Connect with us

Gossip

Michelle Hunziker rivela come fermare il tempo: «Zucchero zero, sport, self love e una vita sana!»

La conduttrice svizzera rivela tutti i dettagli del suo stile di vita che la mantengono giovane, equilibrata e felice, senza tabù. Un mix perfetto di alimentazione sana, movimento fisico, emotività e benessere sessuale che sfida ogni convenzione.

Avatar photo

Pubblicato

il

    Michelle Hunziker si svela senza filtri in una lunga intervista. Dal segreto dell’età biologica di 25 anni all’importanza dell’amore per se stesse, un messaggio che sfida i pregiudizi sociali.

    Michelle Hunziker, icona di bellezza e simpatia, ha finalmente rivelato il segreto della sua eterna giovinezza, difatti ha raccontato con schiettezza come riesca a mantenersi in forma e con un’età biologica di soli 25 anni, nonostante ne abbia molti di più.

    “Il segreto sta nell’alimentazione, nell’amare e nell’essere amate, ma anche in un aspetto della vita spesso trascurato: l’autoerotismo”, ha dichiarato senza giri di parole. Per la Hunziker, l’autoerotismo è una pratica di “self love”, che fa bene non solo al corpo, ma anche alla mente. “È come un bagno caldo o una serata con le amiche. Se solo le persone capissero quanto fa bene gratificarsi, migliorando il nostro quadro ormonale… Sarebbe un mondo migliore, senza quei pregiudizi che ancora oggi accompagnano la sessualità femminile”.

    La conduttrice svizzera, madre e anche nonna, è decisa a rompere il tabù legato alla sessualità e all’autoerotismo, un argomento che troppo spesso viene evitato, specialmente quando si parla di donne mature. “Non va vista come qualcosa di sconcio, ma come una pratica di benessere. Io ne parlo serenamente, perché credo che le donne abbiano il diritto di sentirsi bene nel proprio corpo e nella propria mente a qualsiasi età”.

    A confermare il suo equilibrio psico-fisico, Michelle cita la gestione delle emozioni come un altro fattore cruciale. “Le emozioni governano il nostro corpo: amore, gioia, ma anche rabbia e tristezza hanno un impatto diretto sulle nostre cellule, sulla nostra pelle, sui nostri capelli”, ha spiegato, aggiungendo che la felicità derivante da un cuore innamorato è visibile in ogni aspetto fisico. “Vibrano dentro di noi, e se impariamo a gestirle, possiamo mantenere il nostro corpo giovane e vitale”.

    Lo stile di vita della Hunziker è, infatti, un vero e proprio “manuale di benessere”. Sveglia alle 6:15, una colazione sana per tutta la famiglia, seguita da un’ora di allenamento tra pesi e arti marziali, prima di affrontare una giornata piena di impegni lavorativi. “L’alimentazione è consapevole, sempre sana, senza rinunce, ma con un’attenzione particolare ai macronutrienti”, ha sottolineato, precisando che il segreto sta nell’ascoltare il proprio corpo. Zucchero raffinato? «È veleno, uno dei peggiori veleni del nostro millennio», ha affermato con determinazione.

    Ma bisogna sapere cosa mangiamo, come e quando”. La conduttrice, insomma, ha trovato un perfetto equilibrio tra piaceri e discipline, senza mai rinunciare al piacere della buona cucina e del buon vino, purché siano senza zuccheri aggiunti.

    Michelle Hunziker, quindi, non si limita a essere un esempio di bellezza, ma si propone come un vero e proprio modello di vita sana ed equilibrata, capace di sfidare ogni convenzione sociale, anche quella che troppo spesso vieta alle donne di parlare apertamente di certi temi. La sua filosofia? Essere se stessi, in ogni aspetto della vita, senza pregiudizi, senza vergogna, ma con consapevolezza e amore per sé.

      SEGUICI SU INSTAGRAM
      INSTAGRAM.COM/LACITYMAG

      Gossip

      Dakota Johnson torna a frequentare dopo Chris Martin: “felice e leggera” secondo People

      Cinque mesi dopo la rottura con Chris Martin, Dakota Johnson è tornata nel mondo del dating. La rivista People racconta che l’attrice, impegnata con la promozione del film Material Love, appare “felice e leggera”. Intanto, il musicista è stato paparazzato con Sophie Turner.

      Avatar photo

      Pubblicato

      il

      Autore

        Dakota Johnson volta pagina. Dopo otto anni di relazione con Chris Martin, la figlia di Don Johnson e Melanie Griffith sembra aver ritrovato la voglia di rimettersi in gioco. Secondo la rivista People, l’attrice sarebbe tornata a frequentare qualcuno, a cinque mesi dalla fine della storia con il frontman dei Coldplay.

        Nuovo inizio

        Una fonte vicina all’attrice ha rivelato che Dakota “sembra felice e leggera”, segno di un equilibrio ritrovato dopo un periodo di silenzio e lavoro intenso. Il matrimonio con Martin, a lungo rimandato, non si farà più: i due si sarebbero separati in modo pacifico a giugno, chiudendo una delle relazioni più riservate di Hollywood.

        Chris Martin e Sophie Turner

        Nel frattempo, il musicista è stato paparazzato in compagnia di Sophie Turner, la star de Il Trono di Spade ed ex moglie di Joe Jonas. Le immagini hanno fatto rapidamente il giro del web, alimentando nuovi gossip sulla vita sentimentale del leader dei Coldplay.

