Personaggi
Per molti antipatica e fissata col fisico: baci a tutti! Firmato Martina Colombari
Arrivata alle soglie dei 50, l’ex modella Martina Colombari ha le idee molto chiare sul tempo che passa e su come affrontarlo al meglio: con un’alimentazione sana, uno stile di vita semplice e legato alle cose che davvero contano. Infischiandone di chi la considera poco socievole…
Da Miss Italia 1991, elogiata ed invidiata dai media… a vittima di body shaming. Martina Colombari si racconta al Corriere, polemizzando con chi si riempie la bocca con valori come quello dell’inclusione e poi sparla delle persone che appaiono magre. L’occasione è il suo compleanno numero 49, festeggiato con un fisico che pare quello di una 16enne. Ma anche lei, monumento di forma smagliante al tempo che passa, è chiamata a confrontarsi – spesso in maniera aspra- con gli inevitabili cambiamenti sia nel corpo che nella mente. E che una vita da bella richiede un impegno quotidiano e una manutenzione costante, sul piano estetico, della salute e dello spirito.
Immaginandosi anziana ha un’idea precisa
Il tempo che scorre le permette un paragone semplice ed al contempo efficace: il nostro corpo va curato come una pianta. Lei guarda avanti e pensa agli anni che verranno: «Non voglio immaginare il mio essere anziana in una Rsa dove non capisco, dove non riesco a muovermi, dove sono costretta ad avere sempre una persona che mi accudisce. Ovvio che poi le malattie possono arrivare. Però io devo fare di tutto, se si parla di longevità bisogna parlare di salute. Vogliamo vivere più tempo, ma soprattutto in salute. Non è altro che dar più qualità alla nostra vita».
L’importanza del test del dna
Un esame che rappresenta uUn investimento sul proprio futuro, perché uno stile di vita sbagliato porta a tante patologie e malattie. Tutti e tutte una fine, però dipende da come vogliamo vivere questi ultimi anni di vita. E basterebbe fare un test del Dna che sappiamo benissimo che è il libretto delle istruzioni della nostra macchina, del nostro corpo. Un modo per conoscere benissimo che cosa è utile, che cosa devi mangiare e integrare, e che cosa devi evitare. Martina l’ha fatto e lo promuove con forza.
La salute è il nostro vero patrimonio personale
«Le persone devono riappropriarsi della loro salute. La si sottovaluta perché si intende salute uguale benessere, benessere uguale palestra, uguale quanto sono figa allo specchio. Non è niente di tutto questo. Si dà un significato troppo leggero alla prevenzione, e non ci rendiamo conto di quanto i cambiamenti ormonali sono importanti, l’insulina, la dopamina, le serotonina tutti questi ormoni hanno a che fare con la funzionalità del nostro organismo, regolano tutta la nostra vita».
Il marito affettuosamente ironizza
Il marito Billy Costacurta, ex gloria del Milan, la prende amorevolmente in giro su questo: «Mio marito mi chiede: “Dottoressa Martina che cosa devo prendere che mi sento questa cosa?”. Ma io non sono ipocondriaca, sono una persona che è consapevole che la vita è una. E che se vogliamo vivere in salute dobbiamo mettere in atto una serie di cambiamenti. Ho fatto il test dell’epigenetica perché il Dna è quello che tu hai geneticamente, ma l’epigenetica è come tu il tuo corpo e il tuo organismo reagiscono all’ambiente in cui vivono, dall’inquinamento, agli alimenti, a quello che respiri… Noi sottovalutiamo tutti questi test».
Il “segreto” del legame con il suo Billy
A proposito di matrimonio… il suo dura da 30 anni e il segreto si basa sulla quotidianità delle cose normali. Nessun eccesso da vip, vacanze a Riccione dov’è nata e dove la famiglia possiede uno stabilimento balneare. Non si è mai abituata ai compromessi, soprattutto a quelli sociali del “bel mondo”. Dichiara di non averne più voglia, lei la chiama maturità, consapevolezza di saper fare sane scelte, un sentimento che prima o poi arriva un po’ a tutti. Uno stile di vita che ti permette di eliminare gli eccessi.
