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Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari

Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…

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    Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.

    Immaginandosi anziana ha un’idea precisa

    Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».

    L’importanza del test del dna

    Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.

    La salute è il nostro vero patrimonio personale

    «Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».

    Il marito affettuosamente ironizza

    Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».

    Il “segreto” del legame con il suo Billy

    A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.

    Cosa fare per stare bene

    Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».

    Cos’è il mima diguno

    La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.

    Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione

    Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».

    Se fossi più simpatica sarei meno antipatica

    L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».

    Anche se le sue radici sono conviviali

    Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».

    Lei in pillole

    Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…

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      Personaggi

      Cos’è il tumore borderline che ha colpito Antonella Elia: la confessione social dopo l’operazione e l’attesa dei risultati

      Antonella Elia ha aggiornato i fan sul proprio stato di salute con un video pubblicato dopo l’intervento subito il 19 ottobre 2026 al Policlinico Gemelli di Roma. La showgirl ha rivelato di essere stata operata per l’asportazione di un tumore borderline a livello ginecologico, che ha comportato la rimozione di tube e ovaie pur preservando l’utero.

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      Cos'è il tumore borderline che ha colpito Antonella Elia: la confessione social dopo l'operazione e l'attesa dei risultati

        L’apprensione dei fan per le condizioni di salute di Antonella Elia si è trasformata in un sospiro di sollievo dopo la pubblicazione di un nuovo aggiornamento video registrato direttamente dal Policlinico Gemelli di Roma. Sottopostasi all’intervento chirurgico preventivato per la rimozione di una formazione anomala rilevata vicino a un ovaio, la nota conduttrice ha voluto fare chiarezza con trasparenza sulla natura del problema medico affrontato e sulle sue attuali condizioni fisiche.

        Con la consueta schiettezza, l’artista ha rotto il silenzio subito dopo il risveglio dall’anestesia per informare la propria comunità digitale.

        Il messaggio dall’ospedale e le parole di Antonella Elia

        Nel filmato diffuso sui social, Elia ha spiegato l’esito dell’operazione con toni distesi: «Comunicato ufficiale: tutto a posto, era un tumore borderline per cui ho tolto tube e ovaio ma l’utero c’è ancora». Pur mostrando i segni della stanchezza e i tipici fastidi del post-operatorio, la showgirl ha mantenuto un atteggiamento rassicurante e ironico: «L’anestesia è stata tosta ma soddisfacente. Non siate preoccupati, sono sopravvissuta ed è molto meglio di quanto ci si aspettasse».

        La conduttrice ha poi aggiunto dettagli sui leggeri disturbi fisici avvertiti: «Non riesco a parlare perché ho mal di gola e ho male alla pancia ma è tutto ok, grazie per tutto il vostro affetto».

        Cosa significa tumore borderline in ambito ginecologico

        Dal punto di vista medico, la definizione di tumore borderline identifica una neoplasia ginecologica a basso potenziale di malignità, caratterizzata da un comportamento intermedio tra le forme benigne e i carcinomi veri e propri. Queste lesioni presentano una proliferazione cellulare anomala ma tendono a non invadere in profondità i tessuti circostanti, mostrando una prognosi decisamente favorevole nella grande maggioranza dei casi trattati chirurgicamente.

        La scelta della procedura chirurgica risponde alla necessità di asportare completamente la massa per azzerare i rischi di recidiva, preservando dove possibile gli organi non coinvolti.

        I prossimi passaggi clinici e l’affetto del pubblico

        La showgirl ha precisato che l’iter diagnostico si concluderà nelle prossime settimane con la refertazione definitiva degli esami istologici: «E poi tra due settimane si saprà», ha chiarito nel suo messaggio.

        L’ondata di messaggi di vicinanza e supporto giunta ai suoi profili ha visibilmente emozionato l’artista, che ha concluso la sua testimonianza sottolineando quanto l’affetto ricevuto dal pubblico abbia contribuito a darle forza e tranquillità durante la degenza al Gemelli.

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          Personaggi

          Cristina Marino a Supernova si autocelebra davanti a Cattelan: «Sono carina, intelligente e sto con un figo». E il web non le perdona Doc

          L’attrice e moglie di Luca Argentero racconta senza falsa modestia perché pensa di risultare antipatica. Ma sui social torna la polemica per il suo ruolo nella fiction accanto al marito.

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          Cristina Marino a Supernova si autocelebra davanti a Cattelan: «Sono carina, intelligente e sto con un figo». E il web non le perdona Doc

            La modestia, evidentemente, non è tra le principali preoccupazioni di Cristina Marino. Ospite di Alessandro Cattelan nel podcast Supernova, l’attrice ha affrontato con una certa soddisfazione il tema della propria impopolarità, spiegando di sapere benissimo di risultare antipatica a parecchie persone. «Sto sulle palle a tutti, mi diverte», ha dichiarato, prima di lanciarsi in un autoritratto che farebbe impallidire persino lo specchio della matrigna di Biancaneve. E naturalmente, quando si parla della moglie di Luca Argentero, il discorso finisce inevitabilmente sulla loro collaborazione nella fiction Doc – Nelle tue mani.

            Cristina Marino a Supernova: l’autostima non conosce confini

            Davanti ad Alessandro Cattelan, Cristina Marino ha spiegato con notevole disinvoltura perché ritiene di suscitare tanta antipatia. E lo ha fatto attraverso una dichiarazione destinata a far discutere.

            «Eh, vabbè, adesso starò ancora più su cazzo a tutti. Mi reputo molto carina, molto intelligente, più intelligente che carina, sto con un figo, sto bene, ho due figli uno più bello dell’altro, non posso non stare sul cazzo. Io mi starei sul cazzo».

