Connect with us

Gossip

Michelle Hunziker rivela come fermare il tempo: «Zucchero zero, sport, self love e una vita sana!»

La conduttrice svizzera rivela tutti i dettagli del suo stile di vita che la mantengono giovane, equilibrata e felice, senza tabù. Un mix perfetto di alimentazione sana, movimento fisico, emotività e benessere sessuale che sfida ogni convenzione.

Avatar photo

Pubblicato

il

    Michelle Hunziker si svela senza filtri in una lunga intervista. Dal segreto dell’età biologica di 25 anni all’importanza dell’amore per se stesse, un messaggio che sfida i pregiudizi sociali.

    Michelle Hunziker, icona di bellezza e simpatia, ha finalmente rivelato il segreto della sua eterna giovinezza, difatti ha raccontato con schiettezza come riesca a mantenersi in forma e con un’età biologica di soli 25 anni, nonostante ne abbia molti di più.

    “Il segreto sta nell’alimentazione, nell’amare e nell’essere amate, ma anche in un aspetto della vita spesso trascurato: l’autoerotismo”, ha dichiarato senza giri di parole. Per la Hunziker, l’autoerotismo è una pratica di “self love”, che fa bene non solo al corpo, ma anche alla mente. “È come un bagno caldo o una serata con le amiche. Se solo le persone capissero quanto fa bene gratificarsi, migliorando il nostro quadro ormonale… Sarebbe un mondo migliore, senza quei pregiudizi che ancora oggi accompagnano la sessualità femminile”.

    La conduttrice svizzera, madre e anche nonna, è decisa a rompere il tabù legato alla sessualità e all’autoerotismo, un argomento che troppo spesso viene evitato, specialmente quando si parla di donne mature. “Non va vista come qualcosa di sconcio, ma come una pratica di benessere. Io ne parlo serenamente, perché credo che le donne abbiano il diritto di sentirsi bene nel proprio corpo e nella propria mente a qualsiasi età”.

    A confermare il suo equilibrio psico-fisico, Michelle cita la gestione delle emozioni come un altro fattore cruciale. “Le emozioni governano il nostro corpo: amore, gioia, ma anche rabbia e tristezza hanno un impatto diretto sulle nostre cellule, sulla nostra pelle, sui nostri capelli”, ha spiegato, aggiungendo che la felicità derivante da un cuore innamorato è visibile in ogni aspetto fisico. “Vibrano dentro di noi, e se impariamo a gestirle, possiamo mantenere il nostro corpo giovane e vitale”.

    Lo stile di vita della Hunziker è, infatti, un vero e proprio “manuale di benessere”. Sveglia alle 6:15, una colazione sana per tutta la famiglia, seguita da un’ora di allenamento tra pesi e arti marziali, prima di affrontare una giornata piena di impegni lavorativi. “L’alimentazione è consapevole, sempre sana, senza rinunce, ma con un’attenzione particolare ai macronutrienti”, ha sottolineato, precisando che il segreto sta nell’ascoltare il proprio corpo. Zucchero raffinato? «È veleno, uno dei peggiori veleni del nostro millennio», ha affermato con determinazione.

    Ma bisogna sapere cosa mangiamo, come e quando”. La conduttrice, insomma, ha trovato un perfetto equilibrio tra piaceri e discipline, senza mai rinunciare al piacere della buona cucina e del buon vino, purché siano senza zuccheri aggiunti.

    Michelle Hunziker, quindi, non si limita a essere un esempio di bellezza, ma si propone come un vero e proprio modello di vita sana ed equilibrata, capace di sfidare ogni convenzione sociale, anche quella che troppo spesso vieta alle donne di parlare apertamente di certi temi. La sua filosofia? Essere se stessi, in ogni aspetto della vita, senza pregiudizi, senza vergogna, ma con consapevolezza e amore per sé.

      SEGUICI SU INSTAGRAM
      INSTAGRAM.COM/LACITYMAG

      Gossip

      Ines Trocchia contro l’uomo depilato e ossessionato dalla palestra: “Alle donne piacciono virili, anche con la pancia”

      Ospite de “I Lunatici”, Ines Trocchia smonta lo stereotipo del maschio iper-curato e racconta il ritorno su Playboy Usa. Poi svela il lato oscuro dei social: richieste di denaro, “money slave” e follower pronti a pagare bollette pur di starle vicino.

      Avatar photo

      Pubblicato

      il

      Autore

        Altro che addominali a tartaruga e depilazione integrale. Secondo Ines Trocchia, modella e influencer da milioni di follower, l’ideale maschile che spopola sui social non coincide affatto con ciò che molte donne cercano nella realtà.

        Intervenendo a “I Lunatici”, il programma cult di Rai Radio2 condotto da Roberto Arduini e Andrea Di Ciancio, Trocchia ha lanciato un messaggio che va in direzione opposta rispetto all’immaginario Instagram: meno palestra, meno ossessione per l’estetica, più personalità.

