Russell Crowe mostra il nuovo fisico a 62 anni e, per qualche istante, sembra essere tornato il generale Massimo Decimo Meridio. L’attore ha pubblicato su Instagram una fotografia scattata in palestra accanto al wrestler Drew McIntyre, suo collega sul set di The Last Druid. Maglietta aderente, braccia muscolose e corporatura nuovamente possente: la trasformazione ha immediatamente conquistato i fan.

Il premio Oscar si trova in Spagna per le riprese del nuovo kolossal storico, nel quale tornerà a confrontarsi con l’Impero romano oltre venticinque anni dopo Il Gladiatore. Questa volta, però, non interpreterà un generale deciso a vendicarsi, ma un anziano celtico costretto a impugnare le armi per difendere la propria famiglia e una comunità druida nascosta tra le montagne della Caledonia.

Russell Crowe e il nuovo fisico accanto a Drew McIntyre

Nella fotografia Crowe posa sorridente al fianco di Drew McIntyre, atleta scozzese ed ex campione WWE che sta cercando di conquistare uno spazio sempre più importante nel cinema. La vicinanza con un wrestler alto quasi due metri non penalizza affatto l’attore, che sfoggia braccia allenate e una forma fisica decisamente diversa rispetto agli ultimi anni.

Crowe ha definito McIntyre «un bravo ragazzo, il sale della terra», raccontando che le riprese di The Last Druid sono ormai vicine alla conclusione. «Giriamo in Spagna da maggio», ha scritto, sottolineando quanto le lunghe giornate trascorse a lavorare sotto il sole abbiano contribuito alla trasformazione.

Il caldo spagnolo, il set fisicamente impegnativo e gli allenamenti avrebbero quindi accelerato un percorso iniziato già da tempo. Crowe non attribuisce però il risultato a una formula miracolosa: «Come dico sempre, è uno strato di carta velina alla volta. La costanza è la tua migliore amica».

Da 126 a poco più di 100 chili dopo Nuremberg

Il cambiamento è particolarmente evidente se si confrontano le immagini recenti con quelle di Nuremberg. Per interpretare il gerarca nazista Hermann Göring, Russell Crowe aveva raggiunto i 126 chili. Nel novembre 2025, durante un’intervista al podcast di Joe Rogan, aveva raccontato di essere già sceso a 100,9 chili.

In circa un anno aveva dunque perso più di 25 chili, evitando però allenamenti estremi e soluzioni insostenibili. L’attore conosce bene il meccanismo delle trasformazioni richieste dal cinema: si raggiunge rapidamente un obiettivo per un ruolo e, terminate le riprese, diventa difficile conservare le nuove abitudini.

Proprio per questo ha scelto un percorso più lento. «Sto procedendo molto lentamente», aveva spiegato, ricordando di essersi preoccupato quando aveva immaginato di dover affrontare tre allenamenti al giorno per il remake di Highlander. Un programma del genere avrebbe potuto funzionare per alcune settimane, ma difficilmente sarebbe diventato parte della sua vita quotidiana.

Meno alcol e niente bevute casuali

Tra i cambiamenti più importanti c’è la drastica riduzione del consumo di alcol. Crowe non ha rinunciato completamente al piacere di bere e ne parla con la consueta ironia: «Sono un grande sostenitore del bere, fa parte del mio patrimonio culturale e come uomo della classe operaia è un mio sacrosanto diritto».

Con il passare degli anni, tuttavia, ha imparato a riconoscere meglio i propri limiti. Oggi si concede una serata di svago alla settimana ed evita quelli che definisce «drink casuali», bevuti senza una reale occasione. Se sceglie un calice di vino a cena, preferisce che sia di qualità e non un’abitudine automatica.

La moderazione avrebbe avuto un ruolo decisivo nella perdita di peso, insieme a un’alimentazione più controllata e al ritorno costante in palestra. Nessuna guerra dichiarata contro il vino, quindi: soltanto un armistizio organizzato con maggiore disciplina.

I trattamenti contro dolore e infiammazione

Crowe ha raccontato anche di essersi rivolto alla piattaforma statunitense Ways2Well per affrontare i dolori accumulati in decenni di ruoli fisicamente impegnativi. Il programma seguito dall’attore avrebbe incluso terapie endovenose e iniezioni alle spalle e alle ginocchia.

Secondo la sua testimonianza, i trattamenti avrebbero ridotto dolore e infiammazione, permettendogli di allenarsi con maggiore continuità. Si tratta però di un’esperienza personale e di procedure mediche che non possono essere considerate una soluzione universale né affrontate senza una valutazione specialistica.

Il vero principio sul quale Crowe insiste resta infatti la sostenibilità: piccoli cambiamenti, ripetuti nel tempo, anziché una corsa disperata verso il risultato.

