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Vacanze in famiglia, scegli una spiaggia verde smeraldo

Le Bandiere Verdi sono un riconoscimento assegnato alle spiagge considerate ideali per le vacanze dei bambini, selezionate da quasi 3.000 pediatri italiani e stranieri.

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    Le Bandiere Verdi sono un riconoscimento assegnato alle spiagge considerate ideali per trascorrervi una vacanze in compagnia dei nostri figli, selezionate da quasi 3.000 pediatri italiani e stranieri. Dai pediatri? Sì dai pediatri. Medici che seguono la salute e le malattie dei nostri bambini dalla nascita fino all’adolescenza e sanno individuarne le cause e indicare le terapie migliori per tenerli in salute. Lo sorso anno ben 155 spiagge hanno ricevuto questo prestigioso riconoscimento, di cui 147 sono italiane e 8 estere. Quest’anno in Italia la new entry è la spiaggia di San Salvo Marina in provincia di Chieti.

    Quali caratteristiche devono avere le spiagge che aspirano a diventare Bandiera Verde

    Le spiagge premiate con la Bandiera Verde devono possedere alcune caratteristiche fondamentali per garantire la sicurezza e il divertimento dei bambini. Per esempio devono disporre di uno spazio sufficiente tra gli ombrelloni per farli giocare liberamente, avere un tratto di mare pulito e non particolarmente esposto con acque che non diventano subito profonde.
    E’ indispensabile avere la presenza di assistenti di spiaggia, attrezzature e servizi adeguati. Devono offrire strutture per la ristorazione e il divertimento.

    Calabria sopra tutte

    Le spiagge italiane con Bandiera Verde sono distribuite lungo tutta la penisola, con alcune regioni particolarmente rappresentate come la Calabria che può vantare 20 spiagge che hanno ottenuto la bandiera verde. E’ la regione con il maggior numero di riconoscimenti. Segue la Sicilia con 18 bandiere, quindi la Sardegna con 16. L’Abruzzo ha la maggiore densità di Bandiere Verdi, con una ogni 11,8 km di costa, seguito da Emilia-Romagna (una ogni 13,5 km) e Marche (una ogni 13,8 km).

    Come avviene la selezione delle spiagge

    La selezione delle spiagge avviene esclusivamente attraverso le indicazioni dei pediatri, senza autocandidature. Una spiaggia viene presa in considerazione solo se almeno 35 pediatri la indicano come idonea. Per i pediatri i criteri di selezione devono includere la possibilità di giocare in sicurezza, la presenza di servizi adeguati e la qualità delle acque monitorata da strutture pubbliche come le Arpa regionali e le ordinanze sindacali.

    Dal 2008 Bandiera Verde si diventa

    La ricerca per l’assegnazione delle Bandiere Verdi è iniziata nel 2008. Inizialmente l’operazione era limitata alle località italiane, ma dal 2017 l’analisi è stata estesa anche all’Unione Europea e dal 2021 persino all’Africa. L’Italia è l’unica nazione al mondo a possedere una mappatura pediatrica delle spiagge, utile per le famiglie e promotrice della salute dei bambini e degli adolescenti. Per questa edizione 2024 la cerimonia di consegna ufficiale delle Bandiere Verdi si terrà il 6 luglio a Fasano, in provincia di Brindisi. Durante l’evento, le spiagge premiate riceveranno il vessillo che le distingue come località ideali per le famiglie con bambini.

    Alcune delle principali spiagge italiane premiate

    Calabria: Praia a Mare, Tropea, Soverato
    Sicilia: San Vito Lo Capo, Cefalù, Marina di Ragusa
    Sardegna: Alghero, Villasimius, La Maddalena
    Abruzzo: Vasto, Silvi Marina, Alba Adriatica
    Emilia-Romagna: Cesenatico, Rimini, Riccione
    Marche: Senigallia, Grottammare, Civitanova Marche

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      Viaggi

      Vacanze da soli, perché sempre più persone le scelgono: le 10 mete internazionali perfette per partire in solitaria

      Dall’Islanda al Giappone, passando per Portogallo e Bali, alcune destinazioni si prestano particolarmente a essere visitate in solitaria grazie a servizi efficienti, sicurezza e facilità negli spostamenti.

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        Per molti è ancora un’idea che fa un po’ paura. Per altri, invece, è diventata il modo migliore di vivere una vacanza. Viaggiare da soli è una tendenza in costante crescita, soprattutto tra chi desidera staccare dalla routine, conoscere persone nuove o semplicemente concedersi qualche giorno seguendo esclusivamente i propri ritmi.

        Partire in solitaria significa decidere ogni tappa senza compromessi, fermarsi dove si vuole, cambiare programma all’ultimo momento e vivere il viaggio con uno sguardo diverso. Naturalmente, la scelta della destinazione è fondamentale: alcune città e alcuni Paesi sono particolarmente indicati per chi viaggia senza compagnia.