        “Basta uomini depilati, basta uomini palestrati. A noi donne non interessa vedervi sempre lisci e in palestra, guardiamo altre cose”. Parole che ribaltano anni di marketing sul corpo maschile perfetto.

        La rivincita dell’uomo “normale”

        Il punto, per la modella, non è demonizzare chi si allena o cura il proprio aspetto, ma ridimensionare uno stereotipo diventato quasi obbligo. “I peli ci piacciono, teneteveli. Piacciono gli uomini virili”.

        E poi la frase destinata a far discutere: “A noi la pancia piace, meglio un uomo con la pancia che ci fa ridere ma sa come prenderci di uno eccessivamente fissato con la palestra che è concentrato così tanto su sé stesso da non esserlo su di te”.

        Un messaggio che intercetta una stanchezza diffusa verso l’uomo-vetrina, sempre in posa e sempre performante. Secondo Trocchia, l’attenzione, l’ironia e la capacità di relazione valgono più di bicipiti e cerette.

        Il sogno Playboy e la carriera internazionale

        L’intervento radiofonico è anche l’occasione per parlare di lavoro. Ines Trocchia sta per tornare sulle pagine di Playboy Usa, traguardo che rivendica con orgoglio. “Quello di posare per la rivista americana è sempre stato uno dei miei sogni, sono pochissime le ragazze italiane che hanno avuto questa opportunità, sono molto contenta”.

        Una carriera costruita tra moda, social e visibilità internazionale. Oggi il suo profilo Instagram supera i due milioni di follower, numeri che la collocano tra le influencer italiane più seguite nel settore lifestyle e glamour.

        Il lato oscuro dei social

        Ma la popolarità ha anche un rovescio. Trocchia racconta un fenomeno sempre più diffuso: le richieste di denaro da parte di utenti sconosciuti. “Sui social ora vanno di moda quelli che chiedono soldi. Ho diverse richieste e non capita solo a me. Ci sono delle persone che mi chiedono cifre precise, tipo 20.000 dollari, perché devono comprare la macchina nuova”.

        Richieste che oscillano tra il surreale e l’invadenza. E poi c’è il capitolo dei cosiddetti “money slave”: “Ci sono sempre anche i money slave, che si offrono di pagare le bollette o di venire a fare le faccende domestiche gratuitamente”.

        Un universo parallelo fatto di dinamiche strane, rapporti sbilanciati e attenzioni che spesso travalicano il semplice fandom.

        Nel racconto di Ines Trocchia convivono così due piani: da un lato il successo e i sogni realizzati, dall’altro la pressione costante di una visibilità che attira di tutto, ammirazione e stranezze comprese. E in mezzo, un messaggio che va controcorrente: forse, fuori dallo schermo, il fascino non è poi così filtrato come sui social.

          Continua a leggere

          Gossip

          Presta contro Bonolis, l’uragano perfetto: accuse, tradimenti e quella frase che ha fatto esplodere il loro sodalizio

          Un incontro in ufficio, un’accusa pesantissima, la replica con un elenco di presunti amanti e un rapporto che si incrina fino alla rottura definitiva. Nel memoir di Presta emerge una versione dei fatti che chiama in causa Sonia Bruganelli e dipinge Bonolis come uomo stretto in una dinamica tossica. Se tutto fosse vero, sarebbe un terremoto. Se non lo fosse, lo sarebbe comunque.

          Avatar photo

          Pubblicato

          il

          Autore

            Come e quando è davvero deflagrato il rapporto tra Lucio Presta e Paolo Bonolis? A rispondere, almeno dal suo punto di vista, è lo stesso Presta nel libro “L’Uragano”, dove dedica un capitolo che ha il sapore della resa dei conti a uno dei sodalizi più solidi e longevi della televisione italiana.

            Per anni Presta è stato l’agente di riferimento di Bonolis, l’uomo dietro le grandi trattative, le scelte strategiche, i contratti milionari. Un asse professionale che sembrava indistruttibile. E invece, a un certo punto, qualcosa si rompe. E si rompe male.

            L’incontro che cambia tutto

            Nel libro, Presta racconta un episodio preciso. Bonolis lo convoca nel suo ufficio. Non è una riunione come le altre. C’è tensione nell’aria. E lì arriva la frase che, secondo l’agente, segna l’inizio della fine: “Sonia mi ha detto che tu e lei avete avuto dei rapporti sessuali”.

            Un’accusa devastante. Presta scrive di aver smentito immediatamente, senza esitazioni. Non solo. Avrebbe replicato con durezza, arrivando a elencare una serie di presunti amanti di Sonia Bruganelli. Una scena che, se davvero si fosse svolta così, avrebbe il sapore di uno scontro privato violentissimo, ben oltre le logiche professionali.