The Last Druid, il ritorno contro Roma

Diretto da William Eubank, The Last Druid racconta la scoperta di una roccaforte celtica nascosta da parte di un imperatore romano. Il personaggio interpretato da Crowe, fino a quel momento uomo pacifico, dovrà combattere per evitare l’annientamento della propria gente.

Nel cast figurano anche Rose Leslie, Andreas Pietschmann e Daniel Zovatto, oltre a Drew McIntyre. Il wrestler lavorerà con Crowe anche nel nuovo Highlander, diretto da Chad Stahelski e interpretato da Henry Cavill.

Per Russell Crowe, intanto, la sfida contro l’Impero romano è già cominciata in palestra. Massimo Decimo Meridio non è tornato, ma le braccia sembrano avere ricevuto il messaggio.

John Goodman irriconoscibile dopo aver perso circa 90 chili. Una fotografia scattata senza tappeti rossi, abiti di scena o fotografi professionisti è bastata per riportare l’attore al centro dell’attenzione. La star di I Flintstones, Roseanne e Il Grande Lebowski è stata incontrata casualmente in un supermercato dal collega David DeLuise, che gli ha chiesto un selfie e ha poi pubblicato lo scatto su Instagram.

Nell’immagine Goodman, oggi 74enne, appare sorridente e molto più magro rispetto al personaggio imponente entrato nell’immaginario del pubblico. DeLuise, conosciuto soprattutto per il ruolo di Jerry Russo nella serie Disney I maghi di Waverly, non ha nascosto l’entusiasmo: «Lui era la mia infanzia! Una leggenda! Adoro poterlo dire a qualcuno. Se lo conosci, lo sai».

John Goodman irriconoscibile nel selfie al supermercato

La fotografia ha rapidamente fatto il giro dei social, dove molti utenti hanno ammesso di avere faticato a riconoscere l’attore. «È John Goodman? È irriconoscibile», ha scritto un follower, mentre altri hanno sottolineato come il nuovo aspetto sembri accompagnato da una maggiore serenità.

La trasformazione appare ancora più sorprendente confrontando lo scatto con le immagini dei suoi ruoli più celebri. Goodman interpretò Fred Flintstone nel film del 1994 e Walter Sobchak ne Il Grande Lebowski, personaggi nei quali la corporatura massiccia contribuiva in modo evidente alla caratterizzazione.

Quella fisicità è stata per decenni parte della sua immagine pubblica, ma dietro nascondeva un rapporto difficile con il cibo e l’alcol. Il dimagrimento, tuttavia, non è avvenuto in pochi mesi e non dipende da qualche improvvisa dieta miracolosa: è il risultato di un percorso cominciato quasi vent’anni fa e attraversato da inevitabili momenti di difficoltà.

Dai 180 chili al cambiamento iniziato nel 2007

Nel momento di massimo peso, John Goodman era arrivato a sfiorare le 400 libbre, equivalenti a circa 180 chili. Per anni aveva seguito il classico schema delle diete lampo: perdeva decine di chili, festeggiava il risultato tornando alle vecchie abitudini e recuperava rapidamente tutto il peso, spesso con qualche chilo in più.

La svolta è arrivata nel 2007, quando l’attore ha smesso di bere ed è entrato in un centro specializzato per affrontare la dipendenza dall’alcol. Da quel momento ha progressivamente modificato anche il proprio rapporto con il cibo, scegliendo di perdere peso lentamente e di interrompere il continuo effetto fisarmonica.

Il risultato complessivo viene stimato in circa 200 libbre, poco più di 90 chili. Goodman pesa quindi oggi quasi la metà rispetto al periodo più difficile, ma ha sempre evitato di presentare il proprio percorso come semplice o definitivamente concluso.

Dieta mediterranea, movimento e porzioni più piccole

Per cambiare stile di vita, l’attore si è affidato al personal trainer e consulente Mackie Shilstone. Ha adottato un’alimentazione di tipo mediterraneo, basata principalmente su pesce, verdure, frutta, frutta secca e olio d’oliva, riducendo gli zuccheri e controllando le porzioni.

All’attività fisica tradizionale ha affiancato lunghe camminate, arrivando in alcuni periodi a percorrere tra i 10mila e i 12mila passi al giorno. Si è dedicato anche alla boxe, soprattutto attraverso esercizi al sacco, lavoro sui colpitori e allenamento dei movimenti.

Goodman ha raccontato di non aver cercato un corpo perfetto, ma una quotidianità migliore e l’energia necessaria per continuare a lavorare. La costanza, più della velocità, ha trasformato un dimagrimento temporaneo in un cambiamento duraturo.

La lotta contro l’alcol e il «vuoto» da non riempire

In un’intervista del 2016, John Goodman aveva parlato apertamente del legame tra dipendenza, alimentazione compulsiva e sofferenza interiore. Secondo l’attore, l’alcol e il cibo erano diventati strumenti utilizzati per tentare di riempire un vuoto che avrebbe dovuto invece imparare a riconoscere.

