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Musica

Il segreto delle gambe di Loredana Bertè? Tanto sudore e niente pasta!

Loredana Bertè ha 73 anni e ancora sfoggia gambe da urlo. Ma come fa? No, non è solo una questione di genetica o di qualche elisir miracoloso. Dietro il suo aspetto c’è una routine ferrea fatta di esercizio, sacrifici e tanta determinazione. Insomma, altro che pozioni magiche: qui si pedala sul serio!

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    Minigonne e look audaci hanno sempre fatto parte del suo personaggio, anche se la vera domanda è: come fa a mantenere quelle gambe scolpite nel tempo? La risposta è arrivata direttamente da lei durante un’intervista a Radio Deejay:

    “Un po’ di sforzo lo faccio: la cyclette tutte le mattine, sono affamata da anni. Ogni mattina scendo dal letto e faccio un’ora di cyclette.”

    Un’ora di cyclette al giorno, senza scuse e senza eccezioni. Mentre molti di noi cercano motivazioni a destra e a a manca per trascinarsi in palestra una volta a settimana, la Bertè non salta mai un giorno. Se questo non è rock’n’roll, cos’altro lo è?

    La dieta da guerriera

    Ma l’esercizio fisico da solo non basta. Loredana è altrettanto rigorosa anche a tavola. Ha eliminato pane e pasta da tempo, limita i condimenti a quantità microscopiche di olio d’oliva e si nutre prevalentemente di verdure crude e alla griglia.

    “Sono affamata da anni.”

    Una dichiarazione che è tutto un programma. Nessun peccato di gola, nessun fuori pista: la sua è una vera disciplina alimentare che le ha permesso di mantenere un fisico asciutto e tonico.

    Genetica sì, ma senza impegno non si va lontano

    Ovviamente, un pizzico di genetica aiuta, ma senza costanza e sacrificio non si ottengono certi risultati. Loredana Bertè è la dimostrazione vivente che la forza di volontà può fare miracoli. E se qualcuno pensava che dietro quelle gambe perfette ci fosse solo fortuna, ora sa la verità: è tutta una questione di impegno e sudore! Quindi, se vi sentite ispirati a provare la sua routine, ricordate: niente pasta, tanta cyclette e un’infinita dose di determinazione. Riuscirete a resistere?

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      Musica

      Malika Ayane cambia pelle e conquista la tv: dopo il Premio Tenco arriva una nuova sfida da conduttrice su Rai 1

      Non solo musica. Malika Ayane sembra aver scoperto una nuova passione e, soprattutto, una nuova dimensione professionale. Dopo anni trascorsi sui palchi più importanti della musica italiana, la cantante milanese continua infatti a ritagliarsi uno spazio sempre più significativo anche nel mondo della televisione.

      L’artista, che negli ultimi anni ha dimostrato una crescente disinvoltura davanti alle telecamere, è pronta a tornare nelle vesti di conduttrice per un appuntamento particolarmente prestigioso del panorama culturale e istituzionale italiano.

      Dopo il Premio Tenco arriva una nuova sfida

      La prima esperienza da padrona di casa risale allo scorso anno, quando Malika Ayane aveva guidato uno speciale televisivo dedicato al Premio Tenco, ricevendo apprezzamenti per eleganza, misura e capacità comunicativa.

      Un banco di prova evidentemente superato con successo, visto che ora la Rai e gli organizzatori di uno degli eventi più importanti dedicati al talento femminile hanno deciso di affidarsi nuovamente a lei.

      La cantante, infatti, sarà al timone del Premio Marisa Bellisario, il riconoscimento che ogni anno celebra donne protagoniste nei settori dell’impresa, della cultura, della ricerca, delle professioni e delle istituzioni.

      Il Premio Bellisario torna a Roma

      L’edizione 2026 sarà ospitata in una delle cornici più suggestive della Capitale. La serata verrà registrata alla fine di giugno al Tempio di Venere, uno dei luoghi simbolo del patrimonio storico di Roma.

      Come da tradizione, il premio metterà sotto i riflettori storie di eccellenza femminile, valorizzando percorsi professionali e personali che hanno lasciato un segno nei rispettivi ambiti.

      Per Malika Ayane sarà l’occasione di confrontarsi con un evento molto diverso dal mondo musicale, ma perfettamente in linea con la sua immagine pubblica, da sempre associata a eleganza, sensibilità e attenzione ai temi culturali.

      L’appuntamento su Rai 1 a luglio

      Il pubblico potrà vedere la serata in televisione il prossimo 25 luglio, quando Rai 1 trasmetterà l’evento in seconda serata.

      Per la cantante si tratta di un altro tassello di una carriera che negli ultimi anni si è progressivamente allargata oltre il repertorio musicale. Un percorso che conferma come molti artisti stiano trovando nella conduzione televisiva un terreno sempre più interessante da esplorare.

