Beauty
Il segreto beauty d’estate: scrub a base di sabbia
La bellezza dell’estate
L’estate è la stagione del sole, del mare e del relax. Con le giornate passate in spiaggia, la pelle può beneficiare di trattamenti di bellezza naturali che sfruttano gli elementi che ci circondano. Uno di questi è lo scrub a base di sabbia, un trattamento semplice e naturale per ottenere una pelle liscia e luminosa.
Benefici dello scrub a base di sabbia
Lo scrub a base di sabbia offre numerosi benefici per la pelle:
- Esfoliazione naturale: La sabbia agisce come un esfoliante delicato, rimuovendo le cellule morte e stimolando il rinnovamento cellulare.
- Pelle liscia e morbida: Dopo lo scrub, la pelle risulta più liscia e morbida al tatto.
- Stimolazione della circolazione: Il massaggio durante lo scrub migliora la circolazione sanguigna, favorendo una pelle più sana e tonica.
- Riduzione delle imperfezioni: L’esfoliazione aiuta a prevenire e ridurre i punti neri e i brufoli, mantenendo i pori puliti.

Preparazione dello scrub a base di sabbia
Preparare uno scrub a base di sabbia è semplice e veloce. Ecco come fare:
- Ingredienti:
- Sabbia fine (meglio se raccolta da una spiaggia pulita)
- Olio di cocco (nutriente e idratante)
- Olio essenziale a scelta (per un tocco di profumo e ulteriori benefici per la pelle, come lavanda o tea tree)
- Procedura:
- Raccogli una tazza di sabbia fine e assicurati che sia pulita.
- In una ciotola, mescola la sabbia con 3-4 cucchiai di olio di cocco fino a ottenere una consistenza omogenea.
- Aggiungi alcune gocce del tuo olio essenziale preferito e mescola bene.
Applicazione dello scrub
Per ottenere i migliori risultati, segui questi passaggi per applicare lo scrub:
- Doccia preliminare: Fai una doccia calda per aprire i pori e ammorbidire la pelle.
- Massaggio: Applica lo scrub sulla pelle umida con movimenti circolari, concentrandoti sulle aree più ruvide come gomiti, ginocchia e piedi.
- Risciacquo: Risciacqua bene con acqua tiepida, assicurandoti di rimuovere tutta la sabbia.
- Idratazione: Dopo lo scrub, applica una crema idratante o un olio per nutrire la pelle e mantenerla morbida.
Precauzioni e consigli
Pur essendo un trattamento naturale, è importante seguire alcune precauzioni:
- Test preliminare: Fai un piccolo test su una zona della pelle per assicurarti di non avere reazioni allergiche.
- Frequenza: Non esagerare con lo scrub; 1-2 volte a settimana è sufficiente per evitare irritazioni.
- Delicatezza: Evita di sfregare troppo forte, specialmente su aree sensibili o infiammate.
- Igiene: Utilizza sempre sabbia pulita e conservala in un luogo asciutto.
La bellezza naturale della sabbia
Lo scrub a base di sabbia è un modo naturale e efficace per mantenere la pelle luminosa e liscia durante l’estate. Sfruttando gli elementi naturali disponibili in spiaggia, puoi trasformare la tua routine di bellezza estiva in un momento di cura e benessere. Prova questo trattamento e goditi una pelle radiosa e sana per tutta la stagione. Prova anche lo scrub al caffè.
INSTAGRAM.COM/LACITYMAG
Beauty
La cura dei capelli secondo Arisa e sua madre Assunta: niente prodotti costosi, bastano tre ingredienti naturali per la cute del capo
Durante le vacanze estive Arisa rinuncia a trattamenti e prodotti costosi per affidarsi ai vecchi rimedi della tradizione familiare. In un video condiviso su Instagram, la cantante si mostra mentre la madre le applica sul cuoio capelluto olio d’oliva e una cipolla rossa.
Per prendersi cura dei propri capelli non servono necessariamente trattamenti dai costi elevati o prodotti di ultima generazione. A dimostrarlo è Arisa, che durante le vacanze estive ha deciso di affidarsi ai vecchi rimedi di famiglia e soprattutto alle mani esperte di mamma Assunta. La cantante lucana ha condiviso sui propri canali social un curioso rituale casalingo che, secondo le sue parole, rappresenta un vero toccasana per la chioma, in particolare durante le fasi di forte stress o nei periodi di cambio di stagione che favoriscono la caduta dei capelli.
I tre ingredienti del rituale casalingo di mamma Assunta
In un video pubblicato sul suo profilo Instagram, la cantante si lascia coccolare dalla madre, la quale mette in pratica il trattamento spiegandone nel dettaglio i singoli passaggi. L’aspetto che ha subito incuriosito i follower riguarda la totale assenza di sieri, creme o strumenti professionali.
