Personaggi
Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari
Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…
Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.
Immaginandosi anziana ha un’idea precisa
Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».
L’importanza del test del dna
Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.
La salute è il nostro vero patrimonio personale
«Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».
Il marito affettuosamente ironizza
Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».
Il “segreto” del legame con il suo Billy
A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.
Cosa fare per stare bene
Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».
Cos’è il mima diguno
La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.
Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione
Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».
Se fossi più simpatica sarei meno antipatica
L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».
Anche se le sue radici sono conviviali
Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».
Lei in pillole
Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Personaggi
Francesco Paolantoni, la confessione choc a 70 anni: «Un amico mi ha prosciugato il conto, sono caduto in depressione. I figli? Nessun rimpianto»
Cinquant’anni di carriera, il dolore per la morte dei genitori quando era giovanissimo, il tradimento di un amico fidato e la depressione. Francesco Paolantoni racconta il lato più doloroso della sua vita, il successo ritrovato grazie a Fabio Fazio e Stefano De Martino e spiega perché non ha mai voluto diventare padre.
Dietro le battute, i personaggi surreali e quella capacità di far ridere senza neppure aprire bocca, Francesco Paolantoni nasconde una vita segnata da perdite, tradimenti e momenti di profonda sofferenza. A 70 anni, di cui cinquanta trascorsi sui palcoscenici e davanti alle telecamere, l’attore napoletano ha deciso di raccontarsi senza maschere nell’autobiografia Malgrado me, pubblicata da Sperling & Kupfer. E il ritratto che emerge è molto diverso da quello del comico eternamente scanzonato che il pubblico conosce. «Fare il comico non vuole dire essere sereno», spiega Paolantoni, raccontando come l’umorismo sia diventato anche uno strumento per affrontare le proprie inquietudini. Un modo per sopravvivere a dolori che hanno cominciato ad accompagnarlo quando era ancora un ragazzo.
«A 22 anni ero solo»: il dolore per la morte dei genitori
Nato nei Quartieri Spagnoli di Napoli, Paolantoni ricorda un’infanzia trascorsa per strada, tra personaggi pittoreschi e situazioni non sempre tranquille. Il padre aveva già 62 anni quando lo concepì e morì per un infarto quando Francesco ne aveva appena venti. Due anni dopo perse anche la madre. «A 22 anni sono rimasto solo», racconta. Una doppia perdita che ha lasciato conseguenze profonde sulla sua vita emotiva. Il dolore non è mai scomparso del tutto, trasformandosi in un’inquietudine con cui ha imparato a convivere. La comicità, in questo senso, è stata anche una forma di difesa. Dietro la ricerca della risata c’era il bisogno di tenere a distanza pensieri e paure che altrimenti avrebbero rischiato di sopraffarlo.
L’amico che gli svuotò il conto e la depressione
Il momento più difficile arrivò paradossalmente quando il successo sembrava avergli garantito una certa tranquillità economica. Dopo l’esplosione della popolarità con Mai dire Gol, Paolantoni lavorava moltissimo e guadagnava cifre importanti. Aveva affidato la gestione del denaro a un amico del quale si fidava completamente, concedendogli persino la possibilità di operare sui suoi conti bancari. Quella fiducia si trasformò in un disastro. L’uomo, secondo il racconto dell’attore, gli prosciugò il conto, lasciandolo senza i risparmi accumulati negli anni. Il colpo arrivò proprio mentre la carriera attraversava una fase di rallentamento. Paolantoni racconta di essere caduto in depressione, una sofferenza che aveva già conosciuto dopo la morte dei genitori e che il tradimento economico fece riemergere con maggiore intensità. Riuscire a riprendersi richiese tempo e fatica.
