Personaggi
Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari
Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…
Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.
Immaginandosi anziana ha un’idea precisa
Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».
L’importanza del test del dna
Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.
La salute è il nostro vero patrimonio personale
«Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».
Il marito affettuosamente ironizza
Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».
Il “segreto” del legame con il suo Billy
A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.
Cosa fare per stare bene
Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».
Cos’è il mima diguno
La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.
Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione
Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».
Se fossi più simpatica sarei meno antipatica
L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».
Anche se le sue radici sono conviviali
Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».
Lei in pillole
Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Personaggi
Demi Moore a Cannes accende il web: quando un red carpet diventa specchio delle ossessioni di Hollywood
L’attrice americana ha catalizzato l’attenzione al Festival di Cannes con un look firmato haute couture e un’ondata di commenti social sul suo aspetto fisico. Tra elogi, polemiche e riflessioni sul culto dell’immagine, il dibattito riapre una questione antica: quanto pesa ancora l’età, soprattutto per le donne, sotto i riflettori?
La passerella che ha acceso la discussione
Basta un’apparizione sul tappeto rosso per trasformare una serata glamour in un caso mediatico internazionale. È quanto accaduto a Demi Moore durante l’apertura del 79° Festival di Cannes, quando il suo arrivo sulla Croisette ha immediatamente monopolizzato l’attenzione online.
L’attrice, 63 anni, ha sfilato con un raffinato abito senza spalline firmato Jacquemus, impreziosito da gioielli Chopard. Un look costruito nei dettagli, pensato per esaltare eleganza e sobrietà, celebrato da addetti ai lavori e colleghi del mondo dello spettacolo.
Dal glamour al dibattito social
A far esplodere la discussione è stata una fotografia condivisa dal New York Post sui social, accompagnata da un commento che esaltava la forma fisica dell’attrice. Nel giro di poche ore, il post ha raccolto centinaia di reazioni, molte delle quali hanno spostato l’attenzione dall’abito al corpo dell’interprete di Ghost.
Tra i commenti, alcuni utenti hanno espresso preoccupazione per la sua magrezza, interpretandola come possibile segnale di eccessiva pressione estetica. Altri, al contrario, hanno difeso l’attrice, sottolineando come il corpo cambi fisiologicamente con l’età e come il giudizio pubblico spesso applichi standard contraddittori.
Il dibattito si è rapidamente trasformato in un confronto acceso tra due visioni opposte: da una parte chi denuncia l’ossessione di Hollywood per la magrezza estrema, dall’altra chi rivendica il diritto di una donna a non essere costantemente sottoposta a scrutinio fisico.
Il peso invisibile dell’età a Hollywood
La vicenda tocca un tema molto più ampio del semplice gossip da red carpet. L’industria cinematografica continua infatti a esercitare una pressione fortissima sull’immagine femminile, imponendo spesso un equilibrio quasi impossibile tra giovinezza, forma fisica e naturalezza.
Le attrici over 60, in particolare, si trovano a camminare su una linea sottilissima: se mostrano i segni del tempo vengono criticate; se appaiono troppo curate o troppo magre, finiscono comunque al centro delle polemiche.
È una contraddizione che lo stesso mondo dello spettacolo fatica a risolvere, alimentata da social network dove ogni fotografia viene sezionata e commentata nel dettaglio.
Le parole che oggi suonano profetiche
La discussione appare ancora più significativa se riletta alla luce delle dichiarazioni pronunciate da Demi Moore nei mesi scorsi durante una premiazione internazionale.
In quell’occasione l’attrice aveva parlato apertamente del rapporto con l’autostima, invitando a liberarsi dal “metro di paragone” imposto dall’esterno e a riconoscere il proprio valore al di là dell’apparenza.
Parole che oggi risuonano con particolare forza: proprio mentre milioni di persone analizzano il suo corpo online, il suo messaggio sembra ricordare quanto il confine tra celebrazione e giudizio possa diventare sottile.
Oltre il red carpet
L’episodio di Cannes dimostra come, nel 2026, il tappeto rosso non sia più soltanto una vetrina di stile ma uno specchio delle ossessioni collettive.
Dietro i flash e gli applausi si riflette una domanda che riguarda tutti: perché continuiamo a misurare il valore delle persone attraverso il loro aspetto?
Forse la vera provocazione di questa apparizione non è l’abito scintillante o la silhouette dell’attrice, ma il modo in cui il pubblico continua a guardarla. E a giudicarla.
Personaggi
Tara Gabrieletto volta pagina dopo Cristian Gallella: “Il tradimento? Ho visto messaggi e ascoltato audio”
L’ex volto di Uomini e Donne ripercorre la storia con Cristian Gallella, dalla scelta al matrimonio, fino alla separazione: “Me ne sono andata io”.
Tara Gabrieletto sta per chiudere definitivamente uno dei capitoli più importanti e tormentati della sua vita. A breve arriverà il divorzio da Cristian Gallella, l’uomo conosciuto a Uomini e Donne, scelto davanti alle telecamere, poi sposato e infine lasciato dopo una crisi profonda. Una storia d’amore nata nel salotto di Maria De Filippi, passata anche da Temptation Island e diventata per anni una delle favole televisive più seguite dai fan. Ma dietro le immagini romantiche, oggi Tara racconta una verità molto meno patinata.