            Un concentrato di autostima che potrebbe essere letto come una provocazione ironica, ma che offre anche parecchio materiale ai detrattori dell’attrice. Del resto, dichiarare pubblicamente di possedere bellezza, intelligenza, un marito affascinante e due figli meravigliosi significa esporsi inevitabilmente a qualche commento poco entusiasta.

            Cristina Marino e Luca Argentero insieme in Doc – Nelle tue mani

            A rendere ancora più vivace il dibattito c’è la presenza di Cristina Marino in Doc – Nelle tue mani, la fiction che vede protagonista suo marito Luca Argentero. Nella serie interpreta Lidia Morganti, una dottoressa dal carattere tutt’altro che accomodante.

            La partecipazione dell’attrice alla stessa produzione del marito ha suscitato commenti critici, soprattutto tra gli utenti che leggono la scelta come un possibile vantaggio legato al rapporto familiare. Una percezione che, naturalmente, non dimostra nulla sulle ragioni del casting né sulle capacità professionali della Marino.

            Cristina Marino, le critiche del web e quella domanda su Doc

            La questione, però, rimane irresistibile per gli appassionati di gossip. Con tutte le fiction disponibili, Cristina Marino doveva proprio recitare in quella del marito? È la domanda che alcuni spettatori continuano a porsi, mentre altri difendono il diritto di due attori sposati a lavorare nella stessa produzione.

            Forse Cristina Marino ha semplicemente deciso di anticipare le critiche, trasformando la propria immagine di donna privilegiata in una provocazione consapevole. Il problema è che, quando si dichiara di avere praticamente tutto, si finisce per regalare nuovi argomenti a chi già non ci trova particolarmente simpatici.

            E così, mentre l’attrice si diverte a stare antipatica, i suoi detrattori sembrano altrettanto felici di darle ragione. Una relazione perfettamente equilibrata, almeno questa.

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              Personaggi

              Fabrizio Corona, Barbara Tarricone rompe il silenzio dopo lo scontro a Matera: «Parlare di corna non è fare inchiesta, si comporta da bullo»

              Dopo il durissimo confronto al Matera Fiction Festival, la giornalista replica agli insulti dell’ex re dei paparazzi e contesta il metodo di Falsissimo: «Svelare fatti privati appartiene a un altro genere».

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                Lo scontro tra Fabrizio Corona e Barbara Tarricone al Matera Fiction Festival continua a far discutere. Dopo il confronto avvenuto l’11 ottobre, durante il quale l’ex re dei paparazzi aveva definito la giornalista «un’incapace» davanti al pubblico, Tarricone è tornata sull’accaduto, contestando duramente i metodi utilizzati da Corona e soprattutto la definizione di giornalismo d’inchiesta attribuita al suo format Falsissimo.

                Fabrizio Corona e Barbara Tarricone, lo scontro sul giornalismo d’inchiesta

                La polemica è esplosa durante un incontro dedicato anche alla serie Io sono Notizia, quando Barbara Tarricone ha messo in discussione la natura giornalistica delle rivelazioni proposte da Fabrizio Corona.

                «L’inchiesta richiede approfondimento, lavoro di raccolta delle informazioni da più fonti e la capacità di dimostrare quanto si è detto con dati oggettivi», ha spiegato la giornalista, sostenendo che il format dell’ex fotografo non rispetterebbe questi requisiti.

                Secondo Tarricone, raccontare tradimenti e vicende sentimentali non equivale necessariamente a svolgere un’indagine giornalistica. «Un’inchiesta deve avere un impatto di tipo sociale, culturale, politico. Svelare fatti privati, corna o comportamenti relazionali appartiene a un altro genere», ha precisato.

                Barbara Tarricone replica agli insulti di Fabrizio Corona: «Metodi da bulli»

                Durante il confronto, Corona aveva reagito alle osservazioni della moderatrice alzando i toni e definendola pubblicamente «un’incapace». Un attacco personale che Tarricone ha dichiarato di non aver subito emotivamente.

                «Non mi sono sentita toccata dai suoi insulti, non c’era un nesso causa-effetto tra quello di cui stavamo parlando e la sua reazione», ha raccontato.

                La giornalista ha quindi criticato il ricorso alle offese come strumento per evitare il confronto: «Ricorrere a insulti quando non si sa cosa replicare qualifica chi sceglie quella tattica, non di certo me».

                Tarricone ha spiegato di aver lasciato sfogare Corona, riprendendo successivamente il discorso senza lasciarsi intimidire. Ha inoltre ringraziato chi le ha manifestato solidarietà, definendo gli atteggiamenti dell’ex re dei paparazzi comportamenti «tipici dei bulli».

                Fabrizio Corona al Matera Fiction Festival, cosa è successo sul palco

                L’incontro avrebbe dovuto concentrarsi sul percorso professionale di Corona e sulla presentazione della serie Io sono Notizia. Il confronto si è però trasformato in un acceso dibattito sul confine tra informazione, gossip e giornalismo investigativo.

                Quando Tarricone ha contestato l’utilizzo della parola «inchiesta» per descrivere Falsissimo, Corona ha reagito chiedendo ripetutamente di poter parlare. Successivamente ha rivolto alla moderatrice l’insulto che ha scatenato le polemiche.

                Il filmato dello scontro ha rapidamente circolato sui social, dividendo il pubblico tra sostenitori dell’ex fotografo e persone che hanno difeso la giornalista.

                Per Barbara Tarricone, comunque, la questione resta soprattutto professionale: il giornalismo d’inchiesta deve basarsi su verifiche, fonti e fatti documentabili, mentre le rivelazioni sulla vita privata dei personaggi famosi appartengono, a suo giudizio, a una diversa categoria dell’informazione.

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