimi anni.

                «Molti italiani amano la Russia, le persone che ci vivono e la cultura del Paese. Gli italiani che conoscono la storia non dimenticano i suoi eventi… Anche durante la pandemia di coronavirus, i russi ci hanno sempre sostenuto», ha aggiunto Rivelli.

                Le radici di famiglia e lo storico legame di Ornella Muti

                La posizione e l’attaccamento manifestati non nascono improvvisamente. Ornella Muti non ha mai nascosto le sue origini: sua madre, Ilse Renate Krause, era di origine estone e sua nonna era di San Pietroburgo. L’attrice ha ribadito più volte la sua simpatia per il popolo russo, sottolineando la presenza di affetti profondi al di là dei confini nazionali.

                «Io sono mezza russa, mia madre era russa e a Mosca ho tanti amici e parenti che non vedo l’ora di rivedere», raccontò all’agenzia di stampa Adnkronos.

                Questo legame sentimentale e identitario ha da sempre caratterizzato il percorso personale della grande interprete del cinema italiano, trovando conferma nelle continue attestazioni di stima ricevute dai fan d’oltrealpe.

                La posizione sul conflitto e il dispiacere per la guerra

                L’attenzione mediatica attorno al rapporto della famiglia con la Russia si era già accesa in passato, in concomitanza con le vicende internazionali più recenti. Dopo l’inizio della guerra Russia-Ucraina, intervistata da Francesca Fagnani nel programma Belve, l’attrice si disse «confusa» sul conflitto.

                «Sono dispiaciuta, amo molto i russi e i russi mi amano tantissimo», spiegò la star del cinema, pur sottolineando con fermezza il suo pensiero sulla situazione globale: «La guerra è inutile, è sbagliata sempre».

                Tra il desiderio di ritrovare le proprie radici e le reazioni dell’opinione pubblica, il passo compiuto da madre e figlia si attesta già come uno dei casi più chiacchierati dell’anno.

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