Per realizzare questa particolare routine di bellezza bastano infatti tre soli elementi reperibili in qualsiasi cucina: dell’olio d’oliva, uno spazzolino da denti e mezza cipolla rossa.
Come funziona il trattamento: dallo spazzolino alla cipolla rossa
Il procedimento spiegato nel filmato prende il via con l’olio d’oliva. Mamma Assunta immerge le setole dello spazzolino da denti in un bicchierino e lo passa con cura direttamente sulla testa di Arisa, dividendo la chioma in sezioni per raggiungere il cuoio capelluto con la massima precisione. Una volta completata la distribuzione dell’olio, il rituale passa alla fase più insolita.
Una cipolla di Tropea tagliata a metà viene strofinata direttamente sulla cute e utilizzata per effettuare un massaggio completo su tutta la testa. Arisa segue pazientemente le indicazioni della madre, mostrando ogni fase della preparazione agli utenti collegati.
L’invito ai follower: “Provare per credere”
Consapevole dell’impatto e dell’immancabile scetticismo che un metodo simile avrebbe suscitato tra il pubblico, la cantante ha accompagnato il video con parole piene di ironia. «Trattamento di bellezza per i capelli. Adesso che siete in vacanza approfittatene. Fai vedere mamma: mezza cipolla», ha raccontato divertita di fronte alla telecamera.
Riscoprire questo antico rimedio della tradizione familiare ha spinto Arisa a lanciarlo come consiglio per chi la segue, prima ancora di esprimere un giudizio affrettato sulla sua efficacia. La sua raccomandazione finale sintetizza al meglio lo spirito dell’iniziativa: «Provare per credere».
Salute
Quando andare in spiaggia per evitare danni alla pelle: la guida agli orari migliori della giornata
Evitare le ore centrali del giorno non è soltanto un luogo comune, ma una regola fondamentale per sfruttare i benefici dei raggi solari senza correre pericoli per la salute e godersi la spiaggia in totale relax.
Programmare una giornata in spiaggia solleva spesso un interrogativo fondamentale: qual è l’orario davvero perfetto per stendere il telo sulla sabbia? Se da un lato l’idea di sfruttare l’intera giornata attrae molti bagnanti, dall’altro la scienza della dermatologia e i principi della cronobiologia tracciano confini molto precisi per tutelare l’organismo dagli effetti nocivi delle radiazioni.
La risposta varia in base agli obiettivi di ciascuno, che si tratti di proteggere l’epidermide, fare il pieno di vitamina D o semplicemente evitare la folla tipica dei mesi estivi. Esistono tuttavia due finestre temporali ben definite che garantiscono il massimo del benessere con il minimo dei rischi.
La magia delle prime ore del mattino
Andare al mare tra le 7:30 e le 10:00 rappresenta la scelta ideale per chi cerca tranquillità e benefici fisiologici. In questa fascia oraria l’indice di radiazioni ultraviolette risulta ancora contenuto, permettendo al corpo di sintetizzare la vitamina D senza sottoporre la pelle al rischio di ustioni o eritemi.
L’aria mattutina è inoltre particolarmente ricca di iodio e sali minerali, ideali per chi desidera passeggiare lungo la battigia e stimolare la circolazione sanguigna degli arti inferiori.
“I raggi UV del mattino presto permettono di beneficiare dell’azione stimolante del sole mantenendo molto basso il rischio di danni cellulari a lungo termine”, spiegano gli esperti della Società Italiana di Dermatologia.
L’assenza di calore soffocante rende queste ore perfette anche per le famiglie con bambini piccoli o per le persone anziane, categorie particolarmente vulnerabili ai colpi di calore.
Il divieto assoluto nelle ore centrali
La fascia oraria che va dalle 11:00 alle 16:00 è quella da evitare tassativamente. Durante questo intervallo di tempo il sole raggiunge lo zenith e i raggi UVB arrivano a terra con la massima intensità e penetrazione.
Gli effetti negativi dell’esposizione in questo lasso di tempo includono:
- Invecchiamento precoce: Accelerazione della formazione di rughe e macchie cutanee dovuta allo stress ossidativo.
- Rischio di ustioni: Elevata probabilità di sviluppare eritemi anche in presenza di creme solari protettive.
- Colpi di calore e disidratazione: Sollecitazione eccessiva del sistema di termoregolazione corporeo.
Neanche l’ombrellone garantisce una protezione totale in queste ore, poiché la sabbia riflette fino al venti per cento dei raggi solari, continuando a colpire la pelle indirettamente.