Da Fabio Fazio a Stefano De Martino, la seconda vita in televisione
Oggi Paolantoni vive una stagione professionale che lui stesso considera quasi miracolosa. Dopo gli anni con Renzo Arbore, la Gialappa’s Band e Quelli che il calcio, ha ritrovato una grande popolarità grazie a Che tempo che fa e alla collaborazione con Stefano De Martino. Con Biagio Izzo e Giovanni Esposito forma un gruppo affiatatissimo, nel quale l’improvvisazione è diventata il punto di forza. Di De Martino parla con affetto e ironia, definendolo addirittura più maturo di lui. Tra i rimpianti professionali resta invece il progetto mai realizzato con Francesco Nuti, che gli aveva proposto di formare una coppia cinematografica. L’incidente dell’attore toscano impedì che quell’idea diventasse realtà.
«Non ho voluto figli, ero troppo immaturo»
Sul piano personale, Paolantoni non nasconde di aver scelto consapevolmente di non diventare padre. Non si è mai sentito sufficientemente maturo per assumersi una responsabilità tanto grande e oggi, guardando indietro, non prova rimpianti. È una scelta che racconta con la stessa ironia utilizzata per descrivere il proprio carattere. A settant’anni continua infatti a sentirsi un ragazzino, desideroso soprattutto di divertirsi facendo il mestiere che ama. E se gli si domanda che cosa gli manchi ancora, la risposta è semplice: forse un film tutto suo. Ma senza ossessioni, perché dopo mezzo secolo di carriera Paolantoni ha imparato che il successo può andare e venire. La voglia di ridere, invece, è qualcosa a cui non intende rinunciare.
Personaggi
Miranda Kerr dice no a Victoria’s Secret: «Ho quattro figli, mi è venuto un nodo allo stomaco». Il motivo del rifiuto sorprende tutti
La supermodella australiana racconta perché ha rinunciato a tornare sulla passerella che l’ha resa famosa. Dopo l’entusiasmo iniziale, l’idea di sfilare nuovamente in lingerie le ha provocato un’ansia impossibile da ignorare. La risposta è arrivata durante la meditazione, quando ha capito che non voleva più farlo.
Miranda Kerr avrebbe potuto tornare a essere uno degli angeli più ammirati di Victoria’s Secret, ma ha preferito ascoltare il proprio istinto e dire no. La supermodella australiana, 43 anni e madre di quattro figli maschi, ha raccontato il curioso percorso emotivo che l’ha portata a rifiutare l’invito del celebre marchio di lingerie. Non una questione economica, né una rinuncia alla moda: semplicemente, immaginarsi nuovamente in biancheria intima davanti al pubblico le provocava un nodo allo stomaco che nemmeno la meditazione riusciva a sciogliere.
Miranda Kerr e la nostalgia degli angeli di Victoria’s Secret
L’offerta era arrivata dopo un’esperienza che aveva riacceso il suo entusiasmo per le sfilate. «Mi ero sentita benissimo quando ho sfilato per Stella McCartney. Tornare in passerella mi aveva fatto davvero un gran bene», ha raccontato. Così, quando Victoria’s Secret le ha proposto di tornare, Miranda ha inizialmente accolto l’idea con entusiasmo. «Potrebbe essere davvero divertente», aveva pensato, ricordando i tempi in cui conquistava il pubblico con sorrisi e occhiolini. La nostalgia sembrava aver fatto centro, almeno finché non ha cominciato a immaginare concretamente quel ritorno.
«Ho 43 anni e quattro figli»: il nodo allo stomaco che ha cambiato tutto
«Tutti camminano in intimo, e io sarei stata in intimo. Ho 43 anni, sono madre di quattro figli maschi», ha spiegato la modella. Non ha parlato di vergogna per il proprio corpo, ma di una sensazione di disagio che continuava a crescere ogni volta che visualizzava la passerella. Miranda ha cercato una risposta nella meditazione, una pratica alla quale si affida per ritrovare equilibrio. Ma il suo corpo sembrava aver già deciso. «Quando ci ho pensato, mi si è formato un nodo allo stomaco tale. Per quanto meditassi, quel nodo non si scioglieva». Alla fine ha smesso di cercare di convincersi. «Ok, non salirai su quella passerella», si è detta. E proprio allora è arrivata la sorpresa: «In quel momento il nodo nello stomaco si è sciolto». Il racconto di Miranda Kerr non è una critica alle colleghe che continuano a sfilare in lingerie, né una dichiarazione contro la sensualità dopo la maternità. È piuttosto la storia di una donna che ha scoperto di poter amare i ricordi di una carriera straordinaria senza sentirsi obbligata a riviverli. Anche quando a chiamarla è Victoria’s Secret.