La sobrietà è diventata così il punto di partenza dell’intero percorso. Goodman non ha però abbandonato la carriera: negli ultimi anni ha continuato a recitare in The Conners e The Righteous Gemstones, oltre a lavorare come doppiatore. È inoltre atteso in nuovi progetti cinematografici.

Nel frattempo, un incontro tra due attori davanti agli scaffali di un supermercato ha ricordato al pubblico quanto sia cambiato. David DeLuise voleva soltanto una foto con una leggenda della sua infanzia; si è ritrovato con uno degli scatti più commentati dell’estate.

Cristina Marino è incinta del terzo figlio? La domanda rimbalza da giorni sui social e adesso alcune fotografie pubblicate dal settimanale Oggi sembrano regalare nuovi argomenti agli investigatori del pancino. Negli scatti realizzati a Formentera, la moglie di Luca Argentero appare in vacanza con il marito e i loro due bambini, Nina Speranza e Noè Roberto.

La famiglia si gode il mare tra sorrisi, giochi e momenti di tenerezza. A catturare l’attenzione, però, è soprattutto il profilo dell’attrice e imprenditrice, che secondo il settimanale mostrerebbe forme compatibili con l’inizio di una nuova gravidanza. Un dettaglio sufficiente per riaccendere il gossip, ma non per trasformare un’indiscrezione in una notizia confermata.

Il pancino di Cristina Marino accende il gossip

Le immagini mostrano Cristina Marino in costume durante alcuni momenti di relax sulla spiaggia. Proprio quel pancino appena accennato ha spinto Oggi a ipotizzare l’arrivo del terzo figlio della coppia. Le fotografie, secondo il settimanale, sembrerebbero lasciare pochi dubbi, anche se i diretti interessati per il momento non hanno rilasciato dichiarazioni.

La prudenza resta quindi necessaria. Una fotografia può alimentare sospetti, ma soltanto Cristina Marino e Luca Argentero potranno confermare o smentire l’eventuale gravidanza. I due, del resto, hanno sempre protetto con grande attenzione la propria vita familiare, scegliendo autonomamente quali momenti condividere con il pubblico.

L’ipotesi appare comunque credibile ai fan, anche per le parole pronunciate più volte dalla coppia sul ruolo centrale dei figli. Argentero e Marino non hanno mai nascosto quanto la famiglia rappresenti la loro priorità e hanno raccontato in diverse occasioni che, nella loro vita, «i figli sono l’unica cosa che conta».

La vacanza a Formentera con Luca Argentero

Nelle fotografie pubblicate dal settimanale, Luca Argentero e Cristina Marino appaiono complici e innamorati, circondati dai figli Nina Speranza e Noè Roberto. Nessuna tensione, nessun tentativo evidente di sottrarsi agli obiettivi: soltanto una famiglia in vacanza che prova a godersi l’estate lontano dagli impegni professionali.

Il loro amore è iniziato nel 2015 sul set del film Vacanze ai Caraibi. Dopo alcuni anni di relazione, la coppia ha accolto Nina Speranza nel 2020 e si è sposata nel 2021. Nel 2023 è poi nato Noè Roberto. Adesso il presunto pancino di Cristina Marino apre la possibilità di un nuovo capitolo, anche se manca ancora l’annuncio capace di mettere fine alle supposizioni.

Per ora i due non sembrano avere alcuna fretta di intervenire. Nessuna fotografia esplicita, nessun messaggio misterioso e nessuna frase studiata per suggerire l’arrivo di un bebè. A parlare sono soltanto le immagini di Formentera e le interpretazioni che inevitabilmente le accompagnano.

L’addio di Luca Argentero a Doc diventa un indizio?

A rendere il gossip ancora più succoso contribuisce la decisione professionale di Luca Argentero. L’attore tornerà in televisione con la quarta stagione di Doc – Nelle tue mani, già interamente girata, ma avrebbe scelto di non partecipare alla quinta. Una svolta importante dopo anni trascorsi nei panni del dottor Andrea Fanti.

Secondo alcune ricostruzioni, l’addio alla fiction potrebbe rivelare il desiderio dell’attore di dedicare più tempo alla famiglia. Collegare questa scelta a una presunta gravidanza resta tuttavia un’ipotesi: Argentero potrebbe aver deciso di chiudere l’esperienza semplicemente per affrontare nuovi progetti e nuovi ruoli.

Gli indizi, insomma, ci sono tutti: il pancino fotografato a Formentera, il legame fortissimo con i figli e l’uscita di scena da Doc. Manca soltanto ciò che conta davvero: la conferma di Cristina Marino e Luca Argentero. Fino ad allora, il terzo bebè resta il protagonista del gossip più dolce dell’estate.