Cosa fare per stare bene
Un’alimentazione corretta è la base, l’importante è non imporvvisare ma avvalersi di professionisti: «Cerco di mangiare sano in base a ciò che mi fa bene e ciò che assimilo perché la frase non è: noi siamo quello che mangiamo. La frase è: noi siamo quello che assimiliamo. Io non faccio una dieta, io ho uno stile, un regime alimentare. C’è stato un periodo in cui i miei esami erano un po’ sballati, allora il professor Damiano Galimberti, che mi segue soprattutto nell’aspetto dell’integrazione e del dna, mi ha fatto fare una settimana di mima digiuno, ma non quelle diete che compri in farmacia oppure online. No, devi lavorare un po’ come un sarto, non puoi beccare le diete su Instagram».
Cos’è il mima diguno
La dieta mima digiuno si basa sull’eliminazione dei cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico. Stando ad alcune ricerche, si tratta di un modo per pemette di ripulire il corpo e di rigeneralo, modificandone il funzionamento profondo. La restrizione calorica avviene in modo calibrato, producendo effetti positivi su tutti i sistemi: immunitario, muscolare e nervoso.
Raggiungere l’equilibrio contro la finta perfezione
Martina non ama particolarmente i social: «Devi trovare il tuo equilibrio, perché altrimenti snaturi quella che è la tua sostanza e ti ritrovi a fare quello che gli altri vogliono da te, si aspettano da te e dopo un po’ è pesante soprattutto in questo momento, con questi social media che portano sempre al dover mettere in mostra questa finta perfezione».
Se fossi più simpatica sarei meno antipatica
L’ex modella è consapevole di non rappresentare un modello di empatia, soprattutto per il suo aspetto: «Eh, sono un po’ sulle mie, perché apparentemente non sembro molto estroversa, un po’ anche per la mia fisicità, sono un po’ algida, per quella mia magrezza sottolineata tanto anche sui social. Ma io sono questo, è il mio Dna! E con la mia corporatura io mai potrò essere un 90-60-90 stile Cucinotta!».
Anche se le sue radici sono conviviali
Da romagnola ama le tagliatelle, il bicchiere di vino, lo stare insieme. Però l’eccessivo accanimento verso la sua magrezza la sta davvero stufando. E’ il cosiddetto body shaming: «Un corpo rotondo, robusto viene tollerato; un corpo magro invece diventa un cattivo esempio. E mi devono spiegare perché si parla tanto di inclusione, e poi se hai un corpo magro sei sempre una che non mangia, che vuol essere magra perché si vuol sentire più bella».
Lei in pillole
Nata a Riccione il 10 luglio 1975. A 16 anni, nel 1991, è stata eletta Miss Italia, incominciando a lavorare come modella per gli stilisti più importanti mentre si diplomava al liceo scientifico. Sempre in quell’anno ha debuttato al cinema nella commedia Abbronzatissimi, poi in Paparazzi e in Quello che le ragazze non dicono. Ha recitato in numerose serie televisive e, tra gli altri, nel musical La febbre del sabato sera. Ora è a teatro con lo spettacolo Fiori d’arancio. Da trent’anni ha una relazione con l’ex calciatore Alessandro Costacurta, sposato il 16 giugno 2004. Hanno un figlio, Achille che, come sappiamo, li fa un po’ disperare…
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Personaggi
Chiara Ferragni irriconoscibile a Cannes: zigomi esplosi e look “da grembiule”, il web non perdona
La presenza di Chiara Ferragni a Cannes accende i social: molti utenti notano zigomi molto pronunciati e criticano un look considerato spento e poco glamour.
Chiara Ferragni torna sotto i riflettori del Festival di Cannes, ma stavolta a prendersi la scena non è il vestito, non è il glamour e nemmeno il classico bagno di flash da influencer internazionale. A monopolizzare commenti e social sono soprattutto il suo volto e una trasformazione estetica che ha lasciato parecchi utenti spiazzati. Sul red carpet della Croisette, infatti, molti hanno notato zigomi particolarmente pronunciati e lineamenti apparsi diversi rispetto al passato recente della regina italiana dei social.

