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Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari

Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…

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    Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.

    Immaginandosi anziana ha un’idea precisa

    Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».

    L’importanza del test del dna

    Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.

    La salute è il nostro vero patrimonio personale

    «Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».

    Il marito affettuosamente ironizza

    Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».

    Il “segreto” del legame con il suo Billy

    A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.

    Cosa fare per stare bene

    Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».

    Cos’è il mima diguno

    La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.

    Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione

    Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».

    Se fossi più simpatica sarei meno antipatica

    L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».

    Anche se le sue radici sono conviviali

    Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».

    Lei in pillole

    Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…

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      Personaggi

      Valeria Marini choc sul matrimonio con Giovanni Cottone: “Mi ha truffata e derubata”, il racconto che riapre una ferita mai chiusa

      La showgirl ripercorre a La Volta Buona il fallimento delle nozze con Giovanni Cottone, le battaglie legali e il sostegno della famiglia. Poi le parole piene d’affetto per Vittorio Cecchi Gori.

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        A distanza di anni, il dolore è ancora tutto lì. Non nascosto, non cancellato dal tempo e nemmeno attenuato dai tanti successi professionali. Ospite di Caterina Balivo a La Volta Buona, Valeria Marini è tornata a parlare del matrimonio con Giovanni Cottone, una vicenda che continua a rappresentare uno dei capitoli più amari della sua vita privata. La showgirl ha scelto parole fortissime per descrivere quell’esperienza, raccontando una storia che, ancora oggi, la fa soffrire.

        «È stata una delle esperienze più brutte della mia vita», ha dichiarato senza esitazioni. Poi ha aggiunto: «Sono stata truffata, derubata dei miei soldi. Ho perso quattro anni della mia vita per risolvere tutte le cattiverie che mi erano state fatte». Un racconto che ha riportato al centro una vicenda che per lungo tempo ha occupato le cronache rosa e giudiziarie.

        Valeria Marini e il matrimonio che la madre voleva fermare

        A rendere ancora più sorprendente la storia è il fatto che, secondo quanto raccontato in trasmissione, i dubbi fossero emersi già prima delle nozze. La madre di Valeria Marini, Gianna Orrù, aveva infatti tentato di convincere la figlia a fermarsi prima di pronunciare il fatidico sì.

        «La sera prima del matrimonio le ho detto chiaramente: “Sei ancora in tempo per dire di no”», ha ricordato la donna. Un avvertimento che col senno di poi appare quasi profetico. Valeria, però, decise di andare avanti. «Io avevo capito che qualcosa non andava, ma non potevo far saltare tutto all’ultimo momento», ha spiegato.

        Le nozze furono celebrate in grande stile davanti a oltre mille invitati e con un’enorme attenzione mediatica. Un evento che sembrava destinato a segnare l’inizio di una favola e che invece si trasformò rapidamente in un incubo.

        Le accuse a Giovanni Cottone e l’annullamento delle nozze

        La relazione ebbe una durata brevissima. «È durato formalmente un anno, ma l’ho fatto annullare dalla Sacra Rota dopo appena quattro mesi», ha raccontato la showgirl. Dietro quella separazione lampo ci sarebbero stati problemi molto più profondi di una semplice incompatibilità caratteriale.

        Valeria Marini ha ribadito accuse già formulate in passato, raccontando di aver dovuto affrontare una lunga battaglia per cercare di rimettere insieme i pezzi della propria vita. «Mi ha derubata e truffata. E lui, alla fine, è stato anche arrestato», ha dichiarato durante l’intervista.

        Parole che fotografano tutta la sofferenza vissuta in quel periodo e che spiegano perché la vicenda continui a rappresentare una ferita ancora aperta. In quei momenti difficili, ha sottolineato la showgirl, il sostegno più importante è arrivato dalla sua famiglia, rimasta sempre al suo fianco.

        Il legame speciale con Vittorio Cecchi Gori

        Nel corso della puntata c’è stato spazio anche per ricordi più sereni. Tra le relazioni più importanti della sua vita, Valeria Marini ha citato quella con Vittorio Cecchi Gori, durata sei anni e ancora oggi caratterizzata da un rapporto di grande affetto e stima reciproca.