        L’attrice e la sua rinascita

        Dakota, invece, si concentra sulla carriera. Dopo il successo di Material Love, che la vede al fianco di Pedro Pascal e Chris Evans sotto la regia di Celine Song, l’attrice sembra aver trovato un nuovo equilibrio tra lavoro e vita privata. E, a giudicare dal sorriso con cui appare agli eventi, l’amore potrebbe essere già tornato a bussare alla sua porta.

          Continua a leggere

          Gossip

          Patrizia Rossetti innamorata: “Lui ha vent’anni meno di me, ma mi ha restituito il sorriso”

          Ospite di Storie di Donne al Bivio Weekend, Patrizia Rossetti ha svelato di aver ritrovato l’amore accanto a Marco Antonio Bellini, attore molto più giovane di lei. “Mi ha colpito la sua dolcezza, non mi importa dell’età: oggi sono felice, forse per poco, ma al settimo cielo”.

          Avatar photo

          Pubblicato

          il

          Autore

            Patrizia Rossetti ha ritrovato il sorriso. L’ex naufraga de L’Isola dei Famosi, volto storico della televisione italiana, ha confessato a Monica Setta nel programma Storie di Donne al Bivio Weekend di essere di nuovo innamorata. Il fortunato si chiama Marco Antonio Bellini, attore e regista teatrale con oltre vent’anni meno di lei.

            “Le cose belle arrivano quando non le cerchi”

            “Marco è una persona splendida – ha raccontato Patrizia – e la differenza d’età non conta. Dimostra che le cose belle arrivano improvvisamente, quando non le cerchi più, a prescindere dagli anni”. Un amore nato in modo inaspettato, con la leggerezza di chi non ha più bisogno di dimostrare nulla.

            “Oggi sono felice, anche se non so per quanto”

            La Rossetti ha parlato con sincerità del suo stato d’animo: “Come andrà e quanto durerà non me lo chiedo. Potrebbe diventare solo un’amicizia, ma andrebbe bene lo stesso. Oggi sono, forse per poco, al settimo cielo”.

            Un nuovo capitolo

            Dopo le delusioni sentimentali del passato, la conduttrice sembra aver trovato un nuovo equilibrio. Un legame che nasce da affinità e complicità, più che da convenzioni. E anche se non vuole fare previsioni, la Rossetti appare finalmente serena: “Non voglio rovinare niente con troppe domande. Mi godo questo momento, e basta”.

              Continua a leggere

              Personaggi

              Joe Bastianich: “Da povero e ciccione a imprenditore con tremila dipendenti. La fame era vera, ma mi ha dato la spinta”

              Ristoratore, musicista, personaggio tv e ora protagonista di uno spettacolo autobiografico, Joe Bastianich ripercorre il suo cammino dal Queens a New York: “Consegnavo giornali per nove dollari a settimana. Abbiamo scongelato tonnellate di alette di pollo, ma quella fame mi ha insegnato tutto”.

              Avatar photo

              Pubblicato

              il

              Autore

                “Da piccolo mi snobbavano perché povero, sfigato e ciccione. A scuola mi indicavano come quello che portava a merenda gli avanzi della cena. Quella rabbia ce l’ho ancora dentro.” Così Joe Bastianich racconta la sua infanzia nel Queens, nel nuovo spettacolo Money – Il bilancio di una vita, in scena al Teatro Carcano di Milano. “La fame a casa era vera, eravamo i migranti poveri. Ogni giorno c’era gente che guardava i miei dall’alto in basso e ci diceva: ‘Valete meno di noi’.”

                Le origini della fame

                Figlio di emigrati friulani, Bastianich non dimentica gli anni in cui la famiglia serviva piatti italiani in un ristorante di periferia. “Abbiamo scongelato tonnellate di alette di pollo, non potevamo permetterci di meglio. Poi i miei sono riusciti a spostarsi a Manhattan e da lì è iniziata la scalata.” Già a dieci anni consegnava giornali per nove dollari a settimana, poi lavorò in un panificio: “Arrivai a guadagnare 18 dollari. Non mi vergogno, anzi: è lì che ho imparato il valore del lavoro.”

                Dal Queens ai riflettori

                Oggi Bastianich guida più di venti ristoranti nel mondo, ha tremila dipendenti e una serie di aziende tra Stati Uniti e Italia. “Le opportunità che ho avuto io le offro anche agli altri. Mi arrabbio quando vedo chi tratta male i camerieri: mi ricorda quando lo facevano con me.”

                La vita oltre il business

                In tv, da Masterchef alle Iene, non ha mai nascosto le sue esperienze più forti. “Negli anni Ottanta tutti si drogavano: io ho provato per moda, ma ho capito presto che era una forma di autodistruzione. Ho smesso quando ho capito che la mia vera droga era il palco.” Poi l’esperienza mistica con l’ayahuasca in Perù: “È stata pazzesca, mi ha aiutato a conoscermi e ho pure smesso di fumare. Non è per tutti, ma se usata nel modo giusto può aprirti la mente.”

                Oggi, tra una chitarra e un investimento, Joe si gode la sua rinascita. “Money per me non è solo denaro. È tutto ciò che ho guadagnato, perso e imparato nella vita. E ogni tanto guardo indietro, al ragazzo con gli avanzi del giorno prima, e gli dico: ne è valsa la pena.”

                  Continua a leggere
                  Advertisement

                  Ultime notizie

                  Lacitymag.it - Tutti i colori della cronaca | DIEMMECOM® Società Editoriale Srl P. IVA 01737800795 R.O.C. 4049 – Reg. Trib MI n.61 del 17.04.2024 | Direttore responsabile: Luca Arnaù