Sul red carpet di Cannes il volto di Chiara Ferragni divide il web
Bastano poche fotografie perché internet faccia quello che internet fa sempre con Chiara Ferragni: analizzare ogni dettaglio al microscopio. In tantissimi hanno commentato il viso dell’influencer parlando di zigomi “esplosi”, lineamenti irrigiditi e un’espressività molto diversa da quella a cui il pubblico era abituato. Come sempre in questi casi, tra filtri, make-up, luci sparate da red carpet e possibili ritocchi estetici, diventa quasi impossibile distinguere realtà e percezione. Ma il risultato mediatico è chiarissimo: la sua apparizione a Cannes è diventata immediatamente terreno di dibattito estetico.
Il look scelto da Chiara Ferragni non convince quasi nessuno
Come se non bastasse, anche l’abito scelto per il red carpet non ha convinto quasi nessuno. Anzi, molti commenti online sono stati persino più cattivi sul vestito che sul volto. In rete qualcuno lo ha paragonato a un grembiule da casa, criticando la scelta di un look considerato troppo spento, dimesso e poco incisivo per un evento costruito proprio sull’eccesso glamour. Cannes, del resto, è il regno dell’effetto wow, dei vestiti impossibili, delle silhouette pensate per dominare le fotografie. E stavolta Chiara Ferragni, almeno secondo il tribunale spietato dei social, avrebbe mancato completamente il bersaglio.
Ogni apparizione pubblica di Chiara Ferragni diventa ormai un processo
C’è però un dettaglio che ormai accompagna ogni apparizione pubblica dell’influencer: qualsiasi cosa faccia, viene amplificata all’ennesima potenza. Se osa troppo viene accusata di voler provocare, se resta sobria viene definita spenta. E così anche una semplice sfilata sul red carpet si trasforma immediatamente in un processo estetico globale. Il volto cambia? Polemica. Il vestito è minimal? Polemica doppia. Chiara Ferragni continua a essere uno dei personaggi più osservati e giudicati d’Italia. E Cannes, ancora una volta, lo ha dimostrato senza pietà.
Personaggi
Samira Lui frena sul matrimonio con Luigi Punzo: tensioni, dubbi e quel litigio a muso duro
Dopo mesi di dichiarazioni romantiche, Samira Lui rallenta sul matrimonio con Luigi Punzo. E intanto i due vengono avvistati mentre discutono visibilmente tesi.
La Ruota della Fortuna gira alla grande per Samira Lui, sempre più presente in televisione e ormai volto riconoscibilissimo del piccolo schermo. Ma quella dell’amore, almeno secondo gli ultimi rumor, sembra improvvisamente essersi inceppata. Fino a poche settimane fa il matrimonio con Luigi Punzo sembrava praticamente cosa fatta. Oggi invece il clima appare molto più incerto.
A far alzare più di un sopracciglio sono state alcune recenti dichiarazioni della showgirl, che parlando delle nozze ha improvvisamente frenato. E come se non bastasse, nelle ultime ore la coppia sarebbe stata vista discutere piuttosto animatamente.
Samira Lui rinvia le nozze con Luigi Punzo
Per mesi Samira Lui e Luigi Punzo sono sembrati una delle coppie più solide e innamorate dello spettacolo italiano. Sorrisi social, dediche, apparizioni insieme e un matrimonio che molti davano ormai per imminente.
Poi qualcosa sembra essersi improvvisamente raffreddato. Parlando del futuro e delle nozze, Samira Lui ha infatti spiegato di voler prima trovare una stabilità lavorativa più sicura. Una frase che ha immediatamente acceso il gossip.
Anche perché molti fan si sono fatti la stessa domanda: ma Samira Lui non ha già una carriera televisiva ben avviata? Tra programmi, ospitate e crescente popolarità, il riferimento alla necessità di “un lavoro sicuro” è sembrato a parecchi una motivazione piuttosto curiosa.
E inevitabilmente qualcuno ha iniziato a sospettare che dietro il rinvio possano esserci dubbi più profondi.