        La showgirl ha ricordato di aver conosciuto il produttore cinematografico in un momento particolarmente difficile della sua esistenza. «Io l’ho incontrato in un momento per lui molto complesso», ha spiegato. Un rapporto che, nonostante la fine della storia d’amore, non si è mai davvero spezzato.

        «È rimasto un bellissimo legame, lo sento ancora molto spesso e c’è un profondo sentimento tra di noi. Io per lui ci sono e ci sarò sempre», ha raccontato con emozione.

        Parole che mostrano il volto più autentico di Valeria Marini: una donna che non dimentica il dolore subito, ma che continua a custodire con affetto le persone che hanno lasciato un segno importante nella sua vita.

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          Personaggi

          “Che maleducata!” Kim Kardashian ignora l’icona della F1 Martin Brundle prima della corsa a Monte Carlo

          Accompagnata dalla sorella Khloé, la fondatrice di Skims tira dritto davanti ai microfoni di Sky tra spintoni della sicurezza e polemiche social. Ma il web si spacca: «Maleducata e senza classe» o «Difendeva solo la sua privacy da fidanzata»?

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          Kim Kardashian ignora l'icona della F1 Martin Brundle prima della corsa a Monte Carlo

            Il weekend più glamour del motorsport ha regalato il suo primo, attesissimo scandalo da red carpet, e c’era da aspettarselo che di mezzo ci fosse la dinastia più chiacchierata della TV. In occasione del blindatissimo Gran Premio di Monaco 2026, il circuito cittadino di Monte Carlo si è trasformato nel teatro di un imbarazzante scontro culturale tra la nobiltà delle corse e l’alta società di Hollywood. Protagonista assoluta? Una glaciale Kim Kardashian.

            Domenica, a pochi minuti dal semaforo verde, il leggendario inviato di Sky Sports Martin Brundle — una vera e propria istituzione nel paddock, celebre per le sue incursioni senza filtri sulla griglia di partenza — ha intercettato la quarantacinquenne Kim e la sorella minore Khloé (41 anni) nel bel mezzo del loro sfarzoso entourage. Ma quella che doveva essere una simpatica clip a favore di telecamera è diventata in pochi secondi un momento ad altissimo tasso di disagio.

            Il “gran rifiuto” in diretta TV

            Avvicinatosi con il microfono spianato, Brundle ha rivolto alla regina di Skims un classico e cordiale: «Come va oggi?». La reazione di Kim? Un totale e imperturbabile muro di gomma. La star dei reality ha girato lo sguardo dall’altra parte, ignorando completamente il giornalista, mentre un uomo della sicurezza (presumibilmente dello staff della Formula 1) si frapponeva tempestivamente per fare da scudo.

            Brundle, che nel corso degli anni ha intervistato Re, attori da Oscar e campioni del mondo, ha tentato un ultimo affondo:

            «Di solito le persone fanno due chiacchiere veloci con noi. Vi sta piacendo la F1?».

            Per tutta risposta, la splendida Kim si è limitata a un distaccato saluto con la mano, continuando a camminare e lasciando l’inviato a bocca asciutta. «E va bene, oggi non si parla», ha commentato un ironico e deluso Brundle rivolgendosi direttamente ai suoi telespettatori.

            Il web si ribella: «Totale mancanza di classe»

            Inutile dire che l’episodio ha scatenato una vera e propria tempesta di commenti su X (l’ex Twitter), dove gli appassionati puristi della Formula 1 non hanno perdonato l’atteggiamento della Kardashian. L’accusa principale è stata quella di una clamorosa “mancanza di classe”. «È famosa per il nulla assoluto e si permette di snobbare Martin Brundle, che viene abbracciato da piloti veri e star internazionali», ha tuonato un utente inferocito. Un altro ha rincarato la dose: «Certe celeb dovrebbero darsi una regolata. Se non vuoi parlare, in griglia non ci sali proprio!».

            Lo scudo dei fan: «Trattatela come una vera WAG!»

            Non tutti, però, hanno puntato il dito contro la regina dei social. Moltissimi fan sono infatti scesi in campo per difendere la privacy di Kim, tirando in ballo i gossip degli ultimi mesi che la vedono legatissima al fuoriclasse della Mercedes, Lewis Hamilton.