Il fascino e la sicurezza del tardo pomeriggio
A partire dalle 16:30 e fino al tramonto si apre la seconda finestra ideale per frequentare la spiaggia. L’intensità dei raggi ultravioletti cala drasticamente, le temperature diventano gradevoli e la ventilazione marina regala una piacevole sensazione di fresco.
Questa fascia oraria è particolarmente amata da chi desidera nuotare in un mare più calmo e godere della luce calda del crepuscolo. I dermatologi confermano che dopo le 17:00 la pelle può rilassarsi e beneficiare dell’ambiente marino senza la costante minaccia di aggressioni solari dirette, rendendo il tardo pomeriggio il momento perfetto per chiudere la giornata in tranquillità.
Bellezza
Peli incarniti, irritazioni e dermatite: come trovare il metodo di depilazione ideale per la tua cute
La scelta del metodo ideale dipende dal tipo di epidermide, dalla sensibilità cutanea e dai risultati desiderati: ecco come orientarsi tra le diverse opzioni disponibili per ridurre al minimo le irritazioni e preservare il benessere della cute.
La cura del corpo e la rimozione dei peli indesiderati rappresentano una routine quotidiana per milioni di persone, ma orientarsi tra le numerose opzioni disponibili non è sempre semplice. Ogni tecnica agisce in modo diverso sulla struttura del pelo e sull’epidermide, comportando benefici specifici ma anche potenziali effetti collaterali che variano da individuo a individuo.
Scegliere il metodo più idoneo richiede un’attenta valutazione del proprio tipo di pelle, della tolleranza al dolore e del tempo che si desidera dedicare alla propria bellezza.
I metodi di depilazione superficiale: rasoio e creme
La depilazione superficiale agisce tagliando il pelo all’altezza della superficie cutanea, senza intaccare il bulbo pilifero. Il rasoio a lama rappresenta lo strumento più diffuso per via della sua praticità ed economicità. Tuttavia, l’uso della lametta può provocare microlesioni, follicoliti e peli incarniti, specialmente sulle pelli più sensibili.
Le creme depilatorie sfruttano invece sostanze chimiche capaci di sciogliere la cheratina del pelo. Pur eliminando il rischio di tagli, questi prodotti possono scatenare reazioni allergiche o dermatiti da contatto nei soggetti predisposti.
“Per evitare irritazioni da rasoio è fondamentale idratare bene la pelle prima del taglio e utilizzare sempre lame affilate e disinfettate”, ricordano costantemente i dermatologi.
L’epilazione alla radice: ceretta ed epilatori elettrici
Per chi cerca risultati più duraturi, la ceretta — sia calda che fredda — e gli epilatori elettrici estraggono il pelo direttamente dalla radice, garantendo una pelle liscia per due o tre settimane.
La ceretta strappa il bulbo pilifero, ma il trauma Meccanico dello strappo può causare arrossamenti, rottura dei capillari e la comparsa di brufoli da follicolite. Gli epilatori elettrici offrono una soluzione pratica a domicilio, ma richiedono una costante esfoliazione preventiva per sconfiggere la formazione dei peli incarniti.
I trattamenti progressivi e permanenti: laser e luce pulsata
Le tecnologie a epilazione progressivamente definitiva, come il laser a diodo, l’alessandrite e la luce pulsata (IPL), rappresentano la risposta più moderna per chi desidera eliminare i peli a lungo termine. Questi sistemi sfruttano il principio della fototermolisi selettiva: l’energia luminosa viene assorbita dalla melalina del pelo, trasformandosi in calore e distruggendo il bulbo senza danneggiare i tessuti circostanti.
Tra i principali vantaggi e accortezze da considerare figurano:
- Efficacia a lungo termine: Riduzione drastica della ricrescita dopo un ciclo di sedute.
- Trattamento della follicolite: Rappresenta la soluzione medica ideale per chi soffre di peli incarniti cronici.
- Precauzioni fondamentali: Evitare l’esposizione al sole prima e dopo le sedute e affidarsi esclusivamente a personale specializzato per prevenire scottature o iperpigmentazioni.
La scelta del trattamento ideale richiede quindi un bilanciamento tra esigenze personali e caratteristiche della cute, privilegiando sempre la salute e l’integrità della barriera cutanea.
Questo articolo ha una finalità esclusivamente informativa e non sostituisce in alcun modo il parere di un professionista sanitario: prima di intraprendere qualsiasi trattamento o di cambiare abitudini depilatorie, è sempre opportuno rivolgersi al proprio medico curante o a un dermatologo per valutare le specifiche condizioni della cute.
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