            Da quel momento, il rapporto tra l’agente e il conduttore non sarebbe più stato lo stesso. Eppure, racconta Presta, i due avrebbero continuato a incontrarsi di nascosto per oltre un anno. Segno che il legame, nonostante tutto, non era facile da recidere.

            Le presunte trame e la “sindrome di Stoccolma”

            Nel capitolo, Presta attribuisce un ruolo centrale a Sonia Bruganelli. La descrive come l’artefice di una strategia mirata ad allontanarlo da Bonolis. Parole pesanti, che chiamano in causa dinamiche intime e familiari. “Sonia ha usato la cosa più bieca, più volgare che esista. Ha preferito fare la parte della traditrice ai tuoi occhi pur di ammazzare me”, scrive.

            Un passaggio che non lascia spazio a sfumature. Presta parla addirittura di “sindrome di Stoccolma” per descrivere l’atteggiamento di Bonolis, dipingendolo come uomo incapace di sottrarsi a una dinamica manipolatoria.

            Se la ricostruzione fosse fondata, lo scenario sarebbe desolante: un presentatore di prima fascia intrappolato tra un agente infedele e una moglie traditrice. Se invece fosse infondata, l’immagine non sarebbe meno dura: significherebbe che Bonolis sarebbe stato mortificato pubblicamente da accuse gravissime, trascinato in una guerra personale senza possibilità di replica immediata.

            Un terremoto nel mondo della tv

            La rottura tra Lucio Presta e Paolo Bonolis non è stata una semplice separazione professionale. È stata un terremoto nel sistema televisivo italiano, dove i rapporti tra agenti e conduttori sono spesso blindati da interessi milionari e equilibri delicatissimi.

            “L’Uragano” arriva come una bomba a orologeria. Perché mette nero su bianco ciò che per anni è rimasto nel sottobosco dei corridoi televisivi: sospetti, voci, rancori mai chiariti.

            Resta una certezza: dopo quelle pagine, nulla appare più come prima. E nel gioco delle verità contrapposte, l’unica cosa che davvero esplode è l’immagine pubblica di una delle coppie professionali più potenti della tv italiana.

              Continua a leggere

              Gossip

              Paola Barale confessa: “Raz mi ha tradito con Kasia Smutniak, ho perdonato poi l’ho lasciato”

              In un’intervista al Corriere della Sera, Paola Barale ha rivelato l’identità dell’attrice con cui Raz Degan l’ha tradita durante la loro lunga relazione. Una verità che ha tenuto nascosta per anni, ma che oggi viene finalmente alla luce, dimostrando quanto quel tradimento l’abbia segnata.

              Avatar photo

              Pubblicato

              il

              Autore

                Paola Barale, icona della televisione italiana e figura amatissima dal pubblico, ha deciso di aprire il suo cuore e svelare uno dei capitoli più dolorosi della sua vita privata: il tradimento subito dall’ex compagno Raz Degan. Una storia d’amore intensa, durata dal 2002 al 2015, che si è conclusa nel peggiore dei modi, lasciando ferite profonde.

                Intervistata dal Corriere della Sera, Paola ha finalmente confessato con chi Raz l’ha tradita, mettendo fine a speculazioni e voci di corridoio che si sono rincorse per anni. L’attrice coinvolta è Kasia Smutniak, oggi una delle più apprezzate interpreti del cinema italiano e all’epoca già molto nota al grande pubblico.

                Barale ha spiegato quanto sia stato difficile per lei scoprire la verità, soprattutto perché era innamoratissima di Degan. “Mi è successo anche di perdonare,” ha detto, ricordando come, nonostante il dolore, avesse deciso di dare una seconda possibilità al suo compagno. Ma il tradimento si è ripetuto e, a quel punto, Paola ha dovuto imparare a lasciarlo andare, anche se il sentimento era ancora vivo.

                La fine della relazione con Raz Degan ha segnato profondamente Paola Barale, tanto che da quel momento non ha più reso pubblica alcuna relazione. Oggi, parla del suo rapporto con l’amore in maniera disincantata: “Da allora, davanti a un uomo, mi chiedo se sta dicendo la verità o è un fake”. Nonostante tutto, Paola non ha perso la speranza di incontrare l’uomo giusto, ma non lo cerca attivamente: “Spero ancora di aprire un portone e sbattere contro l’uomo della mia vita, ma quell’uomo non mi metto a cercarlo, non mi manca”.

                Le parole di Paola Barale offrono uno spaccato autentico di una donna che, nonostante le ferite, ha imparato a rimettersi in piedi e a guardare avanti con coraggio, continuando a credere che, prima o poi, l’amore possa sorprenderla ancora, anche se con meno ingenuità rispetto al passato.

                  Continua a leggere
                  Advertisement

                  Ultime notizie

                  Lacitymag.it - Tutti i colori della cronaca | DIEMMECOM® Società Editoriale Srl P. IVA 01737800795 R.O.C. 4049 – Reg. Trib MI n.61 del 17.04.2024 | Direttore responsabile: Luca Arnaù