        Le mete più apprezzate dai viaggiatori solitari

        Tra le destinazioni più consigliate c’è il Giappone, grazie all’efficienza dei trasporti, all’ordine e al senso di sicurezza che caratterizzano molte città, da Tokyo a Kyoto.

        Anche il Portogallo, con Lisbona e Porto, è tra le mete preferite: il clima mite, i costi ancora relativamente accessibili e l’atmosfera rilassata favoriscono gli incontri e rendono piacevole anche una passeggiata in solitaria.

        Per chi ama la natura, l’Islanda offre paesaggi spettacolari, itinerari ben organizzati e un’elevata percezione di sicurezza, mentre Bali continua ad attirare migliaia di viaggiatori grazie ai suoi resort, ai corsi di yoga, alle esperienze dedicate al benessere e alla facilità di conoscere persone provenienti da tutto il mondo.

        Nella lista delle destinazioni più indicate figurano anche Copenaghen, Amsterdam, Dublino, Singapore, Vancouver e Nuova Zelanda, spesso apprezzate per la qualità dei servizi e la facilità con cui ci si può muovere.

        I vantaggi di partire senza compagnia

        Chi prova una vacanza in solitaria racconta spesso la stessa sensazione: quella di riscoprire il piacere del tempo dedicato esclusivamente a sé stessi.

        Si visitano musei senza fretta, si cambia itinerario senza dover convincere nessuno, si decide quando fermarsi a leggere un libro o a sorseggiare un caffè. Inoltre, contrariamente a quanto si potrebbe immaginare, viaggiare da soli facilita spesso le nuove conoscenze, soprattutto partecipando a escursioni organizzate, visite guidate o attività di gruppo.

        Naturalmente è sempre opportuno informarsi sulle abitudini locali, custodire con attenzione documenti e oggetti di valore e condividere con familiari o amici il proprio itinerario, soprattutto durante gli spostamenti più lunghi.

        Un viaggio che lascia qualcosa in più

        Partire da soli non significa sentirsi soli. Per molti rappresenta un’occasione per uscire dalla propria zona di comfort, acquistare maggiore sicurezza e vivere esperienze che difficilmente nascerebbero in un viaggio tradizionale.

        Che si scelga una metropoli asiatica, un’isola tropicale o una capitale europea, il consiglio è sempre lo stesso: pianificare con attenzione, restare aperti alle novità e concedersi il lusso di seguire soltanto i propri desideri. Perché, a volte, il miglior compagno di viaggio è proprio sé stessi.

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          Coralli, uno spettacolo della natura da ammirare e non toccare: perché raccoglierli o danneggiarli è un grave errore

          Ogni estate molti turisti sono tentati di portare a casa un frammento di corallo come ricordo. Un gesto apparentemente innocuo che può avere conseguenze per l’ambiente e, in alcuni casi, anche legali.

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            Chi si immerge in acque tropicali o pratica snorkeling rimane inevitabilmente affascinato dai coralli. I loro colori, le forme incredibili e la straordinaria varietà di vita che ospitano trasformano le barriere coralline in uno degli spettacoli più emozionanti del pianeta. Proprio per questo è importante ricordare una regola fondamentale: i coralli si osservano, si fotografano, ma non si toccano e non si raccolgono.

            Quello che a molti appare come una semplice roccia, infatti, è in realtà una colonia di piccoli organismi viventi che cresce lentissimamente, spesso di pochi millimetri all’anno.

            Un ecosistema prezioso e fragile

            Le barriere coralline occupano una porzione minima dei fondali marini, ma ospitano una straordinaria biodiversità. Pesci, crostacei, molluschi e moltissime altre specie trovano tra i coralli nutrimento, riparo e luoghi dove riprodursi.

            Basta un gesto apparentemente banale, come calpestare una formazione corallina o spezzarne un ramo per portarlo a casa, per provocare danni che possono richiedere decenni per essere recuperati.

            Anche il semplice contatto con mani, pinne o attrezzature può danneggiare i delicati tessuti dei coralli, rendendoli più vulnerabili alle malattie e agli effetti del cambiamento climatico.

            Raccogliere i coralli può essere vietato

            In molte aree marine protette e in numerosi Paesi è vietato raccogliere coralli vivi o morti. Le normative possono prevedere sanzioni amministrative e, nei casi più gravi, anche il sequestro del materiale raccolto.

            Prima di acquistare un souvenir realizzato in corallo è inoltre opportuno verificare che provenga da filiere autorizzate e che rispetti le norme internazionali sulla tutela delle specie protette. In molti casi è preferibile scegliere altri ricordi di viaggio che non abbiano alcun impatto sull’ambiente.