La discussione a muso duro alimenta i rumor
A rendere il quadro ancora più interessante ci pensano poi alcune indiscrezioni circolate nelle ultime ore. Samira Lui e Luigi Punzo sarebbero infatti stati avvistati durante una discussione piuttosto accesa.
Secondo chi li avrebbe visti, entrambi apparivano scuri in volto e decisamente tesi. Nessuna scenata pubblica clamorosa, ma abbastanza da alimentare immediatamente le voci di crisi.
Naturalmente potrebbe trattarsi di un semplice momento di nervosismo come capita a qualsiasi coppia. Ma nel mondo del gossip basta molto meno per trasformare un litigio in un caso.
Tra carriera, matrimonio e dubbi sul futuro
Il momento professionale di Samira Lui resta comunque molto positivo. La showgirl continua a crescere televisivamente e sembra intenzionata a consolidare sempre di più la propria posizione nel mondo dello spettacolo.
Ed è forse proprio questo il punto: in una fase di forte cambiamento lavorativo e personale, la scelta di rallentare sui progetti matrimoniali potrebbe essere semplicemente un modo per prendersi tempo.
Intanto però il gossip continua a correre veloce. Perché quando una coppia che sembrava pronta al sì improvvisamente frena, e in più viene vista discutere a muso duro, le domande iniziano inevitabilmente a moltiplicarsi.1
Personaggi
Heidi Klum svela il segreto della passione con Tom Kaulitz: “Con lui ogni giorno è un’avventura”
Diciassette anni di differenza e zero problemi: la supermodella racconta la sua storia d’amore con il musicista dei Tokio Hotel e come riescono a mantenere viva la magia
Heidi Klum non pensava di incontrare l’amore della sua vita quella sera di sette anni fa. Stanca dopo una lunga giornata di lavoro, era sul punto di disdire la sua partecipazione a una festa tra amici. Ma quella piccola spinta interiore l’ha portata a incrociare il destino: Tom Kaulitz, musicista e fondatore della band tedesca Tokio Hotel.
Oggi, a 53 anni, la top model tedesca guarda indietro a quella serata come a un momento decisivo: «Se non fossi andata, non avrei mai conosciuto l’uomo che ora è mio marito», ha raccontato a People in un’intervista esclusiva.
La relazione tra Heidi e Tom, che oggi ha 35 anni, è sbocciata nel 2018. Nel dicembre di quell’anno si sono fidanzati ufficialmente e appena due mesi dopo si sono sposati in segreto. Nell’estate del 2019, hanno poi festeggiato le nozze in grande stile a Capri, con una cerimonia da favola sullo sfondo del Mediterraneo.
Per Klum, già madre di quattro figli e reduce da due matrimoni importanti — con il parrucchiere Ric Pipino e successivamente con il cantante Seal —, Kaulitz ha rappresentato una nuova partenza. «All’inizio portavo con me il peso delle relazioni passate», confessa. «Ma lui mi ha detto: “Non sono come gli altri. Dimentica il passato, dammi una possibilità sincera.”»
Una delle caratteristiche che li unisce è l’assoluta spontaneità. La coppia non ha mai nascosto la propria sintonia, condividendo sui social momenti di tenerezza, viaggi, e persino incursioni nello shopping più intimo. «A Tom piace venire con me a scegliere la lingerie», rivela Heidi con un sorriso. «Mi aspetta fuori dal camerino e ogni volta mi guarda come fosse la prima.»
Ma ciò che rende davvero speciale questo legame è l’assenza di gelosia e la fiducia reciproca. «Ama vedermi in minigonna o con i tacchi alti, ma mi ama anche completamente struccata», racconta. «E quando esco vestita a festa, è il mio primo fan.»
Un segno tangibile della loro unione? I tatuaggi con il nome dell’altro. «Il suo è venuto meglio del mio», scherza Heidi, «quindi devo ammettere che lui è un artista più bravo di me!»
Oggi la Klum si prepara a tornare in TV con una nuova edizione di Project Runway, ma trova sempre il tempo per coltivare il rapporto con Kaulitz, basato su rispetto, divertimento e piccole attenzioni quotidiane.
«Con lui mi sento libera di essere esattamente come sono, senza filtri», conclude. «E questo, per me, è il vero amore.»
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