Personaggi
La dura replica della moglie di Tinto Brass al parroco di Mestre: la citazione di Pascal, la difesa dell’eros e l’affondo sulla Chiesa
A pochi giorni dalla morte di Tinto Brass, la moglie Caterina Varzi interviene per respingere le accuse del parroco di Carpenedo. Citando Blaise Pascal e rivendicando la libertà intellettuale di Venezia, la donna difende l’eredità artistica e umana del maestro.
La replica di Caterina Varzi alle dure parole del parroco di Carpenedo, don Gianni Antoniazzi, arriva a stretto giro di posta per difendere la memoria del marito. Il sacerdote, attraverso le pagine del bollettino parrocchiale, si era scagliato contro Tinto Brass a soli due giorni dalla scomparsa del celebre regista, avvenuta il 4 novembre. Nel testo, il parroco era arrivato a dichiarare di vergognarsi delle proprie radici veneziane e ad accusare il maestro del cinema erotico di aver ridotto la donna a semplice oggetto di piacere. Raggiunta dall’agenzia Adnkronos, la moglie e compagna di vita del cineasta ha risposto punto su punto, respingendo le accuse al mittente e spostando il confronto su un piano filosofico e culturale.
La visione filosofica di Brass e il paragone con Blaise Pascal
Per spiegare il percorso umano e artistico di Tinto Brass, Caterina Varzi evoca la celebre scommessa di Blaise Pascal sull’esistenza di Dio, reinterpretandone i termini. “Pascal suggeriva prudentemente di vivere secondo i Vangeli — dichiara nell’intervista —; se Dio esiste si guadagna il paradiso, se non esiste si è comunque vissuti secondo buoni principi. Tinto, al contrario, ha scelto di correre il rischio opposto: nel dubbio che Dio non ci fosse, non ha voluto regole che mortificassero i suoi istinti, celebrando la vittoria dei sensi contro la promessa di una felicità altrove”.
Secondo la vedova, la scelta esistenziale del regista non rappresentava una negazione del sacro, quanto piuttosto una celebrazione della natura autentica dell’essere umano. “Se Dio esiste — sottolinea la donna riportando il pensiero del marito — Tinto era certo che non avrebbe mai ostacolato la natura umana, perché Dio è amore. In questo senso, nessuno più di lui è stato vicino a Dio, certamente più di tanti moralisti”.
L’affondo contro i giudizi ecclesiastici e la difesa di Venezia
La risposta si sposta poi sul terreno istituzionale e storico, colpendo direttamente le motivazioni del parroco di Mestre. “La vergogna appartiene tutta a chi si scaglia contro un uomo appena scomparso — rimarca Caterina Varzi con fermezza —. Chi veste l’abito talare e pronuncia simili giudizi farebbe bene a ripassare la storia della propria istituzione, che per secoli ha fatto della mortificazione del corpo femminile, fino alla spietata caccia alle streghe, uno dei pilastri dei propri dogmi”.
Infine, la replica difende con orgoglio il legame indissolubile tra il cineasta e la sua terra d’origine. “Venezia è per sua natura terra di libertà, capitale storica del libertinaggio intellettuale e dei sensi. La Serenissima non ha nulla di cui vergognarsi di fronte a uno dei suoi figli più geniali, che ha saputo cantare la bellezza e la sensualità in tutto il mondo”, conclude Varzi, chiudendo il cerchio di una polemica destinata a far discutere il mondo culturale e religioso.
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