            Il ricordo più bello è una fotografia

            Chi pratica snorkeling o immersioni può contribuire concretamente alla conservazione dei fondali adottando poche semplici regole: mantenere un corretto assetto in acqua, evitare di appoggiarsi ai coralli, non inseguire gli animali marini e non raccogliere nulla.

            Le fotografie e i video sono il miglior souvenir possibile. Permettono di conservare il ricordo di un’esperienza straordinaria senza sottrarre nulla a un ecosistema già messo a dura prova dall’aumento delle temperature marine, dall’inquinamento e dall’acidificazione degli oceani.

            I coralli sono una delle meraviglie più fragili del nostro pianeta. Ammirarli con rispetto significa contribuire, anche con un piccolo gesto, a preservare un patrimonio naturale che appartiene a tutti.

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              Bagaglio a mano perfetto: come preparare la borsa da viaggio senza costi extra

              Partire per le vacanze estive senza pagare un euro di supplemento per il bagaglio è diventata la vera sfida dei viaggiatori moderni. Ryanair, EasyJet e Wizz Air hanno ridotto al minimo lo spazio gratuito consentito a bordo, limitandolo a una semplice borsa personale. Eppure, superare la prova del “metal detector delle misure” è possibile. Non serve rinunciare ai propri outfit preferiti: basta applicare le regole della fisica dell’imballaggio e sfruttare i segreti della stratificazione tessile.

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              Zaino sotto il sedile: i 5 trucchi intelligenti per aggirare i supplementi delle low cost

                Le regole del gioco: conosci il tuo centimetro

                Prima di iniziare a piegare le magliette, bisogna fare i conti con la dura realtà dei regolamenti aerei. Per viaggiare senza costi aggiuntivi nel 2026, il bagaglio deve tassativamente essere posizionato sotto il sedile davanti al proprio. Le misure standard per i biglietti base oscillano generalmente intorno ai 40 x 20 x 25 cm (o 45 x 36 x 20 cm a seconda del vettore).

                La prima cosa da verificare è la rigidità del contenitore. I trolley rigidi sono i nemici numero uno: se superano il limite anche solo di un millimetro a causa delle ruote, la penitenza al gate può superare il costo dell’intero biglietto. La soluzione ideale è uno zaino in tessuto morbido o una borsa “transformer” dotata di cerniere modulari che permettono di espandere o contrarre il volume a seconda delle necessità del controllo.

                La regola d’oro dell’aeroporto è spietata: se la borsa non entra agevolmente nel “misuratore” di metallo al gate, la carta di credito sarà l’unica via d’uscita.

                Cose da evitare assolutamente (Le trappole da gate)

                Il personale di terra è addestrato a cacciare il volume in eccesso. Per evitare brutte sorprese all’imbarco, ecco cosa non devi mai fare:

                • Il trucco del sacchetto del Duty Free esagerato: Un tempo tollerato, oggi i controlli monitorano anche gli acquisti dell’ultimo minuto se usati come scusa per nascondere una seconda borsa.
                • I liquidi sfusi: Ricorda la regola ferrea dei contenitori da massimo 100 ml inseriti in un’unica busta trasparente richiudibile. I flaconi rigidi di shampoo occupano spazio prezioso; sostituiscili con i cosmetici solidi (shampoo, bagnoschiuma e deodoranti in panetto).
                • Riempire lo zaino fino a farlo scoppiare: Se il tessuto è teso al limite, lo zaino assumerà una forma sferica che non entrerà mai sotto il sedile. Lascia sempre un 10% di tolleranza.

                I consigli pratici per raddoppiare lo spazio

                Ottimizzare lo spazio è una questione di pura strategia e organizzazione dei volumi.

                1. Indossa i tuoi bagagli (L’effetto cipolla)

                Il modo più semplice per liberare spazio nello zaino è indossare i capi più pesanti e voluminosi durante il volo. Anche se fuori fa caldo, indossa i jeans, le sneakers più grandi e una giacca leggera o una felpa pesante per affrontare l’aria condizionata dell’aereo. Le tasche della giacca si trasformeranno in scomparti extra per caricabatterie, passaporto e piccoli oggetti.

                2. Il sottovuoto senza aspirapolvere

                I vestiti estivi sono leggeri ma pieni d’aria. Utilizza i sacchetti per il sottovuoto da viaggio a compressione manuale: basta inserire i capi, sigillare la zip e arrotolare il sacchetto per far uscire l’aria dalle valvole inferiori. Il volume dei tuoi vestiti si ridurrà del 50%.

                3. Il metodo Ranger Rolling

                Invece di piegare i vestiti nel modo classico, arrotolali stretti applicando il Ranger Roll (la tecnica militare). Questo metodo non solo azzera le pieghe sui tessuti, ma permette di riempire i piccoli spazi vuoti dello zaino, incastrando i capi come in una partita a Tetris. Ricorda inoltre di sfruttare l’interno delle scarpe di ricambio per infilare calze e biancheria intima.

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