      E se l’esperienza dovesse convincere ancora una volta pubblico e dirigenti Rai, non è escluso che per Malika Ayane possano arrivare nuove opportunità davanti alle telecamere, oltre a quelle che continua a raccogliere con la sua musica.

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        Non solo musica. Malika Ayane sembra aver scoperto una nuova passione e, soprattutto, una nuova dimensione professionale. Dopo anni trascorsi sui palchi più importanti della musica italiana, la cantante milanese continua infatti a ritagliarsi uno spazio sempre più significativo anche nel mondo della televisione.

        L’artista, che negli ultimi anni ha dimostrato una crescente disinvoltura davanti alle telecamere, è pronta a tornare nelle vesti di conduttrice per un appuntamento particolarmente prestigioso del panorama culturale e istituzionale italiano.

        Dopo il Premio Tenco arriva una nuova sfida

        La prima esperienza da padrona di casa risale allo scorso anno, quando Malika Ayane aveva guidato uno speciale televisivo dedicato al Premio Tenco, ricevendo apprezzamenti per eleganza, misura e capacità comunicativa.

        Un banco di prova evidentemente superato con successo, visto che ora la Rai e gli organizzatori di uno degli eventi più importanti dedicati al talento femminile hanno deciso di affidarsi nuovamente a lei.

        La cantante, infatti, sarà al timone del Premio Marisa Bellisario, il riconoscimento che ogni anno celebra donne protagoniste nei settori dell’impresa, della cultura, della ricerca, delle professioni e delle istituzioni.

        Il Premio Bellisario torna a Roma

        L’edizione 2026 sarà ospitata in una delle cornici più suggestive della Capitale. La serata verrà registrata alla fine di giugno al Tempio di Venere, uno dei luoghi simbolo del patrimonio storico di Roma.

        Come da tradizione, il premio metterà sotto i riflettori storie di eccellenza femminile, valorizzando percorsi professionali e personali che hanno lasciato un segno nei rispettivi ambiti.

        Per Malika Ayane sarà l’occasione di confrontarsi con un evento molto diverso dal mondo musicale, ma perfettamente in linea con la sua immagine pubblica, da sempre associata a eleganza, sensibilità e attenzione ai temi culturali.

        L’appuntamento su Rai 1 a luglio

        Il pubblico potrà vedere la serata in televisione il prossimo 25 luglio, quando Rai 1 trasmetterà l’evento in seconda serata.

        Per la cantante si tratta di un altro tassello di una carriera che negli ultimi anni si è progressivamente allargata oltre il repertorio musicale. Un percorso che conferma come molti artisti stiano trovando nella conduzione televisiva un terreno sempre più interessante da esplorare.

        E se l’esperienza dovesse convincere ancora una volta pubblico e dirigenti Rai, non è escluso che per Malika Ayane possano arrivare nuove opportunità davanti alle telecamere, oltre a quelle che continua a raccogliere con la sua musica.

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          Musica

          Cesare Cremonini bacia Caterina Licini e il Circo Massimo diventa il palco del loro amore: altro che semplice debutto del tour

          Durante il debutto del tour CREMONINI LIVE26 al Circo Massimo, la fidanzata Caterina Licini è salita sul palco con lui. Poi, dietro le quinte, è arrivato il bacio che ha acceso i social.

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            Chi si aspettava soltanto il grande debutto romano del tour CREMONINI LIVE26 ha dovuto aggiungere un capitolo sentimentale alla scaletta. Al Circo Massimo, Cesare Cremonini non ha portato solo musica, luci e una platea monumentale: ha portato anche la sua felicità. E l’ha mostrata senza troppe difese, accanto alla fidanzata Caterina Licini, ormai presenza sempre più centrale nella nuova stagione privata dell’artista.

            La ballerina e performer padovana ha raggiunto il cantautore bolognese sul palco, danzando con lui sulle note di La ragazza del futuro. Una scena costruita con delicatezza, ma abbastanza chiara da non sembrare un semplice momento di spettacolo. Sul palco più imponente dell’estate romana, Cremonini ha trasformato una canzone in una cartolina sentimentale.

            Caterina Licini sul palco con Cesare Cremonini

            Il momento più romantico della serata è arrivato quando Caterina Licini è comparsa davanti al pubblico del Circo Massimo. Il loro ballo insieme ha mandato in visibilio i fan, che hanno letto quella presenza come una dichiarazione pubblica più forte di qualsiasi intervista.

            Tra musica e sguardi, la coppia ha regalato una delle immagini più commentate del concerto. Non una comparsata casuale, ma il segno di una relazione ormai vissuta alla luce del sole, dopo mesi di riservatezza e apparizioni centellinate.