L’amore nato a Uomini e Donne
Sono passati 14 anni dalla sua esperienza a Uomini e Donne, ma Tara resta uno dei volti più ricordati dal pubblico. Di quel periodo conserva un ricordo positivo, anche se non nasconde quanto fosse giovane e inesperta: «Mi ha fatto crescere e diventare donna, mi ha aiutato a usare di più la testa e meno l’istinto». Con Cristian Gallella sembrava l’inizio di una storia da manuale: lui tronista, lei scelta, poi la convivenza, Temptation Island e il matrimonio nel 2016. Indimenticabile la scena in cui, durante il reality delle tentazioni, Tara riuscì a sfuggire alla sicurezza per raggiungerlo: «Ho fatto tutto di pancia. Ancora non mi spiego come riuscii a liberarmi da due bodyguard».
Il matrimonio e la rottura con Cristian
Le nozze, però, non avrebbero cambiato davvero gli equilibri della coppia. Tara lo dice senza girarci troppo intorno: «Con il tempo ho capito che questo matrimonio era stato fatto tanto per». Secondo lei, le promesse erano tante, ma i fatti pochi. La frattura definitiva sarebbe arrivata quando la fiducia si è spezzata. Alla domanda sul presunto tradimento, Tara risponde in modo netto: «Ho visto messaggi e ascoltato audio». E precisa che per lei il tradimento non è solo fisico: anche cercare altrove ciò che non si riesce più a condividere con il partner può bastare a distruggere tutto.
La nuova vita di Tara
La decisione di chiudere fu sua. In cinque giorni lasciò Roma, prese una casa in affitto a Vicenza e ricominciò da capo, pur essendo ancora innamorata: «Ho lasciato lui, ma ero ancora follemente innamorata di lui». Una scelta dolorosa, ma necessaria. Oggi Tara Gabrieletto ha ritrovato equilibrio accanto al fidanzato Vincenzo Alesiani e ha costruito una vita lontana dal clamore televisivo, tra il lavoro di toelettatrice e l’impegno con animali che hanno subito traumi e violenze. Il divorzio da Cristian Gallella chiuderà una storia nata sotto i riflettori, ma finita nella vita vera, dove le favole non sempre reggono alla prova delle promesse mancate.
Personaggi
Uomini e Donne, esplode la crisi tra Sara Gaudenzi e Alessio Rubeca: “Lui mi ha tradita”
L’indiscrezione corre sui social dopo una storia Instagram pubblicata da Sara Gaudenzi e le parole di Deianira Marzano: “Lui l’ha tradita”.
Sembravano una delle coppie più solide uscite dall’ultima stagione di Uomini e Donne. Convivenza già avviata, dediche continue, aria da favola costruita lontano dagli studi televisivi. E invece, a pochi mesi dalla scelta, tra Sara Gaudenzi e Alessio Rubeca sarebbe già finita nel peggiore dei modi. A far esplodere il caso è stata proprio l’ex tronista, che con una frase pubblicata sui social ha scatenato il caos tra i fan del dating show di Maria De Filippi.
La frase social che fa esplodere il caso
Negli ultimi giorni gli utenti più attenti avevano già notato qualcosa di strano. Sara Gaudenzi appariva spesso in compagnia degli amici, sorridente ma distante dal compagno, mentre Alessio Rubeca sembrava sparito dalla quotidianità di coppia mostrata fino a poco tempo fa sui social. Poi è arrivata la frase che ha fatto precipitare tutto: «Il lupo perde il pelo ma non il vizio… Stay tuned». Parole che per molti non lasciano spazio a dubbi e che hanno immediatamente riacceso le vecchie polemiche nate durante il percorso di Alessio a Uomini e Donne.
Le accuse ad Alessio Rubeca
Durante il programma, infatti, Alessio Rubeca era stato più volte travolto da segnalazioni e sospetti legati alla sua presenza su app e siti di incontri. Accuse che Sara Gaudenzi aveva scelto di mettere da parte, arrivando comunque a sceglierlo davanti alle telecamere. Ora, però, quelle ombre sembrano tornare prepotentemente a galla. Secondo le indiscrezioni circolate nelle ultime ore, Alessio avrebbe continuato a mantenere contatti e profili attivi anche dopo l’inizio della relazione ufficiale e persino durante la convivenza con Sara.
L’indiscrezione sul tradimento
Ad alimentare ulteriormente il gossip ci ha pensato anche Deianira Marzano, intervenuta sulla vicenda con una frase destinata a far rumore: «Sì, si sono lasciati. Lui l’ha tradita». Una bomba social che ha infiammato il web e spinto molti follower a schierarsi dalla parte dell’ex tronista. Al momento, però, i diretti interessati non hanno ancora confermato ufficialmente la rottura. Nessuna dichiarazione definitiva, nessun comunicato, solo frecciate e silenzi pesanti. Ma nel mondo di Uomini e Donne, spesso, bastano proprio quelli per raccontare la fine di una storia.
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