            Secondo i sostenitori della coppia, Kim a Monaco andrebbe considerata a tutti gli effetti una “WAG” (moglie o fidanzata di un pilota): «Nessuno si aspetta che le fidanzate rilascino interviste forzate in griglia di partenza. Lasciatela in pace», ha scritto un supporter. Altri hanno persino accusato il giornalista di aver teso un tranello mediatico per creare drama attorno alla figura della Kardashian. Che abbia visto il microfono o che fosse semplicemente distratta, una cosa è certa: a Monte Carlo, la pole position del gossip l’ha vinta ancora una volta lei, aggiungendo un nuovo episodio al già ricco repertorio delle sue gaffe.

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              Personaggi

              Angelina Jolie scatenata a Los Angeles: prima piange al diploma del figlio e poi vola a bordo ring per l’incontro di Boxe Thailandese

              Giornata memorabile per il più piccolo di casa Pitt: a 17 anni prende il titolo di studio, infiamma i social con un discorso decisamente “strong” e scende sul ring a notte fonda per mettere K.O. gli avversari.

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              Angelina Jolie scatenata a Los Angeles: prima piange al diploma del figlio e poi vola a bordo ring per l'incontro di Boxe Thailandese

                Crescere a Hollywood sotto i riflettori di due genitori come Angelina Jolie e Brad Pitt non deve essere semplice, ma il giovane Knox Jolie-Pitt sembra avere le idee chiarissime su come far parlare di sé (e senza l’aiuto di nessun ufficio stampa). Venerdì 5 giugno, il ragazzo ha vissuto una di quelle giornate che farebbero tremare le gambe a chiunque, affrontando nello stesso giorno due dei traguardi più intensi della sua vita: il diploma di scuola superiore e un match ufficiale di arti marziali.

                Orgogliosissima e visibilmente emozionata, mamma Angelina (splendida cinquantunenne) è stata avvistata in platea a Los Angeles, armata di smartphone e intenzionata a non perdersi nemmeno un secondo della sfilata sul palco del suo ultimogenito.

                Il discorso shock: «Stasera li spacco tutti!»

                A catturare l’attenzione dei media e dei fan di tutto il mondo è stato però il discorso che il diciassetteenne (compirà 18 anni a luglio) ha tenuto davanti a professori, genitori e compagni di classe, diventato immediatamente virale sui social. Preso il microfono, Knox non si è limitato ai classici ringraziamenti accademici, ma ha dato appuntamento a tutti per la notte:

                «Stasera combatterò al Total Sonic Knockout 5 all’una meno un quarto di notte, quindi seguitemi. Li metterò f—tamente K.O.!».

                Una promessa urlata con un sorriso sfacciato che ha scatenato i cori e gli applausi dei presenti, trasformando la formale cerimonia di diploma nel pre-show di un evento sportivo. Il Total Sonic Knockout, d’altronde, non è un torneo per deboli di cuore: gli organizzatori lo descrivono come un format ibrido e adrenalinico, a metà strada tra una serata di sport da combattimento estremo e un vero e proprio rave musicale.

                Un talento da combattimento (con il tifo di famiglia)

                Detto, fatto. Poche ore dopo aver tolto la classica toga da diplomato, Knox si è infilato i pantaloncini da combattimento e i guantoni, salendo sul ring per l’incontro di Muay Thai (la celebre boxe thailandese). Le foto rubate dai paparazzi a bordo ring mostrano il ragazzo concentratissimo mentre scambia calci e combinazioni di pugni con il suo avversario.

                Per Knox, in realtà, la passione per il ring è una cosa seria e non un capriccio da “figlio di papà”: già nel luglio del 2025 aveva conquistato il primo posto in un torneo tecnico a Los Angeles. Anche in quell’occasione, a fare un tifo sfrenato a pochi centimetri dalle corde c’erano mamma Angelina e la sorella gemella Vivienne.

                Knox, d’altronde, non è l’unico della numerosa tribù degli ex “Brangelina” a dimostrare una vena artistica e fisica fuori dal comune: la sorella maggiore Shiloh (20 anni) si sta facendo notare da tempo nel mondo della danza hip-hop, collezionando i complimenti dei coreografi più severi di Los Angeles. Insomma, che sia su un palco da ballo o su un ring illuminato dai riflettori, la dinastia Jolie-Pitt sa decisamente come prendersi la scena.

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