            Il bacio dietro le quinte che accende Instagram

            Spente le luci del palco, la storia si è spostata dietro le quinte. Cremonini ha condiviso su Instagram una serie di scatti in bianco e nero dal dopoconcerto nei camerini, dove tra gli ospiti comparivano anche Daniele De Rossi, Benedetta Porcaroli, Valeria Solarino, Edoardo Leo e Valentino Rossi.

            Eppure l’attenzione si è concentrata tutta su Caterina. Prima sorpresa mentre si sistemava il trucco, poi protagonista di una storia mano nella mano con il cantante, fino allo scatto più eloquente: un bacio appassionato tra lei e Cesare, tra un momento di relax e una risata con Valentino Rossi. Una foto che racconta meglio di mille didascalie la serenità ritrovata dell’ex Lunapop.

            Dal set del videoclip alla storia d’amore

            La relazione tra Cesare Cremonini e Caterina Licini durerebbe ormai da più di un anno, dopo la conferma ufficiale arrivata all’inizio del 2026. I due si sarebbero conosciuti nell’estate del 2024 sul set del videoclip Ora che non ho più te, dove lei interpretava il ruolo principale accanto al cantante.

            Da lì sarebbe nato un legame cresciuto lontano dal rumore, prima con il Capodanno trascorso insieme nella casa di lui a Cortina d’Ampezzo, poi con le immagini del viaggio di coppia negli Stati Uniti. Caterina, già vista nel 2011 ad Amici di Maria De Filippi sotto la guida di Luciano Cannito, ha poi costruito una strada personale tra comunicazione, copywriting e content creation, senza abbandonare la danza e le sue passioni più avventurose, dallo skateboard al surf fino alle moto. Al Circo Massimo, però, il ruolo più importante non era quello della performer: era quello della donna che ha riportato il sorriso pieno sul volto di Cremonini.

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              Musica

              João Pedro fa discutere nel film di Madonna: il calciatore appare in bagno, nel cast anche l’ex Amici Daniele Sibilli

              Nel film di poco più di dieci minuti compaiono star della musica, del cinema e della moda. Tra le sorprese anche João Pedro e l’ex allievo di Amici Daniele Sibilli, chiamato a interpretare uno degli amici più importanti della regina del pop.

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                Madonna torna a far parlare di sé con un progetto che mescola musica, cinema, moda e cultura pop. La regina del pop ha infatti presentato Confessions II – The Film, un cortometraggio di poco più di dieci minuti che accompagna il suo nuovo universo artistico e che può contare su una quantità impressionante di ospiti celebri.

                Tra i nomi che hanno attirato maggiormente l’attenzione c’è quello del calciatore brasiliano João Pedro. L’attaccante compare in una delle sequenze del film e la sua partecipazione non è passata inosservata tra i fan, che hanno immediatamente commentato la scelta di Madonna di coinvolgere anche volti provenienti dal mondo dello sport.

                Una parata di star internazionali

                Come spesso accade nei progetti della cantante americana, il cast è ricchissimo di celebrità. In Confessions II – The Film trovano spazio Sabrina Carpenter, Benedict Cumberbatch, Feid, Honey Dijon, Debi Mazar, Kate Moss, Julia Garner, Odessa A’zion, Richard E. Grant e Lourdes Leon, figlia della stessa Madonna.

                Una vera e propria parata di volti noti che conferma la capacità dell’artista di riunire mondi apparentemente lontani, dalla musica al cinema, passando per la moda e l’intrattenimento.

                L’ex Amici che interpreta Martin Burgoyne

                Tra le presenze più sorprendenti figura anche Daniele Sibilli, ex allievo del talent Amici. Il ballerino e performer veste i panni di Martin Burgoyne, uno degli amici più cari di Madonna, scomparso nel 1986 a causa dell’Aids.

                Una figura fondamentale nella giovinezza della cantante e un personaggio che ha avuto un ruolo importante nella sua crescita artistica e personale. La scelta di affidare questa interpretazione a Sibilli ha incuriosito soprattutto il pubblico italiano, che ha subito riconosciuto il volto dell’ex protagonista del programma di Maria De Filippi.

                Il nuovo universo di Madonna

                Più che un semplice videoclip, Confessions II – The Film si presenta come un’opera visiva costruita attorno all’immaginario di Madonna. Il cortometraggio alterna riferimenti autobiografici, omaggi al passato e nuove suggestioni artistiche, mantenendo intatto lo stile provocatorio che ha reso la cantante una delle figure più influenti della cultura pop mondiale.

                E se la presenza di attori premiati, top model e star della musica era quasi scontata, l’apparizione di un calciatore come João Pedro dimostra ancora una volta la capacità di Madonna di sorprendere il pubblico e di trasformare ogni nuovo progetto in un evento destinato a far discutere.

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